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女性備孕應該吃什麼好
有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計畫中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢?母嬰小編為您推薦備孕菜單。 女性孕前可以多吃糖嗎 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用
2016-05-25 28 -
找到適合自己的孕前調理方法
孕前要做哪些調理?孕期調理的作用和好處有哪些?如何做好孕期調理?為了遺傳優生，我們少不得要進行備孕!那麼，在備孕階段我們該如何調節自身的健康呢?今天，專家將為你支招! 孕前調理的作用與好處 胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就
2016-05-25 31 -
孕期保健品該如何選擇
孕婦懷孕期最重要的莫過於孕婦的健康了，很多孕婦為了給自己的身體補充營養，盲目的選擇各種各樣的保健品為其身體補充營養，卻不曾想過現在處的這個時期是否適合用類似的保健品，不是因為保健品挑人，只是我們懷孕的每個時期所缺的營養成分不一樣，而每個
2016-05-25 34 -
到底孕婦可以吃魚肝油嗎
女人懷孕以後，就是重點的保護物件，這個時期需要補充一些營養，目的就是為了讓胎兒更好的發育。有些孕認為魚肝油對寶寶有幫助，有的則認為孕婦吃魚肝油不好。那麼，到底孕婦可以吃魚肝油嗎?>>魚油與魚肝油的區別 孕婦可以吃魚肝油嗎?孕婦是可以吃魚肝
2016-05-25 61 -
孕婦是喝牛奶好還是羊奶
孕媽媽在懷孕期不管是從飲食還是營養上都有很多注意事項，初期由於胎兒還處於胚胎階段，所以需要吸收更多的營養，才能保證胎兒的正常發育。平時我們孕婦除了利用飲食來補充營養以外，還利用牛奶或是羊奶來補充，說到牛奶和羊奶，我們就來探討探討這兩者有什
2016-05-25 319 -
孕婦可以吃的堅果有哪些
都說孕婦吃堅果對孕婦來說是比較好，比較健康的。但是真的是這樣嗎?其實，什麼都沒有絕對的。堅果雖然營養很好，但是也要知道，孕婦可以吃的堅果有哪些，而哪些是絕對不能吃的。本文就來為您介紹一下，孕婦可以吃的堅果有哪些。 孕婦可以吃的堅果有哪些：
2016-05-25 106 -
孕婦能不能吃芒果的具體解答
女人一旦懷孕，就會把放在首位。這個時候，就會對一切都小心翼翼，尤其是飲食。很多時候，明明想吃一個食物，卻不敢，總是擔心，不知道這個會不會影響胎兒。有些孕婦喜歡吃芒果，卻聽人說，孕婦吃芒果不利於胎兒。於是就害怕了。想知道孕婦能不能吃芒果嗎?
2016-05-25 80 -
孕期服用保健品需要遵循四原則
由於人們對於自身健康越來越關注，所以保健品市場持續火爆，而對於孕婦保健品就更是需求旺盛。在這裡我要提醒各位准媽媽們，服用保健品也要遵循一定的原則。 保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用于特定人群。一般食品不
2016-05-25 18 -
如何挑選安全高效孕婦保健品
現在市場上的孕婦保健品琳琅滿目，如何挑選安全高效的保健品對於普通孕婦來說是一個難題，正所謂會者不難，難者不會，讓我來教你孕婦保健品的挑選技巧吧。 GB16740-97《保健(功能)食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保健(功能)食
2016-05-25 21 -
孕婦保健品的服用要掌握好度
孕婦由於身體條件特殊，所以在服用保健品時有很多禁忌，有人說孕婦不宜服用含有大量維生素A的保健品，這到底是不是事實呢。 聽說孕婦在孕早期不宜服用含有“煙醯胺”的藥物以及大量服用“維生素A”，而金施爾康中含有“煙醯胺”和“維生素A”(每片含“
2016-05-25 20 -
孕期需不需要服用保健品或營養品
懷孕期間是女性一段特殊的時期，此時是否可以服用保健品或營養品是一個問題。其實，要回答這個問題也很簡單，那就看你需要不需要了。 懷孕是女性處於某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養可以滿
2016-05-25 16 -
孕期並不是非要服用保健品不可
以前根本沒有所謂的孕婦保健品或營養品，現而今，這些東西卻是隨處可見。那麼，孕期到底是否需要服用這些保健品呢，我們來看看專家的回答吧。 不需要營養品，整個孕期都不用。沒必要那麼講究，前3個月想吃什麼就吃什麼。沒有禁忌。不過前三個月比較容易孕
2016-05-25 13 -
早孕反應較強可服用保健品彌補
在懷孕的不同時期，孕婦所需要補充的營養重點是不同的，所以在保健品的服用上也是不同的，就拿懷孕早期來說吧，由於有早孕反應的干擾，服用保健品會有較大的幫助。 如果你處於孕早期，這一時期營養需要的特點是熱量的需要並不高，即對食物量並不要求很大，
2016-05-25 34 -
有些保健品孕婦一定要遠離
市面上各種各樣的孕婦保健品很多，可事實上並不是所有種類的保健品都適合孕婦服用。有些保健品，作為孕婦的你，最好要遠離。 市面上還有一些孕婦營養品不是以補充蛋白質、維生素為主，而是以補氣、補血為目的，比如人參、桂圓等。這些孕婦營養品對孕婦和胎
2016-05-25 16 -
並不是所有孕婦都適合喝牛奶的
雖然我們都知道，孕期營養很關鍵。但是也不能忽視健康，要正確的飲食才能保證。可是很多人都不知道，不是所有孕婦都適合喝牛奶的。想要健康，就要知道，哪些孕婦不能喝牛奶。 1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛
2016-05-25 12 -
作為孕婦你是否需要服用保健品
只靠日常的飲食夠不夠，還用不用額外服用孕婦保健品?這是很多孕婦朋友和家人關心的問題，對於這個問題的回答，應該從兩個方面來說。 懷孕是女性處於某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養可以滿
2016-05-25 16 -
在孕期究竟能不能服用膠原蛋白呢？
很多女性在懷孕期間，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量會增加，皮膚會比懷孕之前變差，愛美的准媽媽們就開始著急，想用護膚品又不太放心，怕影響到寶寶，現在大家都知道膠原蛋白對皮膚很好，可沒有準確的理論依據，又不敢輕易服用，到底准媽媽們在孕期
2016-05-25 21 -
孕婦吃什麼補鈣效果好？
隨著生活水準的提高，更多的人開始追求健康的生活。人們開始關注於為自己補充所需的鈣質，強健體魄。為了重視母嬰的健康，孕育生命的孕媽媽更是如此，胎兒的正常發育需要鈣質的補充，那麼孕婦補鈣有什麼好處，要怎麼補充，什麼時候補鈣最有效果呢？ 鈣對於
2016-05-25 27 -
適合整個孕期服用的准媽媽保健品
一些媽媽一方面認為孕期應該進行均衡的膳食補充，一方面又覺得進補起來很是麻煩，不知道如何才能照顧到腹中小寶寶的營養所需，其實孕期進補並沒有想的那麼難，看看育兒專家提供的適合孕期的一些保健品。 市場上的准媽媽保健品非常多，一些准媽媽們每天要補
2016-05-25 20 -
准媽媽如何選擇孕婦奶粉
我們只知道有嬰兒奶粉卻很少聽說有孕婦奶粉吧，不要驚訝，你沒有看錯，是的，確實有，孕媽媽在懷孕期也需要補充各種營養，如鈣、鐵、鋅以及維生素等等，這個光靠飲食是不行的，所以他們就專門為孕婦推出了孕婦奶粉，一般孕婦奶粉裡邊都含有各種營養成分。不
2016-05-25 21
