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產婦月子最需要的營養
坐月子是產婦體質調理的最好時機之一產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養
2017-03-07 18 -
網友分享：育嬰經驗精華總結
我從懷孕就開始上網學習，發現很多新媽媽跟我一樣，在孕期非常需要一些經驗，這些經驗包括孕期檢查，胎兒生長情況、孕期注意問題、實用的待產包等。我是孕期就開始了孕期經驗學習和提前囤貨的準備工作，可是作為一個新手准媽，大家都很茫然，不知道哪些經驗
2017-03-07 18 -
孕期便秘好方法
懷孕26周了，感覺肚子越來越大，做媽媽真的是既辛苦又幸福。 現在又遇到便秘的問題，真是頭大，晚上睡覺小腿還會抽經，又擔心寶寶缺鈣，抽經的那個感覺真的是太痛苦了，現在終於能體會做一個媽媽的偉大了，為了寶寶我要多吃含鈣的東東，堅持吃鈣片，不過
2017-03-07 29 -
高齡孕婦專屬補血湯
高齡媽媽在孕期遇到的問題總是會特別多，例如心悸、胸悶無力等等，可能都是腎氣不足的原因，孕婦喝什麼湯補血呢？ 從中醫角度來解釋，“腎主生殖”，腎之陰陽是受孕的基礎，而卵母細胞的減弱，正是腎氣漸消的一個表徵。所有腎虛直接影響孕育。高齡孕婦由於
2017-03-07 13 -
新媽媽月子完全計畫表
生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放鬆。 月子期間媽媽寶寶變化對照表： 新媽媽變化： 第1周： 1、陣痛從第3天開始得到緩解 2、惡露量在分娩當天和第2天較多，然
2017-03-07 21 -
減輕順產疼痛的方法
沒生孩子前就在想，都說生孩子的痛是至痛啊，無法形容，沒有什麼疼痛可比，也害怕的不得了，可我經歷後覺得這點痛是完全可以承受的，要知道陣痛是一陣陣的，有間歇的，痛感也是逐漸加強的，它給了你足夠的時間去適應它，真的就是罎子裡的妹妹說的象痛經，剛
2017-03-07 38 -
孕婦應該遵循的飲食原則
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。 孕期基本分為三個階段，1~3個月是初期，嘔吐比較多。 4~6個月是中期，也是整個孕期的關鍵，這時候寶寶長腦子、腦細胞，所以這時要吃得好，多吃含膽固醇的東西，比如
2017-03-07 17 -
暖水袋捂肚會不會對寶寶造成傷害？
專家您好，我想請教一個問題。我現在懷孕20周了。上個周，因為天氣比較冷，我的肚子有些受涼的感覺，還伴有隱隱的痛，所以，我就像沒有懷孕以前一樣，用暖水袋捂了會肚子，一會就很舒服了。現在想想又有點擔心會不會對寶寶造成什麼傷害？問過一些
2017-03-07 31 -
注意：准媽媽不應該做的16件事
妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程，孕婦是個特殊群體，孕期有許多注意事項，這樣才能保證腹中胎兒的健康成長，下面為大家介紹孕期16項不該做的事。 一、不宜抹口紅 口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般為羊毛脂，它會吸附空氣
2017-03-07 25 -
懷孕十月要注意：10個典型問題問答
在懷孕的不同階段，准媽媽關注的問題也不盡相同。這10個典型問題的解答，希望能給你解惑，給你安心。 第1個月 Q、在我不知道自己已經懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？ A、肯定不會的。儘管酒精對胚胎細胞有傷害（過量或經常飲
2017-03-07 33 -
孕早期注意：預防感染是“重中之重”
孕早期，各種外來因素很容易影響到寶寶的安全和健康，其間還有一次不可忽略的產前檢查。在這關鍵時期，准媽媽該注意一些什麼呢？ 通常，孕婦都是在懷孕2-3個月(即63-84天內)才開始到社區醫院建立圍產保健卡，接受正規的產前檢查。但隨著孕
2017-03-07 17 -
准媽媽們怎樣安度這熱鬧的春節呢？
准媽媽們怎樣安度這熱鬧的春節呢？ 春節期間，由於天氣寒冷，空調長時間打開，同時家人、親戚和朋友的聚會也明顯增多，這就使得呼吸道的傳染病如感冒、咳嗽等的危險性大大增高；另外，孕婦對周圍的環境比較敏感，抵抗力比較弱，所以專家建議，孕婦在
2017-03-07 15 -
注意：懷孕32周後別乘飛機出遊
懷孕32周後別乘飛機出遊 春節馬上就要來臨，多數人都在忙著計畫出行路線，但是對於准媽媽來說，出去旅遊簡直成了奢望，家人和朋友肯定會說：“春節期間哪兒哪兒都是人，萬一擠著碰著可怎麼辦？”其實，適當的運動和旅遊對準媽媽來說也是很必要的，
2017-03-07 22 -
孕期准媽媽穿防輻射服真的有用嗎？
近來許多孕婦問我，穿防輻射服有用嗎？ 21世紀後，電器充斥於我們生活的方方面面，在家庭中有空調，電冰箱、洗衣機、排風扇、電視、音響、手機、電腦、電褥子、電風扇、微波爐、烤箱、電鍋、電水壺、電暖器、電吹風、MP4、平板電腦等等；在單位
2017-03-07 20 -
注意：孕媽媽在冬季要注意六個禁忌
寒冷的冬季與溫暖的春季交叉時節。你是否正在等待寶寶的降生？要知道，流感、嚴寒和各種疾病無論對於准媽媽還是新媽媽都是不安全的因素。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍後代的使命，更應該加強自身的保健工作，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育。
2017-03-07 20 -
孕媽媽冬季生活上要注意些什麼？
寒冷的冬季裡，氣溫較低，室內外溫差較大，乾燥寒冷的天氣多少會讓准媽媽和腹中的小寶寶有些許不適，准媽媽的健康面臨考驗，那麼，准媽媽在冬季該注意哪些事項，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢？本版特約有關專家為准媽媽支招，讓准媽媽健康
2017-03-07 26 -
孕期准媽媽難以啟齒的15件尷尬事
沉浸在懷孕的喜悅中你是不是常有一些難以啟齒的困惑，今天我們請專家來專門解決你的這些私密煩惱！ 關於孕期問題 尷尬事一：在懷孕的喜悅中也會有不和諧的插曲，有一天，你忽然發現自己竟像剛出生的孩子，連最基本的小便控制能力都沒有了。尷尬
2017-03-07 21 -
孕媽媽應該怎麼佈置生活的居室
孕媽媽的居室應陽光明媚，空氣流通。夏季以室溫27℃～28℃為宜，室內外溫差要保持不超過5℃，空氣濕度應保持為30%-40%。 居室應整潔雅觀，色彩宜簡潔、溫柔、清淡，如乳白色、淡藍色、淡紫色、淡綠色等。 其中白色給人一種清
2017-03-07 26 -
注意：孕媽媽不能用哪些護理用品？
1.凡含有精油、高純度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用)或雌性激素的產品要停止使用，這些是很刺激的，可能會影響胎兒正常發育。 2.SPA香薰護理，懷孕1~3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月後要使用
2017-03-07 23 -
准媽媽注意：孕期最擔心的10件事情
懷孕了一定會緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾。 難事1：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎？ 醫生表示，根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有明顯的孕吐症狀，有些人可能只要聞到某些氣味，或是一吃完食物馬上就吐了出
2017-03-07 16
