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孕婦坐月子，防出汗後得傷風
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產後，除了感到異常疲乏，還有多汗現象，這是一種生理現象，和產婦特有的新陳代謝活動有
2016-05-30 38 -
坐月子要分幾個階段
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新生兒又頗費精力。新手媽咪確實需要通過合理的飲食
2016-05-30 19 -
坐月子也要講究細節動作
產後尤其是坐月子期間，對於子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治癒。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產後的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助於媽媽保持正確姿勢，避免造成對子宮的損傷。 "坐月子"
2016-05-30 22 -
食療調理產後浮腫
體內增加太多水分排不出去時，就會浮腫。在體重增加的同時，會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。浮腫也是某些疾病的信號，諸如心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病，及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀。 3種因素致新媽咪易出現浮腫 1．在懷孕後
2016-05-30 34 -
8妙法幫新手媽咪解決漲奶問題
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭，這就是“漲奶”。 漲
2016-05-30 25 -
產後小心護理會陰傷口
經歷了生產時的痛苦，誕下了生命的延續，媽媽的會陰部卻受到傷害， 在產褥期的生生養息的時間裡，要小心護理受傷的會陰部，避免感染，使身體儘快恢復，能夠全身心的照顧寶貝。 會陰側切的自我護理 1．保持會陰部清潔 不論是自然撕裂，還是切開的傷口
2016-05-30 100 -
產後睡眠不足易長胖
睡眠品質差似乎是很多新媽媽都遇到的問題，對於這一問題，很多人選擇不了了之。這樣是很不好的，先不說睡眠不足對於產後身體恢復的危害，光是對於產後的瘦身問題，就有很大的影響。 睡眠不足，新媽媽易發胖新媽媽經常碰到這樣的困擾，深更半夜，寶寶的
2016-05-30 38 -
坐月子不宜減肥
有些女性急於在產後恢復身材，月子中就開始了瘦身行為，這是不可取的。不僅月子裡不宜進行瘦身，就是產後六周也只能做一些輕微的減肥運動。 1、月子期間不可減肥 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳
2016-05-30 44 -
產後要如何進行科學進補
產後要如何進行科學進補?生完寶寶以後，就要進行產後的進補，讓身體快點恢復。產後進補需要科學，我們來列哦接一下，產後要如何進行科學進補。 產後要如何進行科學進補? 產後要如何進行科學進補?第一周：以清除惡露、促進傷口癒合為主 最初可
2016-05-30 22 -
產後月子裡如何治療消化不良
產後月子裡如何治療消化不良。由於產後，產婦需要臥床休養，這就導致了大部分時間都要在床上度過。由於運動少，所以會出現消化不良的問題。那麼產後月子裡如何治療消化不良。 產後月子裡如何治療消化不良?產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少
2016-05-30 60 -
月子裡的應該用什麼水來洗臉
月子裡的應該用什麼水來洗臉?想必女性都會瞭解， 總會熱水洗手和臉，就會出現乾裂和粗糙。這是因為熱水將你的肌膚皮脂吸走了。愛美的女性自然會留心。但是剛生產過後的女人總要為了身體而不能沾涼水。難道就沒有兩全其美的方法嗎?我們來一起看看，月子
2016-05-30 28 -
月子裡的傳統觀點是否正確
月子裡的傳統觀點是否正確?當年姐姐做月子的時候，總是聽到奶奶在一旁說，不能幹這個，不能幹那個的。但是實際上，那些老的觀點真的都正確嗎?讓我們來瞭解一下，月子裡的傳統觀點是否正確吧。 月子裡的傳統觀點是否正確 月子裡的傳統觀點1、月子
2016-05-30 37 -
產後月子裡進補的具體時間劃分
產後月子裡進補的具體時間劃分。因為生產而造成體質虛弱，這個時候最關鍵的就是進步，需要趕快補充元氣，可是補充元氣也是要看身體的狀況，分時間段進行的。我們現在就來看看，產後月子裡進補的具體時間劃分。 產後月子裡進補的具體時間劃分第一階段：
2016-05-30 36 -
剖腹產產婦的月子裡飲食要點
剖腹產產婦的月子裡飲食要點。剖腹產不同于自然順產，所以在產後的月子裡，需要注意的是另一回事。剖腹產的孕媽媽要在月子裡注意哪些呢?很多人都是不瞭解的，讓我們來看看本文介紹的剖腹產產婦的月子裡飲食要點。 剖腹產產婦的月子裡飲食要點 剖腹產
2016-05-30 61 -
關於坐月子的傳統與實際
關於坐月子的傳統與實際。坐月子是傳統的習俗，有著老一輩代代相傳的絕對方法。而現在的人們有著都是科技的一代，所以對坐月子的哪些習俗有了不同的看法。讓我們來瞭解一下，關於坐月子的傳統與實際。看看到底改如何做月子。 關於坐月子的傳統與實際—
2016-05-30 25 -
春天坐月子細節很重要
春暖花開總是准媽媽青睞的生育季節，但是不是說春天就是萬能的，在春天裡坐月子的媽媽們又該注意哪些細節呢? 第一，春天氣候轉暖，保持室內空氣流通 定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右
2016-05-30 24 -
媽媽在月子期間都應該注意些什麼
媽媽在月子期間有很多的注意事項，對於新媽媽很多的禁忌還都不是相當的瞭解，要避免媽媽胡亂的進補，給母嬰帶來的傷害，要好瞭解如何給寶寶進行餵養，那麼新媽媽在月子期間都應該注意些什麼呢？看看月嫂的建議把！ 1、媽媽體內一定要有足夠的水分，這樣才
2016-05-30 16 -
夏季產媽媽坐月子的注意事項
夏天產後媽媽該如何坐月子?夏天產媽媽坐月子的注意事項有哪些?哪些東西會危害母嬰的健康?月子後遺症是產媽媽們最關心的問題，特別是在這個容易被細菌感染的季節裡。一般我們在坐月子時期注意最多的就是飲食，那麼除了飲食方面，在其他方面還有哪些注意事
2016-05-30 28 -
做月子須知產後多久可以洗頭
當懷孕生子過後，就是月子期了。關於產婦洗頭有很多說法，對於關於產後多久可以洗頭這個問題，想必備困擾的新媽媽。這都是因為之前聽老一輩的人講，產後月子裡是不能洗頭，從而得出來的吧。那麼久不洗頭，怎麼收的了。其實沒有那麼邪乎啦。關於產後多久可以
2016-05-30 32 -
夏季坐月子注意事項有什麼
在炎熱的夏季，人們是很難熬的，尤其孕婦以及產婦。產婦在分娩過後要進行月子護理。而這坐月子是有講究的，不同的季節，需要注意的事項也是不同的。那麼，夏季坐月子注意事項都有哪些呢?對於還不瞭解的新媽媽以及產婦的家人，我們接下來就告訴您，夏季坐月
2016-05-30 30
