-
音樂是胎兒與孕媽媽們語言的橋樑
在各種藝術中，音樂有其特殊的作用，它是孕婦與胎兒之間語言的橋樑，能被胎兒、嬰兒所感受。音樂是孕婦和胎兒建立最初聯繫和感情的最佳通道。 胎兒能記憶母親的聲音。它在子宮內首先感受到的是韻律。 開始時，韻律不是通過胎兒聽覺感受到的，然
2017-03-11 14 -
孕期准媽媽的心情好也是一種胎教
如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康的形成，不利於胎兒的身心健康和發育。胎教並非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育，而主要是指母親的心理狀
2017-03-11 16 -
孕期進行胎教對話可以讓胎寶寶舒適安定
到底准媽媽和准爸爸可以跟胎兒說些什麼呢？ 從現代胎教學的研究可知，在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺；十八周時，胎兒就有視覺、聽覺；二十六周時，胎兒就有潛意識、意識與人格；在三十周時，胎兒就有學習、記憶與作夢的能力；到三十六周，胎
2017-03-11 16 -
孕中期准爸爸媽媽該如何進行胎教？
孕中期：胎教的最佳時期 利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流
2017-03-11 10 -
孕期進行好的胎教可以平撫孩子的情緒
其實寶寶的性格跟胎教有一定的關係。事實證明，准媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態，並且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教，那麼寶寶出生後，擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。胎教好的孩子大多情緒穩定，不大喜歡哭鬧，就連晚
2017-03-11 12 -
准媽媽們注意：音樂胎教也不是越多越好
巴黎笛卡爾大學生物心理學家卡洛琳·格拉涅爾-德費爾和她的研究團隊找來50名孕婦，在她們懷孕第35、第36和第37周時，每天給她們播放兩次9音符降調鋼琴演奏曲，鋼琴曲長3.6秒。待孩子出生一個月後，研究人員給他們播放同樣鋼琴曲以及一首9音
2017-03-11 15 -
孕期准媽媽們進行胎教要有好的心態
孕媽胎教需耐心 胎兒的每一點每一滴的變化，孕婦不能目睹，也就很難知道自己所做的一切對胎兒到底起多大作用。於是，孕婦做過一段時間之後，那些沒有耐性的孕婦，其熱情就降低，也有半途而廢者，這樣，胎教自然不會成功。在日常生活中，信心不足的人
2017-03-11 13 -
孕期讓准媽媽和寶寶一起聽音樂胎教法
音樂能滲人人們的心靈，激起人們無意識的超境界幻覺，並能喚起平時常被抑制的記憶。 音樂胎教不僅可以使胎兒適應各種必須而適度的變化，為胎兒提供豐富的良性精神刺激和鍛煉，而且還可以為出生後的大腦神經活動（例如資訊傳遞和資訊儲存等）提供一個
2017-03-11 17 -
談談胎教有哪五個方法 要怎樣進行
胎教的方法一：營養胎教 要講究孕期母子的合理營養，而非只填飽肚子或認為吃得越多越好。營養要全面，食品要多樣，飲食要有規律，進食要適量。 胎教的方法二：情緒胎教 現代生理學研究發現，母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量
2017-03-11 16 -
懷孕十個月飲食方案
到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫“季節”。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳房增大、血容量增多以及其他內臟器官變化所需求的“額外”負擔。如果營養不足，不僅所生的嬰兒常常比較小，而且孕婦自身
2017-03-11 26 -
懷孕十個月營養需求，吃什麼好？
1、蛋白質：每天80~100克，如果你準備自己給寶寶哺乳，就要在哺乳期一直保持這個蛋白質攝入量。您可參考更多的孕婦補蛋白質食譜>>> 精選食譜推薦：・平菇蓮子鴨羹 ・菠菜魚片湯 ・牛肉餅 2、碳水化合物和脂肪：你可以多吃一些脂肪
2017-03-11 18 -
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦？
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨
2017-03-11 25 -
有利於降低妊娠期高血壓危害的食療
一、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿蔔素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的准媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解症狀。 二、宜多吃魚。魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的
2017-03-11 17 -
懷孕九個月飲食方案
第9個孕月裡，准媽媽的胃部仍會有擠壓感，所以每餐可能進食不多。第9個孕月裡，請繼續控制食鹽的攝取量，以減輕水腫的不適。由於孕婦的胃部容納食物的空間不多，所以不要一次性地大量飲水，以免影響進食。 在本月中，必需補充維生素和足夠的鐵、鈣
2017-03-11 20 -
懷孕九個月營養需求，吃什麼好？
1、蛋白質：每天75~100克。以雞肉、魚肉、蝦、豬肉等動物蛋白為主。可以多吃一些海產品。 2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物的需求量是每天400克左右，脂肪的總需求量是每天60克左右。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟，因此，適量補充
2017-03-11 48 -
孕晚期補氣養血應吃什麼？
到34周時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時期的孕婦需要補氣、養血、滋陰，所以營
2017-03-11 20 -
南瓜排骨湯 孕期食譜
懷孕期間，有些孕媽媽會出現貧血的症狀，有些會出現缺鈣的現象。要知道，孕媽媽的營養可是會影響到寶寶的發育的。那麼，接下來小編將會貼心地為你介紹一道食譜，幫助孕媽媽養氣益血。 南瓜排骨湯 孕期食譜 豬排骨提供人體生理活動必需的優
2017-03-11 245 -
如何飲食祛除孕期黃褐斑？
黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部
2017-03-11 12 -
“吃”走孕期黃褐斑
黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。雖然黃褐斑有礙面容，但准媽媽們也不必過於為此煩惱，在此我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，
2017-03-11 14 -
懷孕八個月飲食方案
孕8月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、麵粉等。一般來說，准媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品，這對保證熱量供給、節
2017-03-11 88
