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注意：教你減輕孕吐的7個飲食花招
孕吐幾乎是每個懷孕的准媽媽都要經歷的過程，噁心和嘔吐可發生于全天任何時間，大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開始出現這一反應，有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。儘管其確切原因尚不清楚，但多數專家認為與絨毛膜促性腺激素有關。有時，雖
2017-03-08 31 -
孕媽媽注意：孕期吃動物肝臟要適量
英國學者研究發現，孕婦過多食用動物肝臟，易導致體內維生素A達到危及胎兒的水準，並可能有致畸形作用。他們通過對一些畸形兒，包括耳朵缺陷、頭面形態異常、唇裂、齶裂、眼睛缺陷、神經系統缺陷和胸腺發育不全的患兒的調查，發現其患病均與母親懷
2017-03-08 20 -
孕期准媽媽美食食譜：菠菜炒雞蛋
菠菜炒雞蛋 原料：菠菜100克，雞蛋2個，蔥絲、鹽、植物油各適量。 做法： 1.將菠菜揀去老葉冼淨，切成3釐米長的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝開水分。 2.雞蛋打散，將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。 3.鍋中放入油燒熱後，
2017-03-08 21 -
增食欲改善孕吐的營養餐:燕麥南瓜粥
燕麥南瓜粥 原料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個，蔥花、鹽各適量。 做法： 1。南瓜洗淨，削皮，切成小塊；大米洗淨，用清水浸泡1小時。 2。鍋置火上，將大米放入鍋中，加水，大火煮沸後轉小火煮20分鐘；然後放入南瓜塊，
2017-03-08 45 -
孕早期補鋅的美食孜然魷魚的做法
孜然魷魚 原料：鮮魷魚1只，白醋、料酒、孜然、蔥末、薑片、蒜茸各適量。 做法： 1。將魷魚剪開，把墨囊取出，剝下皮，剪去內臟並沖洗乾淨。 2。將魷魚切成花刀片，放在沸水中焯一下，撈出瀝幹。 3。鍋中放油燒熱後，放入蔥
2017-03-08 39 -
產前准媽媽們的正確飲食習慣
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 掌握產前正確的飲食習慣 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個
2017-03-08 43 -
哪些飲品孕婦應少喝 又該喝什麼？
孕婦應少喝的飲品 1、孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用。 孕婦應該喝什麼呢 2、孕婦飲濃茶，能影響孕婦和胎兒對蛋白質、鐵、維生素的吸收作用，進而發生營養不良，使孕婦發生便秘。 3、孕婦
2017-03-08 53 -
准媽媽孕期防“上火”的飲食技巧
上火的起因：引起上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力，就使全身各系統處在緊張和變化之中，即處於“應激狀態”。機體一旦進入應激狀態，就會破壞體內環境的協調、平衡和穩定，導致疾病的發生。
2017-03-08 21 -
孕晚期准媽媽們每日膳食內容及要求
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清淡可口，易於消化，減少食鹽，不吃過鹹的食
2017-03-08 30 -
高齡產婦的孕前檢查的注意事項
醫生囑咐：如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。 醫學上界定：35歲以上初產產婦為為高齡產婦。 由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加；高齡產婦併發症的風險增加。因此，建議女性儘量不要
2017-03-08 45 -
揭秘人類14個遺傳現象
現實生活中，普通百姓對親緣關係的知識往往一知半解。“長得不像爹媽，該不是別人的種吧？”“我A型血，你B型血，怎麼我們的孩子O型血？”這些似是而非的疑問堵在心裡，再加點捕風捉影的動靜，難保不拉了妻兒，跑去做親子鑒定了。其實，只要多瞭解一些
2017-03-08 18 -
准媽媽自身調理的四個方法
在孕期的整個過程中，准媽媽們會面臨各種各樣的煩惱，吃喝住行，樣樣都要注意。小編為各位準備了如下四個貼心提示，讓准媽媽們安心度過整個孕期。 1. 生理方面： 懷孕的過程中，生理會有明顯的變化，如：胃腸不適，會產生孕吐、便秘、外陰部
2017-03-08 20 -
准媽必知的3種保健常識
准媽必知的保健常識，你知道多少呢？這裡為大家介紹三項吧。 准媽媽更要小心眼部疲勞 我們平時每分鐘眨眼18~22下，但當我們盯著電腦，聚精會神的時候，眨眼的次數就會下降到每分鐘7下。長此以往會直接導致眼睛乾澀、感覺有異物、視線模糊
2017-03-08 16 -
注意：冬春懷孕須慎重
年前結婚的年輕人很多，但這一段時間卻不是懷孕的最佳時機。從優生優育的角度來說，要想生一個可愛的寶寶，早期妊娠(3個月內)應避免在冬天和早春。 若早孕發生在空氣污染較重的冬季，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。室內外空氣污染與
2017-03-08 13 -
無痛人流手術前應注意的問題
發現自己懷孕後而又不想生育時，應儘量爭取在10周內做人工流產。因為妊娠月份愈大，手術併發症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流產或引產手術。 1、作流產術前1周內應避免性生活。 2、術前1日要洗澡、更衣，但要避免著涼和感冒。 3
2017-03-08 20 -
孕晚期妊娠紋怎麼辦
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什麼呢?孕晚期注意事項有哪些呢?孕晚期妊娠紋怎麼辦呢？ 孕晚期妊
2017-03-08 18 -
有哪些疾病的女性不宜懷孕？
有子宮肌瘤或卵巢囊腫可以懷孕嗎？ 43歲的葉女士患子宮肌瘤很多年了，也盼孩子很多年了，這次突然懷孕，她抱著喜憂參半的心情，到許多大醫院進行了諮詢。一天她走進了我的診室，告訴我她準備做流產，因為許多醫生都告訴她：子宮肌瘤太大，孩子可能
2017-03-08 39 -
宮外孕的症狀有哪些？
宮外孕是一種婦產科的急腹症，是指孕卵在子宮體腔以外的部位生長發育。包括輸卵管妊娠，宮頸、卵巢以及腹腔等部位的妊娠。宮外孕早期症狀有哪些呢?下面一起來瞭解宮外孕的症狀吧。 宮外孕的症狀有哪些? 1、腹痛。90%的宮外孕患者會出現腹
2017-03-08 20 -
孕晚期不規則宮縮
孕期女性會有各種孕期症狀，孕期檢查也是孕媽媽不可避免的經歷。孕晚期宮縮也是孕期常見的症狀，尤其是在孕晚期，孕晚期不規則宮縮也是比較常見的，下面一起來瞭解孕晚期不規則宮縮的相關知識。 孕晚期不規則宮縮： 孕晚期偶爾的腹部發硬可能是
2017-03-08 15 -
宮外孕多久能發現？
宮外孕用試紙能測出來嗎?實質上，雖然宮外孕和正常懷孕都屬於懷孕形式，但試紙只能檢測出懷孕與否，不能確診宮外孕，一定得借助其他醫學技術來確診。下面，小編主要給您講解一下宮外孕多久能發現。 1、宮外孕多久能發現 專家表示，宮外孕多久
2017-03-08 30
