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錯誤的產後避孕方法新媽媽你知道嗎
避孕無論是產前還是產後都是女性一生的工作，除非絕經之後女性不會懷孕，不過有很多夫妻採取了錯誤的避孕方式導致新媽媽再次懷孕，那麼產後避孕的方法有哪些是錯誤的呢？ 1、體外射精。為了省事，也為了增加快感，很多夫妻採取體外避孕，其實這是最
2017-03-08 15 -
產後避孕的誤區有哪些
產後避孕的方法你選對了嗎？如果沒有的話，那你就要知道下面這些不正確的避孕方法了。因為避孕方法不對，可是會給自己帶來很多的麻煩的哦。 哺乳避孕 有些人採取延長哺乳期的方式避孕，這是一種非常錯誤的觀念。因為很多女性在哺乳期雖然沒有月
2017-03-08 22 -
八個妙招幫您解決產後漲奶
產後漲奶，自己又難受，寶寶又不喜歡，怎麼辦呢？有沒有什麼辦法可以解決。別著急，下文就為你介紹八個小辦法。 讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管
2017-03-08 21 -
月子期間可能需要的八種母嬰用品
產後媽媽，常常避免不了會遇到一些小麻煩。下面的這些用品，雖然不大，卻能夠幫上產後媽媽的大忙。 1、吸乳器 若奶水很多，吸出後也是倒掉的話，買個簡單的就行了；若要儲存起來給寶寶吃，那就買好點的，能集液的那種，主要產品有新安怡吸乳器
2017-03-08 18 -
哪些物品對產後減肥有幫助
有很多物品都挺適合媽媽們產後用來給自己進行減肥的，但是對於產後減肥比較有用的物品有哪些呢？下面就來給媽媽們推薦一些吧。 哺乳胸罩：自懷孕開始，乳房將隨著孕期逐漸增長，建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩，產前能給予乳房無壓迫的成長空間，
2017-03-08 15 -
產後怎樣的避孕方式最靠譜
對於哺乳期和非哺乳期的新媽媽來說，分別採用哪種避孕方式比較合適呢？下面我們就針對不同的避孕方式逐一說一說吧。 宮內節育器 宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，由於初期使用的裝置多是環狀的，通常也叫做節育環。它通過機械性刺激
2017-03-08 50 -
產後首次性生活特別注意事項
寶寶出生後，新媽媽終於可以告別“禁欲”的生活，和丈夫共用魚水之歡了。但是，如果雲雨的時候操之過急，就會出現不少險情。下面，讓專家告訴我們如何打造產後的“性福”生活吧！ 產後首次性生活要特別小心 產後首次性生活時最常見的險情時會陰
2017-03-08 19 -
混合餵養新媽媽怎麼選擇配方奶粉
給寶寶進行混合餵養，需要怎樣選擇配方奶粉。混合餵養的時候，選什麼奶就是特別重要的。下面就用產婦的親身經驗告訴你。 混合餵養有兩種方式，一種是補授法，一種是代授法，補授法就是說每頓吃了母乳覺得不夠，得加一點，這是補充。如果說我兩頓母乳
2017-03-08 49 -
專家提倡母乳餵養
母乳餵養一直是傳統以來所宣導的，很多新媽媽覺得奶粉等其他乳品營養更為豐富，其實不是的，母乳才是寶寶最需要的。下面我們看看母乳餵養的兩大好處。 對嬰兒的好處 母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的豐富的易消化的營養物質，尤其是母乳中
2017-03-08 25 -
新媽媽千萬不要等月經來了才避孕
產後什麼時候開始避孕？很多產婦都會以為在來過月經之後才會開始排卵，所以在月經來之前都不會採取避孕措施，其實這種想法是錯的，因為產後是先排卵，再來月經，所以產後避孕千萬別等月經來了之後才開始。 產後多久要避孕？很多新媽媽都會出現產後不
2017-03-08 25 -
有哪五個妙招可以幫助產後子宮恢復
2個月“恢復”期 對女人來說，子宮很堅強，它可以用超強的耐力孕育新生命；子宮也很脆弱，它需要4~6周逐漸復原，6~8周才能完全癒合。 子宮的恢復包括三方面：子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原，其中有時可部分沒恢復好，都會
2017-03-08 31 -
在坐月子的期間新媽真的哭不得嗎
網友媽媽：我生完寶寶現在是第十二天，因為跟婆婆生活習慣不同，又不敢言語，自己生悶氣，哭過好幾次，但聽老人說，坐月子不能流眼淚，要不以後眼睛會壞，請問坐月子流淚對身體有什麼傷害呢？ 網友媽媽：坐月子的時候，因為老公在外地工作，所以不能
2017-03-08 9 -
產後多久可以洗頭
老人常說坐月子不能洗頭，其實這個說法並不科學。 產後多久可以洗頭 其實在分娩過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。 研究表明，通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物，保持衛生清潔，
2017-03-08 25 -
產婦產後如何正確洗頭？
傳統坐月子民俗認為“坐月子不洗頭！”“坐月子要用姜皮燒開水洗身或擦身！”“要坐滿30天月子！”等等。 幾乎每個老人家都如此言之鑒鑒，還恐嚇說，倘不聽老人言，在坐月期間洗頭洗澡，“攝”了“風”，頭風入腦，一世頭痛，“風”入骨，老來全身骨痛
2017-03-08 17 -
產後第一天適合媽媽們做的月子保健操
產後第一天的月子保健操可以包括以下幾節。 手指屈伸運動 從大拇指開始，依次握起，再從小拇指依次展開。兩手展開、握起、展開、握起、反復進行。 深呼吸 用鼻子緩緩地深吸一口氣，再從口中慢慢地吐出。 轉肩運動 臂屈，手
2017-03-08 14 -
坐月子是婆婆來還是媽媽來幫助自己呢
生完孩子坐月子——每個媳婦最犯怵的一關，稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產後抑鬱症發病率，怎麼坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。 怕婆婆做的菜不合口味，怕婆婆挑剔自己生的是個女兒，怕婆婆和自己生活習慣不一樣生閒氣……後怕
2017-03-08 23 -
你一定要瞭解的民間坐月子的5大陋習
陋習之一：高蛋白多多益善 正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養。 民間認為，產後氣血大虧，需要大補大養，因此主張“坐月子”應該吃得越多越好，而且多是雞鴨魚肉蛋和甜食。產褥期比平時多吃些魚禽肉蛋奶等動物性食品，以補充優質
2017-03-08 23 -
4個方法幫你解決月子睡眠不夠
網友媽媽：寶寶出生到現在都快一個月了。我白天又睡不著，晚上寶寶又很晚睡，而且我是讓她吃奶粉的，半夜又要衝奶粉給她吃這樣我一天的睡眠還不到6個鐘頭，這樣對我的身體有影響嗎？我該怎麼辦？ 睡眠問題，成為新媽媽的心頭大患，應該如何解決呢？
2017-03-08 14 -
坐月子時做家務你要注意的幾件事
很多媽媽在坐月子的時也會幫忙做些家務活，但是往往沒有孕期時那麼小心翼翼了。其實，在坐月子期間做家務也是需要注意的。在坐月子時做家務要避免久蹲久站，及頻繁或幅度較大地彎腰。 錯誤1 把熱水瓶放在地上 正確方法：應該放在茶几或矮櫃上
2017-03-08 33 -
剖宮產後的前六天要注意注意事項
產後當天 術後回到病房的產婦需去枕平臥，護士將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，在其臀下墊好衛生巾，並會定時為產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況，還會為她們的腹部放置一個沙袋。這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會
2017-03-08 15
