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孩子補鈣 媽媽想不到的7大鈣源
很多媽咪為了給寶寶補鈣，每天一成不變的為寶寶準備著同樣的食物，您的寶寶是不是早就吃膩了？別擔心哦，小編整理了7種靚媽咪意想不到的補鈣食物，趕快給你的寶寶換換新花樣吧！讓媽媽意想不到的7大鈣源 鈣源一：堅果 鈣含量：1盎司含80mg的鈣
2017-02-19 47 -
寶寶補營養 這十個說法能信嗎
媽咪們一定經常聽到關於給寶寶補充營養的方法，這些耳熟能詳的方法到底是真理，還是謠言呢?別擔心，小編特意為靚媽們整理了給寶寶補營養常見的十個說法，看下去您就知道了。 圖片來源於太平洋攝影部落 說法一：孩子需要吃紅肉(牛羊肉)來預防貧血 事
2017-02-19 21 -
想讓寶寶一夜安睡 別碰5種食物
媽咪們還在為寶寶每晚興奮過頭，無法入睡而發愁嗎?出現這種情況，聰明的靚媽們一定要在食物上尋找原因。您今天是不是給寶寶吃了無益於睡眠的食物呢?如果是這樣，就別怪寶寶整夜吵鬧了哦! 5種食物 寶寶不得安眠 食物一：含咖啡因的食物 含咖啡因的
2017-02-19 33 -
4種食物 解決寶寶便秘之苦
寶寶體內容易缺水，再加上有的地方室內冬季會使用暖爐，所以乾燥的身體讓寶寶不免有便秘之苦。別看孩子不太會表達，便秘對他們的身體來說同樣是負擔哦，今天小編就來告訴爸媽們寶寶便秘的源頭，再推薦幾款美味的食譜，讓寶寶少承受便秘之苦。 小編揭“秘
2017-02-19 64 -
哺乳媽媽吃什麼對寶寶好？
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，乳母攝取充足的營養素，才能保證乳汁的質和量。 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女
2017-02-19 33 -
臺灣小S產後月子餐及料理方法
小S月子餐在保證身體健康復原的前提下，重在快速瘦身。所以她在產後第一和第二周都不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。每一天的餐單遵循少食多餐、粗細搭配的原則，也是為了有效瘦身。以一天的食單為例：早餐是姜絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜;午餐
2017-02-19 82 -
五種營養素 為寶寶的智力加分
想要成就一個聰明的寶寶，除了日常的大腦訓練外，優質的食物對於寶寶大腦發育來說也是必不可少的。與其說哪些食物對寶寶大腦發育有好處，不如小編帶各位靚媽去“源頭”看看。五種營養素，有效幫助寶寶健腦，為寶寶智力加分哦! 不飽和脂肪酸——促進腦細
2017-02-19 30 -
糊塗媽咪最常犯的八個餵養錯誤
1-3歲的寶寶正是成長發育的關鍵時期，此時他們需要的營養往往比任何時候都多。所以，媽咪們一定要掌握正確的餵養寶寶的方法，給寶寶打下良好的基礎。餵養誤區一：湯比肉有營養 很多媽咪認為湯比肉的營養要好，如果自家寶寶不愛吃肉只愛喝湯，就用湯泡
2017-02-19 28 -
如何適時激發寶寶開口說話？
“語言”是人與人溝通最直接、最有效的方法。當寶寶發出第一聲言語時，相信每位元為人父母者都會覺得那聲音有如天籟般悅耳動聽。而父母該如何適時地刺激孩子的語言發展呢?請看本文介紹。 當家中寶寶開口發出第一聲爸爸、媽媽時，相信是每位為人父母者最
2017-02-19 30 -
准媽媽白帶異常怎麼辦
健康的女性，在青春期前幾乎沒有什麼陰道分泌物。到了青春期，由於卵巢的發育，開始分泌雌激素，便出現白帶。白帶的出現，預示著2-3年以後將有月經來潮。如果到了青春期不見白帶，這是一種異常現象，應警惕處女膜閉鎖或卵巢發育不良，需就醫檢查。 正
2017-02-19 79 -
哺乳期患急性乳腺炎怎麼辦？
最近有很多媽媽問我睡一覺起來一側乳房痛，有硬塊是怎麼回事。其實這種情況對於新媽媽真的是非常常見，發生幾率很高，這種情況叫做急性乳腺炎。是初產婦常見的一種病症，發病初起乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱;輕者不能給嬰兒正常餵奶，重者
2017-02-19 27 -
初為人母|哺乳期就遭遇乳腺炎！怎麼辦？！
急性乳腺炎的危害挺大，治療不及時或治療得不當，沒有控制病情的話，還容易演變為慢性乳腺炎，或可帶來其他的併發症，嚴重急性乳房炎可導致乳房組織大塊壞死，甚至併發敗血症。那麼，當發現患有乳腺炎時該怎麼辦，又該如何治療呢?專家指出，如果發現患有
2017-02-19 26 -
得了哺乳期乳腺炎怎麼辦？可用局部熱敷
乳腺炎多發生於產後，絕大多數為初產婦。多在葡萄球菌感染。因乳管阻塞、乳汁淤積，細菌直接侵入所致，或細菌自乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染。那麼，哺乳期乳腺炎應該懂得哪些方面的知識呢?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧
2017-02-19 36 -
當哺乳期遭遇乳腺炎怎麼辦？沒問題，這裡幫您各個擊破！
哺乳期乳腺炎一直是困擾著產後媽媽的一大難題，寶寶太過用力吸吮或是乳汁沒有排空都有可能引起乳腺炎，在對媽媽造成傷害的同時也不利於寶寶正常的哺乳。當哺乳期遭遇乳腺炎怎麼辦?哺乳期為什麼會患乳腺炎?什麼原因使媽媽們患上乳腺炎?各種疑問這裡幫您
2017-02-19 43 -
春季哺乳期發燒能餵奶嗎？
春季哺乳期發燒怎麼辦?哺乳期發燒可能會引起乳腺炎，哺乳期媽媽發燒，應在家臥床休息，保證充足的睡眠時間，便於體力恢復。那麼，哺乳期發燒能餵奶嗎?哺乳期發燒吃什麼藥呢? 哺乳期發燒能餵奶嗎 哺乳期發低燒可以餵奶，超過37.7攝氏度還是停止吧
2017-02-19 77 -
新生嬰兒敏感部位的清潔護理
(一) 臍部的清潔護理 新出生的嬰兒臍帶帶結紮後要特別注意護理，因為被剪斷的臍帶殘端是一個創傷部位，如果被污染，細菌進入後容易引起臍部發炎，甚至造成敗血症，危及生命。 1. 正常乾燥的臍帶殘端不用繃帶包紮，以利於早日脫落;洗完澡後，立即
2017-02-19 79 -
管住嘴，防“上火”，立夏過後，准媽媽飲食別任性
夏季到了，不少孕媽媽都會出現口腔潰瘍、便秘等症狀，其實這都是“上火”的症狀。對於孕婦來說，上火可不是好的事情，嚴重的會連累到寶寶的健康，因此市中心醫院產科主任姚瓊提醒廣大孕媽媽，夏季到了一定要管住嘴巴，養成良好的飲食習慣，切不能因為覺得
2017-02-19 41 -
避開夏季飲食誤區，寶寶腸胃不受傷
夏季，一些看似平常的飲食習慣卻往往會造成寶寶腸胃不適，那麼夏天媽媽們應該如何在飲食方面護理寶寶的嬌嫩腸胃呢，我們一起看看吧。 夏天天氣濕熱，正是蚊蟲孳生的季節，細菌繁殖很快，小孩子稍不注意飲食衛生，就容易對腸胃造成損傷，引發胃腸道疾病，
2017-02-19 58 -
走出自卑的四個建議
晚上有人在廣播裡問如何走出自卑。在路上用手機回答起來不方便，於是我概括了四點： ①持續的閱讀。 ②持續的自我心理暗示。 ③學會用長遠的眼光看問題。 ④認真做事情，時刻提醒自己：別著急，想辦法。 我們逐條來說一下： ▌ 第一點很好理解，我
2017-02-19 29 -
嬰兒營養不良症狀有哪些 嬰兒營養不良怎麼辦
很多80後的年輕媽媽由於自身經驗的不足，對於嬰兒營養不良的症狀一無所知，那麼嬰兒營養不良的症狀有哪些呢?嬰兒營養不良怎麼辦? 嬰兒營養不良的症狀 調查資料顯示，當孩子情緒不佳，發生異常變化時，應疑及體內某些營養素缺乏。 如孩子變得鬱鬱寡
2017-02-19 55
