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推薦產後催乳食譜 催乳吃什麼有講究
導讀：產後催乳食譜吃什麼好？母乳是理想的天然食物，它不僅能提供寶寶需要的各種營養物質，且可以增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。特別是最初分泌的乳汁(初乳)，含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、鈉、鋅、人體所需的各種酶類、抗氧化劑
2017-02-19 35 -
寶寶吃香蕉營養好 如何去吃
軟綿綿的香蕉味道清香，寶寶容易咀嚼也喜歡這種味道，更重要的是香蕉最不容易引起過敏，所以媽媽們再給寶寶添加輔食時，會考慮香蕉。除此之外，由於香蕉含有豐富的纖維素，所以也有助於緩解寶寶便秘的症狀。可以說，香蕉是不同年齡段寶寶的水果之寶。那麼
2017-02-19 61 -
寶寶身體不同 補充不同營養
寶寶頭髮乾燥、膚色偏黃、體重有下降趨勢、腸胃經常出現問題……這些表現媽媽們可不能忽視，因為這些表現就是寶寶身體的晴雨錶，在告訴媽媽們現在BB們需要哪些營養。 身體變化：頭髮乾枯 如果飲食中缺乏蛋白質、必需脂肪酸、維生素C及鋅、鐵等微量元
2017-02-19 29 -
媽媽們注意 8大烹飪方式保留菜營養
美味的食物要可要經過媽媽們的巧手烹飪方能端上餐桌，而神奇的烹飪方法又能將相同的食材做出不同的滋味，當然連營養也不同。營養和口味無疑是媽媽們再給寶貝們做飯時最常考慮到的兩個問題，那麼什麼樣的烹飪方法做什麼菜式最好呢，媽媽們一起來看看吧。
2017-02-19 39 -
寶寶為啥一吃飯就吐 專家為您解答
可哥媽咪最近很煩惱，本來吃飯很乖的可哥最近不知道怎麼回事，一吃飯就吐，一開始媽媽以為是因為可哥吃飯太快了，就讓她慢點吃，可還是吃到一半就吐了，這可急壞了可哥媽：孩子長身體，營養就靠著三餐了，連正餐都沒能好好吃，還怎麼長身體呢。 小朋友吃
2017-02-19 35 -
BB外出遊玩 4種食物媽媽要備好
孩子放假了，就有充裕的時間可以外出旅行了，長途旅行、短途旅遊、一日遊各種遊玩項目非常豐富。雖然說帶著孩子出門玩，無法像在家中那樣每樣事情都考慮得十分周全，但是填飽肚子這件事可馬虎不得，就算是再不方便，在旅途上還是要為寶寶準備好一些食物，
2017-02-19 30 -
小心甜陷阱 BB吃“糖”全攻略
你很少能找到天生不愛吃糖或者不喜歡甜味食物的孩子，這種令人愉悅的味道讓孩子無法拒絕，不過你也知道，孩子吃糖多了，會導致齲齒、肥胖還有其他大大小小的身體問題，甚至會影響習慣（例如有研究表明吃糖多的孩子容易注意力不集中）。 所以你會限制孩子
2017-02-19 41 -
寶寶營養加餐 五種零食別去碰
寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量較小，而新陳代謝旺盛，每餐的進食很快就會被消化。所以寶寶每天的進食最好要少食多餐。適時加餐有利於寶寶消化系統的發育規律，寶寶可以更好地消化食物和營養；同時也是補充能量的重要來源，滿足寶寶快速生長的需要。
2017-02-19 27 -
3種食物 靚媽不知道的補血功效
靚媽生產時因為失血量較多，所以產後補血是非常重要的一項工作。整天喝紅棗茶、枸杞茶，是不是已經乏味了呢？現在小編將為靚媽們推薦3款補血的水果或者瓜果，讓您在補血的同時嘗試新鮮美味哦！補血妙品：南瓜 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南
2017-02-19 25 -
寶寶喝湯更滋潤 5種蔬菜好湯料
夏秋換季，天氣開始變得乾燥，這個時候要多給寶寶喝點湯水。喝什麼湯最好呢?立秋之後，建議寶寶的飲食要清淡爽口，多吃青菜為宜，所以不妨用一些時令蔬菜來煲上一鍋美味湯水，讓寶寶更滋潤。 煲湯蔬菜：蓮藕 秋天到，蓮藕正當季。生藕性寒，有清熱除煩
2017-02-19 38 -
媽媽小心 別讓BB碰反營養物質
作為一個新名詞，“反營養物質”在國外悄然興起，顧名思義這類食物就是營養大敵，在我們的生活中處處可見，指的是在加工食物中添加的一些對營養有反作用力的物質，如果長期攝入這些物質，不僅妨礙營養的吸收，還會增加患病風險，影響身體健康。 作為排毒
2017-02-19 60 -
必知十種美食 助媽媽防病抗病
健康如此重要，所以我們要好好珍惜自己的健康，尤其是女性，要好好愛自己，小編在這裡願大家都健健康康的，下面十種食物，希望對大家有幫助哦。 俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病
2017-02-19 18 -
媽媽認好8類食物 有助寶寶消炎
俗話說：是藥三分毒。尤其是對免疫力比較差的寶寶而言，寶寶生病需要消炎吃太多藥顯然對身體也沒有好處。那麼還有其它方法幫助寶寶消炎嗎？答案當然是肯定的。媽咪們多給寶寶吃以下8種食物對寶寶消炎可是很有幫助哦。 黑木耳 美國營養專家研究發現，黑
2017-02-19 15 -
寶寶明目食材 豬肝並非首選？
寶寶的眼睛健康一直是所有媽咪關注的問題，說到明目食材，很多媽咪立馬就會想到豬肝。的確，豬肝確實有明目作用，但是如果寶寶長期大量的食用豬肝，就會給身體健康帶來不利影響。實際上，很多蔬菜和水果也是良好的明目食物，媽咪們要正確地選擇哦! 保護
2017-02-19 30 -
白領媽須知 冰箱常備六類食物
對於忙碌的職場媽媽來說，每天上菜市場買菜是一件很難實現的事情，既想給孩子做點好吃又有營養的食物，又趕不上菜市場開門，於是許多媽媽會在假日先儲備一些食物。不過食品儲備也是有講究的，媽媽們如果放的是碳酸飲料、速凍速食食品，那麼孩子們哪能吃得
2017-02-19 23 -
家長注意：5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽。 “多吃飯，好長個兒”是很多家長的思維，每天端著飯碗追在孩子後面跑也就成了
2017-02-19 30 -
【萌寶】如何對待初生寶寶的哭鬧？
初為人父人母是一件辛苦的事情，特別是面對孩子的哭鬧，很多年輕的爸爸媽媽無能為力，既心疼又煩惱，這時候該怎麼辦呢? 首先要學會觀察判斷。每個寶寶哭鬧的原因和心情是不一樣的，可以根據寶寶的哭聲進行觀察和判斷。有時候是因為病理性狀況，他用哭鬧
2017-02-19 33 -
寶寶過早學坐危害大
父母總希望自己的寶寶動作發育快點，寶寶4個月大的時候，有些媽媽看到寶寶這個月能很好地把頭豎立了，便開始對寶寶進行坐的練習了，寶寶的背後和兩側靠上枕頭之類的東西讓寶寶坐著玩。 嬰兒期的骨骼很柔軟，容易變形，肌肉也軟弱無力，不能承受過強的運
2017-02-19 21 -
寶寶生病了：能吃藥就別打針
孩子生病了，家長很著急，很多家長要求醫生給孩子打針，以便使孩子好得快些。其實，吃藥還是打針應根據病情及藥物的性質、作用來定。有些病口服用藥效果好，如腸炎、痢疾等消化道疾病，藥物通過口服進入胃腸道，保持有效濃度，能收到很好效果。還有一些藥
2017-02-19 45 -
世界自閉症日：如何治療兒童自閉症？
2007年12月聯合國大會通過決議：從2008年起，將每年的4月2日定為“世界自閉症日”，以提高人們對自閉症和相關研究與診斷以及自閉症患者的關注。而今天，是第8個“世界自閉症日”。自閉症的概念由美國約翰斯·霍普金斯大學專家萊奧·坎納於1
2017-02-19 27
