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孕期准媽媽們要學會的自我保護措施
商場購物和操持家務對孕婦來說是每天不可或缺的功課。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。忙活家務
2017-03-08 38 -
准媽們保養胃部 孕期要做到這些
注意一 別喝大量冷飲 雖然冬天到了，不過有些人還是覺得冬天喝冷飲、吃雪糕更加爽快，於是就很喜歡這種“反季節”的零食。如果有些媽媽們在懷孕前就有這種嗜好，那麼懷孕期間就應該趕緊改過來。因為溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮，
2017-03-08 29 -
准媽媽們夏季防暑的四大法寶
隨著夏天的臨近，溫度也在持續不斷升高。一個正常人都很容易中暑，孕婦更是中暑的高發人群了。對於夏天要當媽媽的女性，如何防暑更是重中之重，中暑的危害不言而喻，那就讓小編教你如何在懷孕的時候防暑。 夏季孕婦如何防暑 保持心情平和
2017-03-08 34 -
准媽使用調味料時也要格外小心
孕期的口味總是與平時有所差別，很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，可是家常飲食的調料種有一些是不適合孕婦經常食用的，你都知道嗎？ 鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長
2017-03-08 27 -
想要清熱解毒 孕媽該食用什麼
春天好像還沒來，一下子就進入到夏天了，這乾燥的天氣對於孕婦來說，太容易上火了，平常多吃什麼可以有助於清火呢？ 牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性
2017-03-08 27 -
准媽的孕期心理問題 不妨試試這些方法
准媽們在孕期時處於一個較為特殊的時期，這時候孕媽們由於各種因素，孕期會出現一些常見的心理問題，這些問題應該積極正確的去解決才行。小編為大家準備了應對孕期心理問題的一些解決方法，孕媽們不妨試試！ 五方法解決孕期常見心理問題 方法
2017-03-08 17 -
准媽媽們孕期不應該有下面的10種心理
都知道，孕媽需要進食很多有營養的食物，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育所需要的營養物質。但是，在孕期，孕媽的心情也會影響到寶寶的生長發育。所以孕媽們有時需要調節一下自己的心情。在孕期孕媽們不應該有下面的10種心理，具體來看看！ 孕期擯
2017-03-08 32 -
准媽媽們 不妨試試這些安胎食物
1、阿膠燉瘦肉 阿膠15 克，瘦豬肉100 克。瘦豬肉洗淨，切成厚片，加水1 碗，放入阿膠，燉至阿膠完全溶化，加鹽或糖調. 盤點幾款安胎食物 2、桑寄生雞蛋茶 桑寄生20 克、紅棗10 個，雞蛋2 只。紅棗洗淨去核，桑
2017-03-08 29 -
這些食物會影響准媽的睡眠 你知道嗎？
1、咖啡 咖啡因能夠提神，睡前肯定不能喝含咖啡因是食物，因為咖啡中的咖啡因會刺激神經系統，增加了人體的警覺度，導致睡眠困難，除此之外，咖啡還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。 最易導致孕婦失眠的五種食物 小貼士：很
2017-03-08 14 -
緩解孕期便秘 准媽們要保持好心情
對於懷孕期間的孕媽們，她們在這個特別的時期可能會遇到各種大大小小的問題，而這些問題就會使得孕媽們為之煩惱不已，特別是對於便秘來說，其實，孕媽們只需要一些簡單的運動或者措施就可以有效的緩解便秘問題，下面就來看看。 保持愉悅心情 孕媽
2017-03-08 31 -
妊娠過期會給寶寶的健康帶來潛在威脅
俗話說“媽媽腹中呆一天，勝過外面長三天”。幾乎所有的孕婦都知道，在預產期提早讓寶寶出生是有害的，寶寶很可能沒有成熟，不完全具備獨立生活能力。可是對於到了預產期，甚至過了預產期的寶寶，此話是否也適用呢？有的孕媽媽過度片面地理解此話的含義，
2017-03-08 43 -
准媽媽久坐久站都是有危害的
孕婦久坐久站有哪些危害呢？婦女妊娠時，下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現象。靜脈曲張往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重，越是妊娠晚期，靜脈曲張越厲害，經產婦比初產婦更為常見且嚴重。這是因為，妊娠時子宮和卵巢的血容量增加，以致下肢靜脈回流受到影
2017-03-08 25 -
近視眼准媽媽怎樣給寶寶一雙明亮的眼睛
1、近視眼會遺傳嗎？ 寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係，尤其是當父母均為高度近視時，寶寶近視的幾率就會更大，即使不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環境的影響，就可能發展為近視。不過，根據相關的資料顯示：因為遺傳
2017-03-08 19 -
准媽孕期控制體重的飲食技巧有哪些？
懷孕期間的女性，犧牲美好的身材是在所難免的，在飲食過程中需要補充大量的營養，可是不斷發胖的身材讓准媽媽很是頭疼，有什麼方法能夠讓體重得到有效控制呢？以下為你介紹不發胖的進食技巧。 孕期小知識 准媽媽不發胖進食小技巧 孕期控
2017-03-08 27 -
拉梅茲呼吸法幫助准媽減輕分娩的痛
十月懷胎，一朝分娩。許多准媽媽都曾想過，不久後的某一天，腹中的寶寶將在黑暗中摸索著，想要推開那扇帶他進入多彩世界的“產門”，但隨之而來的將會是足以讓媽媽自己撕心裂肺的疼痛，這讓她們不寒而慄。 是不是那隨著分娩而至的疼痛，准媽媽只能無
2017-03-08 32 -
准媽媽睡眠不好 孕期要怎麼做呢？
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點左右起床，尤其是在孕早期有晨嘔反應的准媽
2017-03-08 39 -
什麼情況下需要做羊水刺穿
羊水穿刺檢查是產前診斷的一種方法，一般適合孕16-20周做最好。羊水刺穿並不是所有孕婦都要做，但如果是唐氏高危、高齡產婦、有家族病史的孕婦醫生是強烈建議要做羊水刺穿，以便排畸。 羊水刺穿不是所有孕婦都要做 羊水刺穿不是所有孕婦都
2017-03-08 51 -
進行細胞檢測可以避免畸形胎兒
孕期檢查是各位媽媽都必不可少的一個環節。幾天前，在市兒童醫院產房裡，42歲的高齡產婦王某生了一個“國際臉”的孩子：嬰兒眼斜口歪，塌鼻樑，神情呆滯。醫生確診該嬰兒為先天愚型，醫學稱21—三體，即染色體疾病。 孕期細胞檢測 談
2017-03-08 37 -
孕媽咪在家待產好or上班好？
隨著計劃生育政策以及現代生活的發展，尤其是在城市生活的孕媽媽們，都會選擇在家專職待產。其實，小編認為孕媽媽們在家待著專職待產，不如適當工作。適當工作會讓孕媽媽們不至於跟社會脫節。 孕媽咪,待產,工作 妊娠反應有緩解作用
2017-03-08 38 -
孕期B超百分百可靠嗎？
在醫學領域中，B超為疾病的診斷立下了汗馬功勞。尤其是在產科，它能夠直觀地顯示胚胎在宮內發育的全過程，不僅是確診妊娠的依據，且能鑒別胚胎是否存活，中晚期妊娠娠可提供生長發育的資料，對某些胎兒畸形及胎盤的形態與位置異常等，超聲診斷可作出診斷
2017-03-08 17
