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排卵期有出血情況要吃些什麼來調整？
排卵期出血後，也要注意飲食的情況。那麼排卵期出血的飲食注意和起居注意有哪些呢？我們一起看看吧。 1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒
2017-03-08 48 -
排卵期吃什麼食物可以促好孕？
排卵期吃什麼好？如果是想要備孕的女性，那麼不妨利用排卵期這個備孕的黃金時期改善一下飲食，對於提高孕力可是非常好的呢。 蘆筍手卷 材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。 做法：1、將以上材料燙熱。2、放入紫菜中卷
2017-03-08 46 -
能讓女性好孕連連的5款冬季養生菜
冬季來臨，應該怎樣備孕呢？想要寶寶的媽咪們可別再馬虎了，趕快加入到科學備孕的行列中來吧！ 冬季科學備孕要講究四“養” 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚
2017-03-08 23 -
大S靠喝雞湯來造人這到底靠不靠譜？
看著妹妹小S千金一個一個地生，求子心切的大S也坐不住了，想盡辦法積極造人。連最普通的喝雞湯也成為備孕秘訣。大S是圈中出了名素食主義者，這不，為了好孕，素食主義者也開始吃肉食了。 有“美容大王”之稱的大S對身材有著極為苛刻的要求，一直
2017-03-08 16 -
合理飲食能是受孕率提高10%哦
秋高氣爽，天氣十分宜人，這個時候心情好，身體狀態好，正是準備懷孕的好時期。各位期待小生命降臨的爸爸媽媽們，可別錯過秋季這個好時機哦。不過，如果能夠抓住懷孕的黃金時期，搭配合理飲食，再加上舒適的季節和愉悅的心情，那麼成功受孕的幾率可是會大
2017-03-08 16 -
夫婦難受孕的原因--錯過了四大微量元素
孕前吃什麼好？怎樣合理飲食才能保證均衡營養？很多備孕媽咪過於注重補充蛋白質、葉酸等常見的營養，往往會忽視微量元素的作用。小編即將為您盤點四大微量元素，備孕媽咪可要重視哦！ 微量元素一：碘 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導
2017-03-08 47 -
備孕不要小看水果蔬菜的威力
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於
2017-03-08 38 -
生育期男性朋友不要吃芹菜大豆
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。 長期以來，民
2017-03-08 30 -
想生寶寶的准爸爸要多吃含鋅食物
國外的研究顯示，一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關,其中鋅的作用尤其重要，它不僅參與精子的構成，還和精子的出生、發育、成熟有密切的關係。 專家說，鋅與精液的品質及密度呈正比關係，缺鋅會影響精子的代謝與活力，從而“耽
2017-03-08 23 -
健康胸部：以下6類美食召喚你
第一類 萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 第二類 木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣
2017-03-08 18 -
准爸爸學會如何吃能讓寶寶一生聰明
誰說備孕期間只有准媽媽的飲食需要關注，准爸爸的飲食也是至關重要，這關乎爸爸們的“孕力”。特別是對於一些有不良的飲食習慣的准爸爸們，可要好好改正自己的壞習慣，例如改掉不吃蔬菜的習慣，或者少吸煙等等。那麼，在備孕期間，爸爸有什麼需要注意的地
2017-03-08 20 -
爸爸在備孕期間不注意飲食會讓寶寶受罪哦
女人備孕要謹慎，男人同樣如此。備孕爸爸在飲食上應該注意些什麼呢？小編即將為您一一盤點。 偏食不喜蔬果：影響精子活動能力 很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食物。實際上，蔬果當中的營養物質是男性生殖生理活動所必需的，
2017-03-08 14 -
懷孕16個信號燈，你亮了嗎？
或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個症狀導致了婦女留意到了更多懷孕的症狀。你是否知道懷孕的其他症狀？16個信號，助你瞭解自己是否已經懷孕，來看看吧。 懷孕信號1：停經 或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個症狀導致了婦女留意到了更多懷孕
2017-03-08 34 -
備孕誤區“掃雷” 迎來好孕康莊大道
備孕的年輕夫妻，你們走近備孕誤區了嗎？備孕八大誤區，為你一一解開。 誤區1、計算好排卵期，性生活次數多，就一定能懷孕 備孕媽媽：鄭徵，30歲，小學老師 過了30歲之後，我確實有些著急要寶寶了。問了不少朋友，都說兩次月經中間是排卵時間，於是
2017-03-08 28 -
備孕夫妻排毒好孕食譜
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出，會被重新吸收進入體
2017-03-08 32 -
備孕媽媽“喝奶”要精挑細選
孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而牛奶作為飲食不可缺少的一部分影響著備孕父母的健康，哪些乳製品孕前必須抵制的呢？ 據英國媒體近日
2017-03-08 24 -
備孕飲食紅綠燈，你闖紅燈沒？
懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？請看以下備孕飲食紅綠燈。 紅燈 1、丈夫仍
2017-03-08 29 -
孕早期藥物可致胎兒畸形？
最近看到很多備孕中的JM們，因各種原因使用了一些藥物後才發現自己懷孕了，非常擔心藥物是否對胎兒造成影響，准媽媽們也為了寶寶的去留問題而彷徨不定。就找了一些孕早期藥物對胎兒到底有多大影響的資料給大家，希望對備孕和剛剛懷孕的JM們有點兒幫助吧
2017-03-08 28 -
精子的“萬里長征”著床之旅
精子在女性生殖系統各環節存活的時間 由於女性的排卵期各不相同，而性交時間又不一定，這就要求精子必須等待卵子的時間，以增加相遇的機會。所以精子在女性生殖道內生存的時間長短與生育有重要關係。 1、精子在女性生殖道記憶體留時間 陰道酸性分泌液平
2017-03-08 25 -
疑！跳繩預防宮外孕？
有一項研究表明，在經常跳繩的育齡婦女中，很少有宮外孕患者。這一發現十分有意義。 95%以上宮外孕都發生在輸卵管。人工流產、節育器、治療操縱不當等原因，會造成輸卵管發生炎症、輸卵管的結構和功能產生異常、輸卵管無法把受精卵“送”到子宮而在輸卵
2017-03-08 30
