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幼兒貧血需多補充高蛋白食物
人體所需要的鐵，主要是從食物中攝取的。飲食中如果缺鐵，血中紅細胞的血紅蛋白合成減少，就會使小兒發生缺鐵貧血。為此，適合於貧血兒童的編制食譜對他們來說非常重要的。 幼兒貧血吃什麼食物好? 1給予含鐵豐富的高蛋白食物。 食物中的鐵有二種來源
2017-02-19 107 -
兩歲：寶寶可規律搭配的粗糧有哪些
一般兩歲以內的寶寶由於胃腸道發育還不成熟，消化吸收系統差，所以，並不能將粗糧作為“主食”。到了兩歲，寶寶就可以規律的吃粗糧啦。那有哪些粗糧可以合理搭配地食用呢? 兩歲：寶寶可規律搭配的粗糧有哪些 1.紅薯：可將紅薯與白米煮成紅薯粥，味道
2017-02-19 26 -
【健康】寶寶吃粗糧有哪些好處
寶寶吃粗糧有哪些好處 其實我們現在所吃的穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、紅豆、綠豆等，對寶寶十分有益，因為粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉，能夠治療便秘。 另外，由於
2017-02-19 18 -
春季兒童多曬太陽可預防近視眼
長期以來，人們一直認為教育和近距離用眼工作，是導致近視的關鍵。澳洲研究人員表示，小孩每天在戶外曬太陽2～3小時有助眼睛成長，並可大幅降低罹患近視的幾率。近視一直是高學歷人群的普遍現象，多達90%的新加坡人完成教育時已經近視，而澳洲的比率
2017-02-19 60 -
春季帶寶寶曬太陽 這些方面一定要注意！
天氣漸漸暖和了，沐浴著春風，晴朗的天氣下最適合帶寶寶出去曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。這對寶寶的生長發育有益。但春天曬太陽也有一定的學問，好網告訴你，寶寶怎樣曬太陽才是最健康有效的哦! 先來看看寶寶曬太陽的好處吧： 1.寶寶曬太陽，可以促進寶
2017-02-19 28 -
春天曬太陽絕對是個技術活兒
曬太陽最重要的作用之一就是補鈣，光照會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。那麼，每個人一天曬多久太陽才合適呢?不同年齡段的人，對日光的承受能力不同，曬太陽時間長短也各異，嬰幼兒每次15～30分鐘左右，中青年人每次1～2小時，老
2017-02-19 38 -
春季寶寶曬太陽學問多： 什麼時間曬？曬哪裡？曬多久？
春天到了，抱著寶寶在室外曬曬太陽，不僅可以促進鈣質吸收，還可以令寶寶身體長得更強壯。但是，帶寶寶曬太陽也是有學問的，如果曬太陽不正確，反而會令寶寶受到傷害。帶寶寶曬太陽，怎麼曬才最好? 一、哪裡曬? 寶寶可在室內陽臺上曬太陽，注意不要隔
2017-02-19 52 -
孕婦保健：孕婦能吃油桃嗎
又到了一年一度水果旺盛的季節了，如今油桃上市後受到了很多朋友的青睞，不僅是正常人喜歡吃油桃，就連孕期的女性看到熟透了的油桃也會很有食欲，那麼孕婦可以吃油桃嗎? 酸酸甜甜的東西成為很多孕婦的最愛，很多水果都是酸甜的口味，除了葡萄、橘子外，
2017-02-19 34 -
孕婦能不能吃油桃 有哪些注意事項
油桃含有豐富的營養，是夏季常見的一種水果。那麼孕婦能不能吃油桃?孕婦吃油桃有哪些禁忌呢?有哪些注意事項?下面一起跟隨小跟去瞭解一下吧。 孕婦能不能吃油桃 油桃含有豐富的營養，其中包含了多種人體必須的營養元素。它不但含有大量的糖分和氨基酸
2017-02-19 55 -
油桃的營養價值 孕婦忌吃桃仁
油桃的功效與作用，大家瞭解嗎?油桃吃起來酸酸甜甜的，而且少了那層讓人生厭的絨毛，食用方便。對老年人來說，適當吃一吃油桃有延年益壽的功效，而青少年吃適量的油桃可以促進身體發育，還有益智的功效呢。但是，吃油桃也是有講究的。 油桃的功效與作用
2017-02-19 35 -
缺鋅的症狀 怎麼補
缺鋅的症狀 食欲不振 不愛吃飯、偏食、厭食、異食、有厭食症; 營養不良 營養性侏儒症、手指甲上有白點、頭髮枯黃、指甲兩側有肉刺; 免疫力低下 經常感冒發燒、反復生病、久病不好、出虛汗、睡覺盜汗; 異 食 癖 咬指甲、咬衣物、玩具、硬物、
2017-02-19 30 -
小常識 寶寶缺鋅的症狀？
鋅缺乏症： 1、食欲減退 2、兒童生長受阻 3、皮膚改變 4、味覺減退 5、兒童性發育遲緩 6、行為異常(異食癖) 缺鋅溫馨提示： 1、多吃含鋅豐富的食物： 平時飲食補鋅宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳
2017-02-19 21 -
【學知識】寶寶缺鋅會有怎樣的症狀呢？
缺鋅的症狀主要有： (1)厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱; (2)生長發育落後。缺鋅妨礙蛋白質合成並造成進食減少，影響小兒生長發育 嚴重者可有侏儒症.缺鋅嚴重的小兒智慧發育可能受到影響，甚至有
2017-02-19 23 -
孩子缺鋅的症狀及預防
孩子缺鋅的症狀表現： 一、挑食 當孩子缺鋅的時候，他會首先表現出挑食的症狀，如果家長不喂他吃飯，他從不會主動來吃飯，就算一天不給孩子吃東西他們也不會覺得很餓，家長經常為此感到頭痛，這是最常見的缺鋅症狀。 二、啃咬物品 當孩子缺鋅的時候還
2017-02-19 52 -
孩子缺鋅的明顯症狀表現
很多家長都喜歡到醫院幫孩子做微量檢測，看一下孩子到底有沒有缺鋅等症狀，其實不必要讓孩子受這種苦，因為孩子缺鋅的症狀是很明顯的。 孩子缺鋅的症狀表現： 一、挑食 當孩子缺鋅的時候，他會首先表現出挑食的症狀，如果家長不喂他吃飯，他從不會主動
2017-02-19 28 -
【育兒須知】寶寶缺鋅有哪幾種症狀表現
寶寶缺鋅症狀 食欲減退 缺鋅會使寶寶味覺敏感度降低，導致寶寶吃得少、厭食、挑食等，甚至還會有異常行為，亂吃奇怪的東西如煤灰、泥土、石渣等。 多動症 如果老師或者家人反映寶寶坐不住、注意力不集中、多動等，不要上來就一頓教育，媽媽們應該考慮
2017-02-19 31 -
寶寶缺鋅的十大症狀
1、 食欲減退：挑食、厭食、拒食; 2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、紙屑、泥土、沙石等; 3、生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤; 4、免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染; 5、 指甲出現白斑，
2017-02-19 38 -
春季嬰幼兒保健：疾病預防
春季，雖然氣溫漸升，但多數時候氣溫變化極大，稍不注意就有可能讓感冒和其他疾病給“糾纏”上。再加上這個季節，是傳染性疾病的高發季節。所以，對於抵抗力較低的嬰幼兒童來說，增加抵抗力、預防各種疾病極為重要。 一、衣食住行 該怎麼做才能讓增加寶
2017-02-19 43 -
豆類營養多 寶寶要吃的七種豆
民間有語“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，可見豆類營養豐富，有助於提高機體免疫力。對於處於生長發育期、免疫系統發育不完善的寶寶來說，更應該適量吃些豆，當然豆的品種豐富，每種豆的營養又各不同。孩子要如何吃豆，我們一起瞧瞧吧。 豆類由於其清香
2017-02-19 56 -
寶寶輔食添加雞蛋菠菜雞肝番茄骨湯麵的做法
菠菜;番茄;煮熟的雞肝;蛋黃;麵條; 番茄醬;鹽;大骨湯或清水; 非常營養的一碗面。 1做面就很簡單了，雞肝是熟的，剁碎待用; 2菠菜要切碎開始煮熟待用，番茄去皮用料理棒打成泥或用寶寶食用的番茄醬，麵條一束; 3用大骨頭湯把麵條煮熟，放
2017-02-19 22
