-
孕期春節飲食健康:准媽媽注意
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼,在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢? 孕期春節飲食健康:准媽媽注意
2017-03-08 38 -
孕媽媽在懷孕期間不容犯的“錯”
大量產科統計、調查資料表明,孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等),很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說,是她們自己犯的“錯誤”。歸納一下常見的有以下20種: 孕媽媽在懷孕期間不容犯的“錯” 1、可
2017-03-08 46 -
4大謠言 孕媽咪孕期最容易相信
懷孕了,很多事情不能像以前那樣隨便,比如說泡熱水澡、吃魚等等,生活中的小問題可能就會傷害肚子裡的寶寶。還有一些孕期的保健也要特別注意,在孕期多注意這些細節,才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以,懷孕中的准媽媽要格外注意下面的4個問題。
2017-03-08 20 -
准媽媽在孕期的春節舒適提案
春節假期中,人人都會有個過節小計畫,要麼外出旅遊,要麼和親朋好友歡聚,當然,瘋狂採購也是很多女性不會放過的娛樂項目。可是准媽媽的春節怎樣度過呢?難道因為懷孕,就要被“隔離”在紅火熱鬧的節日氛圍之外嗎? 准媽媽在孕期的春節舒適提案
2017-03-08 27 -
准媽媽應該如何對付孕期陰道炎?
陰道,也就是未來胎兒娩出的產道,在孕期由於激素水準的變化,孕婦的身體各方面包括陰道環境本身都會發生改變,所以這期間容易患陰道炎。常見的女性孕期陰道炎有以下三種: 准媽媽應該如何對付孕期陰道炎? 肚子裡有個小寶寶了,孕期的准媽媽
2017-03-08 22 -
孕媽媽孕期易忽視的4大飲食誤區
媽咪懷孕後,暫態成為全家的寶,各種高蛋白、高鈣食物每天必不可少,各種溫熱補品也源源不斷。除此之外,有的媽咪懷孕後仍然喜愛高糖、高鹽或者酸性食物。有以上情況的孕媽咪們注意了,這樣做不僅不能起到滋補健身的作用,相反會對您和肚子裡的胎寶造成不
2017-03-08 17 -
孕期BB在媽媽肚子裡有嗅覺嗎?
嗅覺、觸覺、聽覺、視覺和味覺,這五大感官是我們感受、認識和瞭解世界的主要途徑。小寶貝五大感官,是如何在不動聲色中,經歷了一場奇妙的發育歷程呢?爸爸媽媽應該怎麼做,才是對寶寶五感發育的最好配合呢? 孕期BB在媽媽肚子裡有嗅覺嗎?
2017-03-08 29 -
孕媽媽半夜餓醒 別碰這4種食物
孕媽深夜別吃的4種食物 重口味的食品 習慣了重口味的孕媽們,相信半夜睡不著也是想嘗嘗一些刺激的食物:辣味的鳳爪、麻辣的筍乾相信是不少孕媽平日大愛的零食。但是,如果孕媽半夜餓醒,可千萬不要吃這類重口味食物來解餓。 孕媽媽半夜
2017-03-08 17 -
當分娩遇上春節孕媽媽要注意
還有幾天就快到春節了,准媽媽們也在這些日子裡特別要注意自己以及胎兒發育健康哦。尤其是對於快到預產期的准媽媽們除了過節的興奮更多了一份對新生命的期盼,那麼當分娩遇上春節,准媽媽們需要注意哪些問題呢? 當分娩遇上春節孕媽媽要注意
2017-03-08 31 -
孕媽媽在孕期便秘應該怎麼辦?
Q: 懷孕7 個月了,每次大便要醞釀半天,便秘越來越明顯怎麼辦? A: 女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加
2017-03-08 19 -
准媽媽在孕期千萬不要貪吃宵夜
孕媽咪肚子裡還養著一個“饞嘴”的寶寶,在飲食上自然比平常人需要的熱量多一些。不過,這並不是孕媽咪可以吃宵夜的藉口,要知道,孕媽晚上吃太多,不僅不能夠為胎寶補充營養,相反會很容易給自己帶來肥胖病的困擾。所以,對於美味的宵夜各位媽咪們還是少
2017-03-08 24 -
孕媽媽在孕期時私處的囧變化
一、陰道分泌物隨著孕期改變 正常的陰道分泌物是由水分、蛋白質、醣蛋白、腺體分泌物及其它陰道良性細菌、代謝物所組成,正常的分泌物是透明、稍微黏稠但無味的物質。不少孕媽發現自己的分泌物增多的時候,常常會恐慌,擔心給自己或者寶寶帶來不利的
2017-03-08 50 -
准媽媽孕期要小心4種異常胎動
一、 胎動突然減少 診斷原因:准媽媽發燒 專家分析: 一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。 准媽媽孕期要小心4種異常胎動 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因,如果是一
2017-03-08 15 -
孕媽媽孕期出差旅行應注意什麼
很多孕媽媽在孕期旅遊時都很頭疼,生怕在旅遊過程中出現什麼意外,對腹中的小寶寶有什麼影響。而且孕媽媽外出旅遊,還有很多注意事項。在出遊之前,孕媽媽知道一些注意事項,這樣可使孕期出遊更加順利。 孕媽媽孕期出差旅行應注意什麼 孕婦乘
2017-03-08 44 -
孕媽媽懷孕期間搭飛機要注意什麼
春節即將來臨,再不久馬上就進入了每年最為緊張的春運返鄉潮,各位孕媽媽最為關注的也正是出行安全。雖然各家航空公司有孕媽媽搭乘的相關規定,但多是針對懷孕32周以上的孕媽媽。然而,由於每個人身體狀況不同,或多或少會讓懷孕期間帶點風險。到底懷孕
2017-03-08 33 -
對付孕期水腫 我有3個小妙招
准媽媽進入懷孕28周以後,每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生。因為准媽媽的子宮,此時已大到一定程度,有可能會壓迫到靜脈回流,所以,靜脈回流不好的准媽媽,此階段較易出現下肢水腫現象。那麼下面一起來看看水腫怎麼辦吧。
2017-03-08 21 -
孕媽媽趕春運 4件事情不要做
春運對於各位准媽媽來講,無疑是一次特別的經歷,而最擔心的就是在這或長或短的旅途中,寶寶和自己能否吃得消,在漫長的路途上,孕婦坐長途車以及其他交通工具都要注意些什麼呢?下面讓小編帶你看看春運出行准媽媽孕期保健不要做什麼吧! 孕媽媽趕
2017-03-08 17 -
准媽媽如何遠離孕期水腫
在孕早期,准媽媽一般很少會水腫,在妊娠中後期,許多准媽媽會出現手、腳浮腫現象,可以表現為手握拳不緊,或按壓手背或小腿時出現凹陷,如不能立即復原,就可以認為是浮腫。 遠離,孕期水腫 水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積
2017-03-08 26 -
孕期護理乳房注意五個錯誤
錯誤1:懷孕了,還穿孕前的文胸 正確做法——懷孕後應該穿大小合適的文胸 孕期,護理乳房 隨著孕期增長乳房逐漸增大,一定要穿著大小適宜的胸衣。因為,乳房隨著孕期的增加會逐漸增大,如果胸衣過於緊小,就會影響乳房血液迴圈,引
2017-03-08 19 -
孕中期乳房按摩及乳房護理
不管你是否決定哺喂母奶,請於懷孕六個月開始,每天做乳房護理,可預防乳頭破裂而導致發炎,並可矯正乳頭凹陷。 孕期,護理乳房 乳房護理可于每天洗澡時操作,利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳房,沖洗擦乾後,在乳頭上塗抹一些潤滑油,
2017-03-08 74