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新媽秋季坐月子穿衣有究可講
秋季准媽媽坐月子的穿衣原則有哪些呢?雖然秋季比較涼爽，但一些注意事項還是要警惕的。坐月子除了日常的護理外，新媽媽的穿衣也是有講究的哦。今天，母嬰專家介紹的秋季月子注意事項就和穿衣有關係，第一次在秋季坐月子的新媽媽快來瞭解吧。 注意衣服的質
2016-05-26 21 -
坐月子別誤入7飲食誤區
准媽媽坐月子易犯的飲食錯誤，你造嗎?對於產婦坐月子吃什麼好，真是眾說紛紜，母嬰小編今天整理出媽媽坐月子在飲食方面經常犯的錯，各位新媽們要好好瞧瞧啦! 錯誤一：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨
2016-05-26 20 -
坐月子洗澡需注意三個問題
以前人們一直認為坐月子期間是不宜洗澡的。但是學過了科學月子知識之後，現在我們知道了，月子裡不僅可以洗澡，而且應該洗澡，這對都有好處。不過坐月子如何洗澡是有講究的，你必須要牢牢記住以下的三個問題。 一、月子裡及早並經常洗澡 產後大量出汗，新
2016-05-26 22 -
如何防產後口腔潰瘍
如何避免產後口腔潰瘍?口腔潰瘍是一種口腔粘膜疾病，會影響到我們的日常生活。而且很多產後媽咪也會出現口腔潰瘍，即產後口腔潰瘍。母嬰專家指出，要避免產後口腔潰瘍，新媽媽要注意些什麼呢? 1、平衡合理的飲食 產後應該吃適量的蔬菜和水果，因為身
2016-05-26 47 -
順產坐月子要注意哪些事項？
十月懷胎終於迎來了寶寶的誕生，很多媽媽都知道產後該如何坐月子，相信大家都知道，順產會比破腹產坐月子輕鬆，但是也很少有人知道坐月子需要注意哪些，今天小編就來給各位准媽媽們普及一下，怎樣坐月子才能身體恢復的比較快？ 1.關於月子期間的更正
2016-05-26 52 -
坐月子應如何科學飲食
坐月子飲食很關鍵，其既是身體恢復的基礎，也是的保證。既然坐月子飲食如此關鍵，我們就必須要掌握科學的飲食方法。那麼科學月子知識要求我們月子期間到底應該如何吃呢?有三個重點，是需要各位新媽媽牢牢記住的。 1、飲食要富含蛋白質 月子裡要比平時多
2016-05-26 31 -
坐月子到底能不能洗頭
很多媽媽們生產之後最頭疼的問題莫過於，洗頭髮！這也是婆婆媳婦鬧矛盾的開始，媽媽們覺得頭髮難受，想洗；可是婆婆覺得坐月子洗頭髮傷害身體，堅決反對！究竟坐月子能不能洗頭髮呢？洗頭髮真的是會傷害到媽媽們身體的嗎？和小編一起來找答案吧。 婆媳大戰
2016-05-26 30 -
坐月子必不能吃的食物
新媽媽坐月子的飲食禁忌，十月懷胎，好不容易生完寶寶，又到了坐月子的時期了。坐月子要注意各方面的食物，因為這關係到以後的身體健康。現在的問題是：究竟什麼樣的才適合產婦?怎麼吃才是正確的呢? 產後飲食4大原則 據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食
2016-05-26 150 -
產後坐月子不宜吃巧克力
巧克力是很多女人的最愛，在十月懷胎的艱辛歷程中，可能你已經與巧克力離別很久了。那麼在產後坐月子期間是否可以吃巧克力了呢?為了著想，你最好不要這樣做。因為科學月子知識告訴我們產後坐月子不宜吃巧克力。 產婦在做月子時要給寶寶餵奶，如果吃巧克力
2016-05-26 277 -
秋冬季坐月子 四個誤區要記牢
秋冬季坐月子有哪些誤區?秋冬季座月子有哪些禁忌?科學月子對女人的重要性已經不言而喻，她對女人的身體健康起到了關鍵的重塑作用。坐月子期間有很多禁忌，但其中也有很多很傳統的舊觀念，媽媽們要走出這些誤區，科學健康地坐月子。下面，聽聽專家為我們總
2016-05-26 24 -
產後月子期間頭皮護理小秘訣
哎呀!產後媽咪怎麼會大把大把的頻繁掉頭發?而且發質變得枯燥、發尾總是分叉，其實，這類屬於異常落髮的情形，這屬於產後落髮的原因，媽媽們可得小心注意保養，頭頂髮際線的地方就沒有頭髮了，可是任憑女主人如何呼喊，都不會回頭的唷! 頭髮生長有週期
2016-05-26 51 -
月子餐如果大補會傷身
准媽媽的月子期間，家人總是會把一些大補的營養品做給孕婦吃，就怕寶寶和孕婦的營養跟不上。但是醫生可不建議在月子期間吃大餐，大吃大補。這些看起來能夠補充營養的東西往往會給肝臟帶來很大的負擔，所預期的效果只會適得其反。 吃得太多、太好會加重胃腸
2016-05-26 23 -
大匯總 月子裡易犯的錯誤
月子裡最易犯哪些錯誤呢?科學月子對於的重要性已經不言而喻，但是有一些月子裡的禁忌不容我們忽視，下面，跟著小編來瞭解以下幾種月子裡常見的錯誤，看看你知道多少! 月子裡易犯的錯誤 添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留
2016-05-26 27 -
號外!新媽媽的能量補給戰略
生完孩子之後，初為人母的喜悅心情總是難以抑制。看著寶寶在自己的精心照顧之下健康成長。但是在坐月子和母乳期間，都要注意飲食方面的問題，因為這個期間的飲食總是關係到母乳的品質。那麼在這個期間准媽媽們要注意哪些飲食方面呢? 提高早餐品質 富含
2016-05-26 44 -
4大給力戰略 消除漲奶煩惱
在月子期間，很多媽媽都會遇到漲奶的現象。有的媽媽們過早的給孩子斷奶，乳汁就會聚集在乳房內無法得到釋放，就會非常的難受，甚至壓迫乳房形成乳腺疾病。但是漲奶的情況不是無法解決的。今天小編就給各位准媽媽們支個招，看看如何解決這以難題。 1、用吸
2016-05-26 19 -
冬季科學月子 洗頭需注意7事項
產後多久可以洗頭?在傳統的觀念裡，坐月子期間是不能洗頭的，這是因為在過去條件差，月子裡洗頭容易著涼。但是，隨著現代生活居住條件的改善，，只要準備充足是可以在月子期間洗頭的。下面跟著小編瞭解一下如何科學月子裡進行洗頭吧! 事實上，對於坐月子
2016-05-26 24 -
生完孩子後調養的一般原則
生產的過程中消耗了准媽媽不少的元氣，因此，坐月子期間也就是產婦恢復調息的最佳時期。這一個月期間，是准媽媽最需要滋補的時期，但是，產後調養也要注意一定的原則。下面就隨著下邊一起來看看產後調養的一般原則，以免適得其反。 懷孕後體內激素變化會使
2016-05-26 19 -
科學坐月子 四點是關鍵
我們總說科學月子，什麼是科學月子呢?坐月子自古以來就有很多的講究，這是因為月子坐的好壞對於實在是太重要了。所以我們需要以科學為依據。坐月子要注意的事情很多，而要坐好月子，就必須要記住下面的四個關鍵點。 1.住的地方環境要好 母嬰住的地方一
2016-05-26 21 -
冬天產婦坐月子被子別太厚
冬天產婦坐月子哪些需要注意?產婦在產後身體恢復也是都很關注的，這就需要我們坐好月子。坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。母嬰專家指出，冬天產婦坐月子被子別太厚。 冬天產婦坐月子哪些需要注意 控制溫濕度 在寒冷的冬天裡，產後新媽媽
2016-05-26 47 -
月子期間食療可緩解身體不適
月子期間哪些食療可緩解身體不適?月子對於女性的重要性已經不言而喻，經歷了“鬼門關”的一劫，很多女性的身體都需要科學的家庭護理，以下幾種食療可以緩解孕期身體的不適，讓我們一起看看科學月子是如何“做”的吧! 月子期間的飲食，除了正常的“排、調
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