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幾種食物 可提高精卵活力
吃什麼可以提高精卵活力?成功的受孕秘訣取決於卵子和精子的品質決。因此，不論是精子還是卵子，品質不好，都會影響到女性是否能正常懷孕。因此，科學合理的飲食可以幫助你提高提高精卵活力。小編為你提供以下幾種食物，可以助你一臂之力! 幾種食物 幫
2016-05-25 117 -
孕婦吃薯條會導致嬰兒體重偏輕
一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。所以，母嬰專家指出，孕婦吃薯條會導致嬰兒體重偏輕。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。 炸薯條和烤麵包這類碳水化合物含量較高的食物在油炸、烘焙和燒
2016-05-25 33 -
吃苦瓜會影響生育能力麼
苦瓜是我們生活中常吃的一種蔬菜。其影響豐富對健康有益。可是有一種說法認為苦瓜可能會引起不孕不育，甚至會威脅到，這種說法是正確的麼?苦瓜到底能不能吃呢?下面的孕前營養飲食知識就和你一起來探討這一話題。 據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作
2016-05-25 51 -
貧血女性 孕前先補鐵
貧血女性孕前如何進補?貧血是妊娠常見併發症，部分原有的貧血情況因妊娠而加重，部分在妊娠後發生。貧血對母嬰的健康危害大，我們要引起重視。母嬰專家指出，貧血女性 孕前先補鐵。 輕度貧血的女性妊娠後對自己和胎兒的影響較少，重度貧血可增加母體妊娠
2016-05-25 37 -
孕婦奶粉什麼時候喝最好呢
孕婦奶粉什麼時候喝最好?孕婦奶粉是孕媽媽保健品，早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失。對於準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水準，有利於受孕和懷孕。 孕婦奶粉什麼時候喝最好 70%到80%的孕婦在懷孕
2016-05-25 66 -
備孕女性調補氣血多喝紅豆紫米粥
備孕女性如何調補氣血?補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。做好孕前的補血等調理，才能迎接體格強壯的活力寶寶。母嬰專家指出，備孕女性調補氣血多喝紅豆紫米甜粥。 補血從調理脾胃開始 通常來說，懷孕前期都
2016-05-25 100 -
備孕飲食有哪些注意事項
備孕飲食有哪些注意事項?對於備孕的女性來說，不按時吃飯對懷孕是十分不利的，要備孕就要在日常生活中掌握正確的方法。那麼備孕期間吃什麼好?備孕飲食有哪些注意事項?下面我們來看看母嬰專家的介紹： 備孕飲食有哪些注意事項 第一步，放棄節食，選擇運
2016-05-25 37 -
備孕女性究竟該怎麼吃
備孕女性究竟該怎麼吃呢?備孕女性在懷孕前就應該要把身體調養好，這樣才能保證有強壯的身體來讓寶寶棲息，所以在孕前的半年就應該開始飲食調理。 那麼，備孕女性究竟該怎麼吃呢?讓母嬰小編來為您介紹這首“備孕飲食三部曲”。 1.放棄節食，選擇運動減
2016-05-25 20 -
孕前這些飲食不利於懷孕
孕前吃什麼有利於備孕?對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。母嬰專家指出，孕前這些飲食不利於懷孕。下面我們來看看這些飲食習慣： 1、偏食挑食 有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有
2016-05-25 32 -
備孕飲食禁忌注意事項有哪些
備孕飲食禁忌注意事項有哪些?如果您打算備孕的話，那麼就要提前合理安排飲食。母嬰專家指出，在計畫懷孕前，為了保證母嬰的健康，女性們應避免食用以下類型的食品。 1、避免辛辣食物： 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人 便秘
2016-05-25 84 -
備孕期補足血氣寶寶活力更旺
備孕期補足血氣有哪些好處?補血對於女性來講是尤為重要的。孕期充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的健康美顏，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應做好補血補氣的準備!專家認為，備孕期補足血氣，寶寶活力更旺!一起瞭解一下吧! 備孕
2016-05-25 33 -
吃什麼卵泡長得好
吃什麼卵泡長得好?卵泡囊腫有哪些臨床表現?卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足等，是女性不懷孕疾病。那麼，卵泡發育不良該怎麼調理好?吃什麼卵泡長得好?母嬰小編帶您一起瞭解這些改善卵泡的飲食
2016-05-25 24 -
孕前要補充葉酸和維生素
說道孕前的營養飲食，有兩個問題是最為重要的。第一個就是我們熟知的葉酸，第二個就是維生素了。這兩類營養物質對於未來的可謂是影響巨大。所以懷孕之前一定要注意補充葉酸和維生素，而且男女雙方都應該補充。 平時我們總是建議准媽媽要補充葉酸,以避免因
2016-05-25 28 -
孕前飲食壞習慣都有哪些
健康的飲食習慣能夠促進我們的身體健康，相反，不良的飲食習慣則會為健康帶來隱患。特別是對於準備懷孕的夫妻來說，孕前的營養飲食必須要特別小心。不僅未准媽媽的飲食會影響到未來的，未准爸爸的飲食也同樣重要。 1.偏食不喜蔬果 很多男性朋友對蔬果不
2016-05-25 25 -
未來父母必須做好孕前的細節準備
如何做好孕前準備?懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。母嬰小編提示，未來的父母必須
2016-05-25 43 -
備孕須知：四種食物可在孕前排毒
哪些食物可以排毒?為了遺傳優生，在備孕階段我們需要清除體內有害物質，及時的清除體內的廢物，淨化自身的內環境。因此，專家建議備孕夫妻在計畫受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物： 1、海帶 對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射
2016-05-25 27 -
營養飲食：備孕期補足血氣
通常來說，對於有如下症狀的MM就更應該重視補血這門功課了：時常有頭暈眼花的情況發生，睡眠品質不高，無故失眠，月經顏色比正常情況偏淡並且量少，膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，頭髮容易乾枯、掉發、開叉。如果懷孕前期的女性存在以上情況，補血就是重
2016-05-25 96 -
營養飲食：准媽媽的營養零食
對於准媽媽來說，哪些能吃哪些不能吃，哪些吃了會更有營養，都是很有講究的，那麼，當媽媽嘴饞時候，有什麼零食既能滿足口腹之欲，又利於寶寶發育呢?母嬰小編帶您一起來看看下面這些營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的零食吧。 【1.核桃】 核桃是一
2016-05-25 30 -
孕婦切忌這四種水不能喝
在懷孕期間，孕婦有很多情況需要注意，飲食起居，任何一樣忽視了都了不得，同樣，連喝水都很有很多禁忌。母嬰專家指出，這四種水，孕婦不要喝! 孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明，白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表
2016-05-25 73 -
備孕適合吃的食療推薦
女性備孕飲食需補充什麼？在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。母嬰小編提示在備孕期間，有幾種營養素
2016-05-25 34
