文章歸檔：2017-02-15第790頁- 家有宝宝网

鵪鶉蛋的營養價值

鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱，鵪鶉蛋還被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥。” 鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨

2017-02-15 38

孕媽媽吃什麼魚對身體最好？

魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素Ａ、維生素Ｄ，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。1、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明

2017-02-15 25

飯量大的孕婦生男孩的幾率大

美國和瑞典科學家近日研究發現，孕婦進食量與生男生女有關。容易在懷孕期間大量進食的孕婦，通常會生男嬰，同時出生的男嬰要比女嬰重。研究人員表示：“新生的男嬰比女嬰重，這一普遍現象將有助於我們對孕婦懷孕期間嬰兒性別的識別。”研究者對244名孕

2017-02-15 22

10個月寶寶不吃輔食怎麼辦

當寶寶在10個月的時候，已經進入斷奶階段了，這個時期的輔食餵養十分重要，關係到寶寶脫離母乳後是否能夠通過正常飲食獲得成長發育所需要的營養。下面我們就來看下關於10個月寶寶不吃輔食的問題。其實，寶寶不愛吃輔食，肯定是有原因的，寶媽不可一味按

2017-02-15 25

鵪鶉蛋食療作用

鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用；對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。 1. 神經衰弱、失眠多夢：鵪

2017-02-15 14

冬天吃水果九成孕媽都犯4個錯

冬天雖冷，但也阻擋不了孕媽們品嘗美味水果的心情。水果營養又好吃，懷孕時期少吃了好多零食，水果正是解饞的好選擇。但是，孕媽們在冬天裡吃水果，卻難免總會忽視一些小問題。冬季吃水果常犯錯誤一飯後吃水果有些孕媽們怕冷，所以經常會在吃完飯後，趁著

2017-02-15 22

只會睡？嬰兒其實有6種不同的意識狀態

嬰兒只會睡覺？育兒知識告訴我們，嬰兒其實有6種不同的意識狀態兩種睡眠狀態：安靜睡眠和活動睡眠；三種覺醒狀態：安靜覺醒、活動覺醒和哭；另一種是介於睡和醒之間的過渡形式，即瞌睡狀態。安靜覺醒狀態一個出生2天的嬰兒，他正在注視著你，專心

2017-02-15 81

怎樣給寶寶煮米糊

一般給寶寶添加輔食時，最開始都會選擇米糊。為寶寶添加米糊，很多媽咪多是買市面上一些成品，這樣的成品也可以選擇多種口味的，但是你想過給寶寶自己煮米糊嗎?怎樣給寶寶煮米糊？自己製作的米糊更安全，而且營養也不少哦!怎樣給寶寶煮米糊？一、米糊寶寶

2017-02-15 24

新生兒睡多久才好？

對新生兒來說，睡眠是一個很平常的生理過程。新生兒平均2至3個小時就會有一個深淺睡眠的交替，在交替的過程中，新生兒可能會出現哭鬧或者是睡眠不寧的現象，通常寶寶可以自己調節進入深睡眠，但有的寶寶睡眠調節能力比較差，會出現驚醒的現象。睡眠利

2017-02-15 63

三大營養食譜讓你月子不再寒冷

冬天怕冷的人有很多，特別是產後的媽媽時常放映，穿那麼多衣服也沒什麼效果。其實通過營養食譜來食補是最合適。接下來我們來介紹三款冬季月子的營養食譜。阿膠豬肉煲原料：瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料做法：1、豬肉洗淨，切成小塊。2、鍋內水煮沸，放

2017-02-15 32

如何挑選鵪鶉蛋

鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，營養價值不亞於雞蛋，一般3個鵪鶉蛋的營養含量相當於1個雞蛋。鵪鶉蛋含有豐富的營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。鵪鶉蛋選購技巧新鮮的鵪鶉蛋外殼呈灰白色，帶有紅褐色或紫褐色的斑紋，其色澤鮮豔，外殼堅硬，富有光澤；蛋

2017-02-15 56

寶寶多大可以吃香蕉泥

寶寶到了一定的年齡都是需要添加輔食的，這樣才能增加小寶寶的營養，提高寶寶的抵抗力。剛開始給寶寶添加輔食的時候，可以考慮添加水果，其中香蕉是理想的選擇，家長可以用香蕉製作成香蕉泥作為寶寶的輔食。那麼寶寶多大可以吃香蕉泥呢?香蕉幾乎含有所有的

2017-02-15 123

看胎動就可知生男生女?

胎動(Fetal movement)，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危

2017-02-15 37

鵪鶉蛋怎麼做好吃

鵪鶉蛋號稱“卵中佳品”，營養價值不亞於雞蛋，有護膚、美容作用。炎炎夏日，做一道五香鵪鶉蛋，鮮香美味，既可做休閒零食，也適合當下酒菜。而且做法簡單易行。首先準備食材： 1.鵪鶉蛋200g 2.桂皮、花椒、茴香、生薑、冰糖、鹽、幹辣椒、老抽

2017-02-15 20

寶寶吃的蘋果泥怎麼做

寶寶四個月以後就可以添加輔食了，不過一開始寶寶的咀嚼能力還不夠，因此家長可以適當的添加一些水果泥給寶寶吃，比如蘋果泥。可是寶寶吃的蘋果泥怎麼做呢？一起來看看蘋果泥的做法吧！寶寶吃的蘋果泥怎麼做？一、原料：蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁製作

2017-02-15 92

家長們必知的冬季寶寶護理知識

在寒冷的冬季，不少媽咪迎來了自己的寶寶，在冬季新生兒到底應該如何護理呢？讓新寶寶們健康過冬成為媽咪們最關注的問題。怎樣才能讓寶寶們安穩地度過這個冬季呢？冬季要多補水，如何看寶寶是否缺水了？ 1、口唇乾燥：寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，看到水

2017-02-15 32

鵪鶉蛋煮多久

鵪鶉蛋很容易煮熟，先用冷水泡一會，這樣在煮的時候不會開裂，一般水開後3～4分鐘就可以，記住在起鍋後馬上把蛋撈到冷水裡再泡一會，可以防止餘熱把蛋變老同時非常容易去皮。下面介紹一種詳細點的做法：益母草鵪鶉蛋湯用料：鵪鶉蛋 7個、益母草

2017-02-15 53

寶寶吃的蔬菜泥怎麼做

寶寶在六個月以後，就要開始添加輔食了，這樣才能滿足寶寶的營養需要。開始給寶寶添加輔食，可以用一些蔬菜泥。那麼寶寶吃的蔬菜泥怎麼做呢？一起來看看寶寶吃的蔬菜泥的做法吧！寶寶吃的蔬菜泥怎麼做？蔬菜泥材料：蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、菠

2017-02-15 137

雞爪的營養價值

雞爪的營養價值有哪些呢？雞爪是我們老百姓常吃的一道美食，可以鹵著吃當下酒菜，深受人們的喜愛，那你知道雞爪的營養價值嗎？雞爪富含脂肪，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平