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梅雨季節如何防潮
梅雨季節濕氣太重,為了避免濕氣的侵襲,防濕保健是關鍵.那麼梅雨季節如何防潮呢？ 1．間歇通風法 把朝南或東南方向,即上風方向的門窗關閉,只開啟下風方向的門窗,以減少水汽進入室內.天氣轉晴時,可打開所有的門窗,以加速水分蒸發.不過中午
2017-02-13 17 -
梅雨季節多長時間
梅雨開始的日子為“入梅”（或“立梅”）,結束那天為“出梅”（或“斷梅”）. 梅雨季節入梅出梅時間 入梅：連續5日平均氣溫超過22℃,有4天為雨天才算是入梅,出梅：反之,連續5天姘居氣溫超過30℃,且不下雨,就代表著出梅了. 長江中
2017-02-13 26 -
梅雨季節吃什麼
梅雨季節濕氣較重,人的脾胃容易受到侵襲,造成食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀,而且還常常會伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等現象.我們可以從生活的各個方面來改善,也可以通過飲食來改善,那麼梅雨季節吃什麼好呢？ 梅雨季節易多吃些健脾
2017-02-13 24 -
梅雨季節的注意事項
梅雨季節,雨水成災,濕氣太重.易對人們的日常生活或是身體造成傷害,所以梅雨季節要多注意保健,那麼梅雨季節衣食住行各方面要注意些什麼呢？ 衣：梅雨天衣服要常洗常換,最好選擇易幹且滑爽布料的衣物.在空調房內,穿上有袖衫、護住肩頭；長褲子、
2017-02-13 42 -
防紫外線的五種水果
預防紫外線過敏的方法有很多,那你知道從飲食上也可以預防紫外線嗎？特別是在夏天的時候,多吃番茄、西瓜、檸檬、柳丁、獼猴桃這些水果能幫你有效預防紫外線哦！ 番茄 這是最好的防曬食物.番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將
2017-02-13 28 -
紫外線過敏症狀
紫外線過敏的症狀是被陽光照射的部位出現瘙癢.當皮膚受到日光紫外線照射後,於暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹.根據皮膚反應輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏. 一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑. 二度紫外線過
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紫外線過敏用什麼藥
有很多的人在陽光下曬得太久就會有皮膚過敏症狀,在陽光下暴曬的時間越長,過敏反應則越嚴重,皮膚瘙癢將持續24小時至48小時,甚至更長的時間.那麼發生過敏後要怎麼辦呢？用什麼藥好呢？ 1.發生紫外線過敏,除注意避免日曬外,還要對症處理：可
2017-02-13 128 -
預防春季傳染病注意事項
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播. 1、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和
2017-02-13 29 -
春季吃什麼可以預防傳染病
春季氣候冷暖不定,是各種傳染性疾病的高發季節,合理的飲食調養,可以防治疾病,並起到很好的預防保健作用.那麼春季吃什麼能有效預防傳染病,增強體質呢? 薺菜:春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋,燴豆腐乾,或做薺菜春捲、餛飩、肉絲湯等
2017-02-13 31 -
春季傳染病的預防措施有哪些
春季傳染病的預防主要是從生活中的小細節做起,那麼在日常生活中預防春季傳染病有什麼措施呢？ 1、定時打開門窗自然通風.可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣品質,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法.學校也會有
2017-02-13 29 -
冬季出行吃什麼能防寒
冬季氣溫比較低,防寒工作要重視起來,預防寒冷除多加衣服外,在飲食方面如何防寒呢？防寒吃什麼好呢？ 1.維生素含量高的食物. 寒冷會加快體內維生素的代謝,飲食中應該及時進行補充.禦寒要多吃維生素含量高的食物,可以選擇蔬菜和水果,維生素
2017-02-13 28 -
冬季旅遊穿什麼
冬天雖然氣溫比較寒冷但是也有很多旅行愛好者選擇這個季節出行,在寒冷的冬季也能看到不一樣的美景.但冬季出行的時候也能很多需要注意的事項,現在就跟小編一起來討論下冬季出行穿什麼比較好呢？要準備些什麼呢？ 1、保暖層最好的選擇是羽絨服.在選
2017-02-13 18 -
冬季旅遊如何防寒防凍
在旅途中要特別注意天氣的變化,特別是寒冷氣候對人體的影響,就可能受到某些疾病的侵襲.旅遊中,有些戶外活動比較多,還有些是年老體弱者,這些人尤其需要防寒防凍.那麼在旅行途中如何防凍呢？ 冬季在戶外旅遊,人體暴露部位或末梢部位(如手指、足
2017-02-13 34 -
冬季旅遊的安全常識
冬季旅遊中的安全問題是很重要的,那麼如何在旅行中防止意外受傷呢？ （1）在冰滑的路面上行走時的要領：A、走路不要抬起腳,一蹭一挪跌不倒！B、磨磨蹭蹭,安全穩定！C、雙手不插衣、褲袋,跌倒也不出意外！ （2）拍照時不能“倒行逆施”,防
2017-02-13 15 -
小暑喝什麼粥好
炎炎夏日,人們常常熱得吃不下飯,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適.這時喝養生粥有助於開胃健脾,助消化,同時還有很多保健功效.那麼小暑節氣喝什麼粥好呢？ 1、綠豆粥 大米250克,綠豆150克,白
2017-02-13 41 -
小暑吃什麼
小暑,標誌盛夏來臨.暑季是消化道疾病多發季節,在飲食調養上要特別注意,應以適量、清淡且富有營養為宜.那麼小暑吃什麼好呢？ 炒綠豆芽 [配料] 新鮮綠豆芽500克,花椒少許幾粒,植物油、白醋、食鹽、味精適量. [做法] 豆芽洗淨水淋
2017-02-13 19 -
什麼是小暑
小暑是二十四節氣之第十一節氣,每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑.暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱.意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱. 2013年小暑時間是7月7日,也就是農曆2013年五月三十.
2017-02-13 16 -
處暑飲食注意事項
處暑是二十四節氣之一,在每年8月的22日或23日.從處暑開始就正式告別夏季了.並且氣溫也會日漸下降,那麼在這種情況下,處暑吃什麼好呢？需要注意什麼呢？ 1、注意滋陰潤燥.處暑後的天氣多半以乾燥為主,因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤
2017-02-13 67 -
處暑吃什麼
處暑節氣宜食清熱安神之品,那麼,處暑吃什麼好呢？ 芝麻菠菜 [配料]鮮菠菜500克,熟芝麻15克,鹽、香油、味精各適量. [做法]菠菜去根洗淨,在開水鍋中滾燙一下,撈出浸入涼水中,涼後撈出淋幹水分,切成段,放入盤內,分別加入鹽、味
2017-02-13 23 -
處暑如何養生
隨著處暑時節的到來,很多地區由夏季向秋季過渡.今年的8月23日就是處暑,我們該如何養生呢？ 1.精神調養 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人們容易產生悲傷的情緒,因此在精神調養上,
2017-02-13 14
