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孕期飲食 孕媽媽紅棗吃多了會怎麼樣
紅棗是補血佳品,很多人都有一個概念那就是補血吃紅棗。那麼吃紅棗應該吃多少呢,紅棗吃多了會怎麼樣呢?下面小編告訴你,紅棗吃多了會怎麼樣。 傳統中醫認為紅棗性甘,歸脾胃經,有補中益氣,養血之功效。同時現代學發現紅棗的營養之豐富,甚至可同阿膠相
2017-02-15 78 -
寶寶輔食牛油果怎麼做
對於小寶寶添加輔食有多種,牛油果被稱為大自然的完美食物之一,能幫助寶寶大腦和身體的發育。在寶寶開始添加輔食時,牛油果是寶寶很好的輔食選擇。可是寶寶輔食牛油果怎麼做呢?下面就教給大家適合不同月齡的寶寶牛油果輔食的製作方法。寶寶輔食牛油果怎麼
2017-02-15 47 -
孩子睡覺愛磨牙 原因竟在孩子他爸!
家中兩個磨牙怪,一到晚上爺倆有節奏的的磨牙聲,還能相互配合,對於媽媽們來說簡直是噩夢!怎麼治一治呢? 1、寄生蟲病 如果孩子體內有寄生蟲的話,晚上睡覺時這些寄生蟲就會在腸道內蠕動,分泌出多種毒素和代謝產物,這些物質不僅會刺激腸壁,使孩
2017-02-15 27 -
5方面著手培養孩子健康人格
培養孩子不能只注重智力的培養而忽視非智力因素的培養。非智力因素是指不受智力影響的行為、習慣、性格、品德、心理等。1、培養孩子養成良好的生活習慣 發展心理學認為,心態決定命運,細節決定成敗,習慣成就未來。良好的習慣的形成,往往在孩提時代。所
2017-02-15 27 -
產後媽咪快速瘦身法
No.1如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。 No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝後容易產生飽腹感,既不易使人發胖,又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及大量的
2017-02-15 26 -
寶寶豆製品輔食怎麼做
給寶寶添加輔食是一大學問,在開始給寶寶添加輔食的時候,可以多添加一些豆製品。豆製品當中的各種營養很容易被小寶寶消化吸收,可是寶寶豆製品輔食怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!寶寶豆製品輔食怎麼做?一、豆腐泥豆腐中含有豐富的植物蛋白和鈣
2017-02-15 34 -
孕晚期胃口差 吃什麼最開胃
到了孕晚期的時候,肚子越來越大,身上的負擔也越來越重,再加上身體上頻繁出現的狀況以及分娩前焦慮的心情,很多的孕媽媽都會吃不下飯,但是不吃飯畢竟是不好的,因為自己不吃飯,肚子裡的孩子也是需要營養的,接下來小編就來介紹幾款開胃小菜: 黃魚豆
2017-02-15 28 -
九個月的寶寶吃什麼輔食
九個月的小寶寶已經進入長牙期了,幾乎可以直接吃輔食了,但是在這個階段是最需要我們注意的,首先我們要預防寶寶對於輔食的不喜歡,另外我們也應該小心一些輔食吃進去對於寶寶的身體會產生這樣那樣的影響。那麼九個月的寶寶吃什麼輔食呢?九個月的寶寶吃什
2017-02-15 63 -
【譯】頂級預防醫學醫生:流感季節防止感冒對策
每年冬天我和我的朋友們發現自己處於一個充滿咳嗽、打噴嚏、鼻塞聲的孤獨世界。每當我們準備制定出遊計畫的時候,有些朋友的孩子就會生病。這事我們不得不選擇取消行程成為過度保護的父母,以避免孩子感染細菌或遭到“感冒”群體攜帶的傷寒病毒的感染。在感
2017-02-15 47 -
對付產後下身肥胖的8個妙招
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材,但在孕期及月子期間,媽媽們大多習慣於坐臥,加上整日進補,使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個妙招。 1、簡易腿操。 方法1:單腿站立,另外一條腿 起
2017-02-15 51 -
孩子進入調皮期三大對策幫你!
三到六歲的孩子通常比較調皮,常常跟父母對著幹。其實這個階段的孩子孩子調皮是有原因的,下面小編給各位家長介紹三個策略,應對孩子調皮不聽話。三到六歲的孩子通常比較調皮,常常跟父母對著幹。其實這個階段的孩子孩子調皮是有原因的,下面小編給各位家長
2017-02-15 14 -
堅果類食品有哪些 堅果類食品的食物療效
堅果類食物 西瓜子: 營養分析: 1. 西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養元素,有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效; 2. 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜
2017-02-15 66 -
如何給寶寶做肉泥
小寶寶的健康成長需要各方面的營養,這就需要通過食物中去獲取,所以說在飲食生活當中家長們都會儘量給孩子準備各種各樣營養豐富的食物。一般肉類的選擇是家長們比較重視的,因為肉類中含有非常多的蛋白質以及孩子成長所需要的營養元素,那麼如何給寶寶做肉
2017-02-15 28 -
媽媽的待產用品清單總匯
辦理入院手續所需物品:現金或支票、醫療證、產前檢查卡、身份證、准生證。 服飾篇: 衣 服:均需要選擇純棉質地 1)夏天出生的寶寶,如果不用尿褲,可多買幾件,以備尿濕及時更換。 2)春秋冬季出生的寶寶多採用紙尿褲。 3)外出服,
2017-02-15 42 -
你家寶寶翻身了嗎?
寶寶學會翻身是一件值得高興的事情,雖然看似簡單的動作,寶寶會興奮不已,開始興趣盎然地要學習其他更為複雜的肢體協調動作,對日後各方面能力的發展起著至關重要的作用。寶寶約三、四個月就開始試圖想要翻身,那麼媽咪要怎麼抓住時機幫助寶寶呢? 一、
2017-02-15 29 -
怎樣給寶寶挑選米粉 五大要點
一般在寶寶六個月的時候,家長就會給寶寶添加輔食了,在開始添加輔食的時候,米粉是最常見的選擇。不過市場上的奶粉品牌也不少,那麼家長該怎樣給寶寶挑選米粉呢?怎樣給寶寶挑選米粉?一、選擇可信賴的米粉生產廠家由於嬰幼兒用品也被稱為盈利性比較好的一
2017-02-15 34 -
運動是兒童智力開發的有效途徑
許多家長把兒童的智力理解為識多少字,背多少詩,會多少位的加減法,甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語……其實,這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性,還包括有效地處理問題、快速而成功地適應新環境的能力。 對兒
2017-02-15 46 -
美國幼兒入園記 安全細節亮眼
美國的幼稚園由各州政府的社會服務部(Department of Social Services)管轄,而且每個州的情形會有些不同。美國的幼稚園按年齡一般分成三個級別,有嬰兒班(infant,1-12個月)、幼兒班(toddler,1-3歲
2017-02-15 50 -
准媽媽待產包準備勿過剩
準備待產包,最好選擇不久前剛剛生產的新媽媽請教,如果是同一家醫院生產的更好。不要完全依照婆婆、媽媽輩的意見準備,時代不同差別太大。 在你生完孩子以後,一定會有很多人會送禮物,而且現在習慣通常是人們會事先詢問你需要什麼再去購買。所以不要
2017-02-15 50 -
寶寶穿鞋的這些錯誤你犯過嗎?
穿鞋是一件普通到不能再普通的事情,但是給寶寶穿鞋你真的會嗎?也許你沒注意過,但是這些錯誤你真的有可能犯過: 一、寶寶穿鞋常犯錯誤: 1、給寶寶買軟底鞋 寶寶學走路時,媽媽可以讓寶寶穿軟底且有防滑功能的鞋子,因為硬的鞋子會影響寶寶腳部正
2017-02-15 43