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讓胎寶寶悅動成長的音樂胎教
1、你相信卻不迷信音樂胎教。 2、你喜歡選擇固定的幾首胎教樂曲。 3、你喜歡那些節奏舒緩的曲子。 4、聽樂曲時，你會閉上眼睛，腦海裡呈現一幅幅生動的畫面。 5、聽音樂時，你不喜歡開大音量。 6、你討厭重金屬音樂、搖滾
2017-03-10 22 -
告知孕媽咪為寶寶進行胎教必做的事
胎教是我們從古代就流傳下來的一個術語，單純從字面上理解胎教就是對胎兒進行早期教育，這是一個誤區，因為胎兒在媽媽的肚子裡面僅僅有一個初步感覺，比如在四個月的時候胎兒對冷的刺激會有一些反應，在五個月的時候對溫熱會有一些反應，在六個月的時候胎
2017-03-10 21 -
懷孕第9周推薦菜譜：老醋花生米
食譜原料： 花生米300克 陳醋50克 精鹽5克 白糖2克 香菜1根 雞精2克 老醋花生米 製作方法： 1、花生米用清水洗淨，備用; 2、取一隻淨鍋放一大碗水(水量以沒過花生為宜)，置旺火上燒開，放入洗淨的花生
2017-03-10 28 -
懷孕第9周推薦菜譜：香蕉薯泥
食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙 香蕉薯泥 製作方法： 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥、地瓜泥與玉米粒混合，淋上
2017-03-10 32 -
懷孕第9周推薦菜譜：草莓綠豆粥
食譜原料 糯米250克，綠豆100克，草莓250克，白糖適量。 草莓綠豆粥 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法 1、綠豆挑去雜質，淘洗乾淨，用清水浸泡
2017-03-10 75 -
懷孕第9周推薦菜譜：砂仁蒸鯽魚
食譜原料： 主料：鯽魚200克 輔料：砂仁15克 調料：植物油10克，鹽2克 砂仁蒸鯽魚 工藝做法：蒸 配擦專區：葷菜，熱菜，孕婦食譜 製作方法： 1、將正春砂仁研細末備用;鯽魚去鱗及腸雜，洗淨。
2017-03-10 49 -
懷孕第10周推薦菜譜：黑豆牛尾湯
食譜原料 主料：黑豆(100克) 牛尾(1200克) 調料：薑(10克) 大蔥(7克) 鹽(5克) 黑豆牛尾湯 製作方法 1、黑豆洗淨;牛尾洗淨斬成斷;姜去皮洗淨;蔥洗淨切段。 2、鍋內放水，加入黑豆、牛尾
2017-03-10 73 -
懷孕第10周推薦菜譜：甜脆黃瓜
食譜原料： 黃瓜500克，香菜200克，熟花生米20克，青、紅椒各20克，油5克，白醋15克，白糖5克，精鹽2克，蒜瓣10克，雞精2克。 甜脆黃瓜 工藝做法：醃;炒。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地
2017-03-10 15 -
懷孕第10周推薦菜譜：栗子粥
食譜原料 糯米或大米100克，栗子10個（大約150克左右就行），糖桂花或者白糖適量。 栗子粥 製作方法 1、做法非常簡單，栗子洗淨，放入開水鍋中煮熟，然後撈出去皮，再用攪拌機打磨成粉狀。 2、糯米或是大
2017-03-10 73 -
懷孕第11周推薦菜譜：腰果玉米
食譜原料 腰果50克，西芹80克，玉米80克，鹽，味精1/2匙 腰果玉米 製作方法 1、將芹菜摘洗乾淨，切成小段； 2、將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即過涼； 3、炒鍋倒入適量油，先放入
2017-03-10 29 -
懷孕第11周推薦菜譜：砂仁藕粉
食譜原料： 砂仁1.5克、木香1克、藕粉、白糖。 砂仁藕粉 製作方法： 1、砂仁、木香磨成粉狀。 2、上面的粉狀物質與藕粉、白糖一起用開水沖調即可。 健康提示： 砂仁藕粉適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用於
2017-03-10 30 -
懷孕第11周推薦菜譜：陳皮蒸蛋
食譜原料： 陳皮10克、雞蛋2個、薑末、蔥絲。 陳皮蒸蛋 工藝做法：蒸。 配菜專區：孕婦食譜，素菜，熱菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法： 1、雞蛋打到碗中，假如陳皮末、姜末、薑絲，攪拌均勻。 2、隔
2017-03-10 42 -
懷孕第11周推薦菜譜：枸杞花生蛋湯
食譜原料： 花生(帶紅衣)100克，枸杞子10克，大棗10枚，雞蛋1個，紅糖50克。 枸杞花生蛋湯 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法： 1、將枸杞子、花生、紅
2017-03-10 30 -
懷孕第12周推薦菜譜：板栗燒子雞
食譜原料： 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 板栗燒子雞 製作方法： 1、將板栗劃開一小口，大火煮10分鐘撈出，剝去外殼。 2、將子雞肉洗淨切塊，放醬油、糖、鹽、料酒醃制10分鐘。
2017-03-10 88 -
懷孕第12周推薦菜譜：參芪燒鯽魚
食譜原料 黃芪10克，冬筍片15克，黨參6克，活鯽魚約750克，香菇(水發)15克，白糖、料酒、食鹽、醬油、蔥、薑、蒜、味精、水豆粉、花生油、豬油及清湯適量。 參芪燒鯽魚 製作方法 1、將活鯽魚除去鱗和內臟後
2017-03-10 72 -
懷孕第12周推薦菜譜：紅豆排骨湯
食譜原料 主料：赤小豆150克,豬排骨(大排)480克 輔料：陳皮5克 調料：鹽3克 紅豆排骨湯 製作方法 1. 紅豆和陳皮用水浸透，洗淨; 2. 排骨用水洗淨，斬件; 3. 用適量水，猛火煲
2017-03-10 59 -
懷孕第12周推薦菜譜：人參果奶渣糕
食譜原料： 人參果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾。 人參果奶渣糕 工藝做法：蒸 配菜專區：素菜，涼菜，孕婦食譜，小吃的做法 製作方法： 1、將人參果洗淨褪皮，上籠蒸熟。葡萄乾、紅棗也洗淨略蒸。 2、
2017-03-10 42 -
懷孕第12周推薦菜譜：梅子洋蔥煎豬扒
食譜原料： 豬扒3件，梅子3粒，洋蔥半個，黃梅醬2湯匙，清水1湯匙。 梅子洋蔥煎豬扒 工藝做法：炒。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：其他國家菜譜。 製作方法： 1、先將豬排煎香備用。然後將
2017-03-10 99 -
懷孕第10周推薦菜譜：干貝烏骨雞
食譜原料： 烏骨雞500克，生干貝6粒，當歸20克，薑10克，鹽適量。 干貝烏骨雞 工藝做法：燉。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：蘇菜。 製作方法： 1、生干貝放入清水中泡發;烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。 2、 將雞
2017-03-10 30 -
懷孕第13周推薦菜譜：豬腳燉黃豆
食譜原料 主料：豬蹄500克,大豆150克 調料：鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克 豬腳燉黃豆 製作方法 將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用，豬腳洗淨放入中型鋁鍋內，加入二大
2017-03-10 54
