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產後第一次同房 新手爸媽齊力做準備
產後多久可以同房的問題一直都是媽媽非常關心的問題，特別是在剖腹產之後會產生更多應注意的問題，不過除了媽媽，爸爸們也要一起來關心我們的第一次喲。 產後第一次同房 新手爸媽齊力做準備 剖腹產後同房注意事項 1、剖腹產後同房時，
2017-02-21 20 -
孕7月的營養需求和飲食注意事項
馬上就要進入孕晚期了，這時由於胎兒日漸增大使孕媽媽的心臟負擔逐漸加重，孕婦會很容易感到疲勞。孕婦血壓開始升高，心臟跳動次數由原來每分鐘65—70次增加至每分鐘80次以上，因此血液流量增加。然而，增加的部分主要是血漿，這樣紅細胞在血液中就
2017-02-21 11 -
孕期如何通過食療補血
一、孕期貧血原因 引起貧血的原因很多，由於女性的生理結構不同於男性，每月都會因月經而失血，因此缺鐵性貧血的發病率較高。而妊娠中的女性對葉酸的生理需求相對較高，較易出現巨幼紅細胞貧血。 二、危害 嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而
2017-02-21 22 -
分清哺乳期的感冒症狀 對症下藥
哺乳期發燒了，媽媽們都會很緊張，害怕自己發燒餵奶會影響寶寶。其實，一般而言，緩解感冒症狀的藥物基本上不會對母乳餵養的寶寶產生不良影響，吃一般的抗感冒藥也不會影響母乳的分泌。但保險起見，吃藥之前最好諮詢一下大夫。 分清哺乳期的感冒症
2017-02-21 17 -
產婦產後2年為什麼會脫髮
很多媽媽都會發現在生過寶寶之後都會脫髮，有的從2個月開始脫髮，也有的,產後2年還在脫髮，產後2年脫髮的原因是什麼？產婦產後脫髮是怎麼回事？產婦產後2年為什麼會脫髮？親們，我從生了寶寶就開始脫髮，剛開始還不太明顯，從寶寶六個月開始，每天要大
2017-02-21 49 -
孕婦應注意攝入足夠的熱量
孕婦在妊娠過程中由於大量貯存脂肪和胎兒新組織生成，熱量消耗高於未妊娠時期。因此，妊娠後熱量的需要增加，且隨妊娠延續而增加。保證孕婦熱量供應極為重要，如果孕期熱量供應不足，母體內貯存的糖原和脂肪被動用，孕婦表現為消瘦，精神不振，皮膚乾燥，
2017-02-21 32 -
剖腹產後月經來得晚 母乳餵養是“元兇”
最近在上，一群新媽媽在討論產後月經恢復時間問題。大多媽媽們月經恢復的時間在產後產後6-8周左右，然後有幾位媽媽卻說生完已經好幾個月了，還是沒來月經。為什麼會有的人這麼遲呢？一石激起千層浪，最好討論的結果是：剖腹產惹的禍！小編搜索了一下，
2017-02-21 18 -
孕早期怎樣吃雞最合適
懷孕初期孕婦常伴有噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，俗稱“害喜”。嘔吐嚴重的孕婦還會脫水。所以食物應含水分多，並含有豐富的維生素和鈣、鉀等。為了增加食欲，孕婦可以適當吃少許酸、辣味道的食物。此外，烹調方式以清淡為宜，避免食用過分油膩和刺激
2017-02-21 17 -
產後第一次例假 做好這些準備
只要一直喂母乳就不會來月經？產後沒來月經代表沒有排卵，過性生活可以不避孕嗎？哺乳期間來了第一次例假，母乳就不能喂了？對於產後第一次例假，很多新媽媽都是一知半解，往往會踏入一些誤區。以下，編輯對產後第一次例假可能存在的疑問進行解答，告訴新
2017-02-21 26 -
產後掉頭發很厲害是什麼原因
據統計，約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象，那麼產後掉頭發很厲害是什麼原因呢？怎樣減少和預防呢？ 最近婆婆打掃房間發現地上的頭髮怎麼變多了呢！我自己還沒發現了，寶寶現在快要滿月了，我只顧著照顧寶寶了，而沒注意自己既然掉發厲害了
2017-02-21 27 -
孕期給准媽媽做湯有講究
孕期給准媽媽做湯有講究。 一、雪菜筍片湯 原料：雪菜（醃雪裡紅）50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。 做法 1將雪菜、青蒜葉洗淨，切成細末；冬筍洗淨切成薄片；豬瘦肉洗淨，切成細絲，備用。 2鍋內倒
2017-02-21 20 -
女人生完寶寶為什麼會掉頭發
歷經十月懷胎的憧憬，伴隨天籟般嬰兒的啼哭聲，新媽媽開始了偉大的新歷程。然而，在欣喜之餘，忽然發現梳子和手上遺留的髮絲比以往多了，前髮際線開始後退，頭髮開始變稀，脫髮的煩惱不約而至。那麼，女人生完寶寶為什麼會掉頭發？生完寶寶為什麼掉頭發？最
2017-02-21 92 -
產後清潔5部曲 助你清爽坐月子
寶寶的出生讓舉家歡喜，但同時新媽媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子裡切忌沐浴”，但是作為一個產婦出汗量那麼大，如果一個月不洗澡、不洗臉的話，“慘狀”實在不
2017-02-21 37 -
孕媽咪怎樣吃肉更有營養
孕媽咪怎樣吃肉更有營養： 一、蒜苗炒肉 原料：蒜苗200克、豬瘦肉75克、植物油、鹽、醬油、味精、香油。 做法 1將豬瘦肉洗淨，切絲；蒜苗洗淨，切段。 2鍋內放適量油，燒熱後把豬瘦肉絲放入鍋內翻炒幾下；接著加入鹽大火上煸炒，炒熟
2017-02-21 26 -
後5個月掉頭發怎麼辦,產後5個月脫髮的原因產
對於很多的產後媽咪來說，都會或多或少的有脫髮的困擾，這是新媽咪都比較關心脫髮了該怎麼辦，後5個月掉頭發怎麼辦？產後5個月脫髮的原因？下面小編就整理了關於產後掉頭發怎麼辦解決方法，趕緊來看看吧。 我在沒有生小孩之前，我頭髮本來就很少，又稀又
2017-02-21 52 -
生完孩子頭發掉的厲害是什麼原因
生完寶寶的女性朋友也不輕鬆，面對生理變化、精神因素及生活方式的改變就會導致掉頭發，遇到生完孩子頭發掉的厲害的現象這是什麼原因呢？ 寶媽們，你們生完孩子頭發掉的厲害嗎？我生完寶寶到現在，每次一洗頭就拼命的掉，一梳頭發也掉好多，現在家裡的地板
2017-02-21 18 -
腰部突出型孕婦怎樣飲食調理
腰部突出型孕婦怎樣飲食調理？ 一、養胃肉 材料： 雞絞肉150克，漬黃瓜40克（中的1條），馬蹄（罐裝）20克，幹香菇2朵，酒2/3大匙，醬油2/3大匙，麻油2/3大匙，配合的蔬菜——黃瓜140克，蘿蔔140克，醬菜2片，番茄、生菜
2017-02-21 34 -
產後媽媽如何吃出好心情
現今的生活壓力讓很多產後新媽媽都出現不同程度的憂鬱症狀，假若一不小心就會造成嚴重的心理問題，因此，如何緩解產後憂鬱症狀成為了產後媽媽尤為關注的問題。專家表示：產後媽媽所出現的憂鬱症狀可以通過飲食來緩解。 為了避免產後憂鬱症的發作，媽媽們在
2017-02-21 54 -
吃什麼可以防止產後脫髮
產後很多的寶媽都存在脫髮的問題，真的是非常的尷尬，很多人也聽說過有產後脫髮的食療方法，但是具體都是哪些食物卻不清楚。小編特地收集了一些有用的辦法，讓我們一起來看一看吧。 生完孩子以後，脫髮非常嚴重，本來頭髮就不多。這樣一來掉的就更多了，經
2017-02-21 28 -
哺乳期脫髮吃什麼好
妊娠期的孕婦，一般都很少脫髮，那是由於體內孕激素的影響。但是生完小孩以後，之前沒有脫掉的頭髮就會開始脫落，那麼，對於哺乳期脫髮吃什麼好呢？我這個人頭髮就比較少，坐月子期間頭髮亂七八糟，都不想打理了，因為都顧不上形象可言，又不可以洗頭，那
2017-02-21 23
