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孕前就可以自製的食譜：黃花菜健腦湯
材料：黃花菜150克，香菇30克，豬瘦肉50克 調味料：香油、料酒、鹽、清湯、澱粉各適量 做法： 1.黃花菜洗淨入沸水中氽過，再放冷水中浸泡1～2 小時，擠去水分；香菇泡發後擠去水分切絲；豬瘦肉切絲用少許鹽、料酒、澱粉
2017-03-08 24 -
細數准爸影響精子品質的行為
想要生一個漂亮聰明的寶寶，准爸的力量不可小覷，如何保證精子的品質呢？ 1、避免不恰當地服用某些藥物 使用藥物不當，會損傷精子的活力。磺胺藥物，抑制睾丸的分泌功能，使精子數目大為減少，並活力低下；甲氰米胍長期大量使用，也會使精子越來越少；某
2017-03-08 40 -
盤點女性孕前必須治癒的疾病
婦女帶病妊娠，不僅對本人有害，可使病情加重，而且還會危及胎兒。不過，也並非所有的慢性病人都不能妊娠。因為，有些慢性病短時間不能治癒，但經過合理、恰當的治療，待病情好轉後，也可以妊娠。 1、貧血 在妊娠前如發現患有貧血，首先要查明原因，確定
2017-03-08 19 -
備孕媽媽，你的牙齒備孕了嗎？
許多女性在計畫懷孕前，都會有意識地到醫院的內科、婦產科做相關的身體檢查和化驗，保證自己的身體在受孕前達到最佳狀態。但是要知道孕期許多常見病的發生都和口腔疾病有關，因此孕前應該進行一些項目的口腔檢查。 1、牙齦炎和牙周炎 女性在懷孕後，體內
2017-03-08 22 -
男性備孕該做哪四件事？
其實備孕不只是女人才有的專利，作為男人也是一定要付出努力的。男人，在備孕問題上，也要從四大方面著手準備。 檢查上，不少人把孕前檢查看作是女方的專利，認為男方只要在準備懷孕期間戒煙戒酒即可，沒有必要檢查，尤其是做過婚檢的准爸爸更是不用擔心。
2017-03-08 15 -
“精子先生”的15種悲催死法大全
避孕的方法無論有多少種，本質都是一樣的，那就是隔離精子和卵子，讓精子死在碰到卵子之前。現在就來看看悲催的精子都有哪些死法吧！ 1、酸死：陰道裡的pH值約為4.0，對於微生物和精子而言，這樣的環境完全無法生存。雖然精液中含有某些鹼性物質(例
2017-03-08 18 -
10個瑜伽動作護“巢”有功
瑜伽練習者通過特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是與精神調整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，特別是對月經不調、輸卵管不通、產後陰道鬆弛、盆腔炎等有很好的效果。 動作1、吸氣，雙手向上伸展，保持5秒；吐氣，雙
2017-03-08 19 -
優生優育：准爸媽同等重要
歷經數萬年的繁衍,在人們的潛意識裡,懷孕就只是女性的事情,男性就只需提供遺傳基因就可以,好像他們的任務就完成了,之後他們就只需等待孩子的到來.但是對於今天打算懷孕的夫妻們,如果你還是這樣認為的話,那你就真的是OUT了。 對於21世紀的80
2017-03-08 23 -
排卵試紙你使用正確了嗎？
經常可以看到有些姐妹說一直測不到陽或強陽，但經詢問之後，基本上是使用有誤才會出現這種情況，下面就來說說排卵試紙。 正常女性體內保持微量的黃體生成素（LH），在月經中（LH的分泌量快速增加，形成一個LH峰，並在此後的28小時內，刺激成熟卵子
2017-03-08 16 -
備孕：你瞭解黃體不足嗎？
黃體，就是成熟卵子排出後留下的卵泡的殘餘物，它的作用是幫助分泌雌激素和孕激素，使子宮內膜繼續生長，為受精卵的著床做好一切準備。那麼什麼是黃體發育不全和黃體萎縮不全呢？我們通常所說的黃體功能不好其實有兩種表現：一種是黃體發育不全，即黃體不足
2017-03-08 40 -
不孕與血型掛鉤，O型最易不予？
美國科學家聯合展開的一項研究發現，O型血女性比其他血型女性相對不易受孕，專家建議想要孩子的O型血女性應及早考慮。 美國紐約愛因斯坦醫學院學者愛德華·內紮特領導的研究團隊在參與美國耶魯大學試管嬰兒項目的同時展開這一研究。結果發現，在560名
2017-03-08 16 -
好孕原來是這樣吃出來的
有專家指出，有些體質的女性因為先天條件的關係，在受孕上會增加困難度，在準備懷孕前必須先調養好身體，在最佳的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好，他指出，例如：長期減肥或有貧血症狀、習慣性流產者；包含以下幾種常見情形，都要特別注意孕前的體質調理。
2017-03-08 18 -
想生個聰明健康寶寶就要進行孕前檢查
很多年輕的女性們，對孕前的檢查瞭解一點都不多，在懷孕前不去做一下孕前的檢查，這樣會有益於將來的寶寶健康，那麼哪些人群一定要做孕前檢查的呢？ 1、未做過婚檢的； 2、夫婦雙方或一方有遺傳病史、有家族遺傳病史、有慢性疾病、有傳染病；
2017-03-08 25 -
女性要知道的如何從身體狀況判斷排卵期
如果月經週期不規則，下次月經的日期不好計算，可粗略推算本次月經後的第15天為排卵期。排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫時不排卵。在卵巢起訴週期性變化的作用下，子宮
2017-03-08 21 -
女性你知道一個月經週期內排卵幾次嗎？
一個月經週期內只排卵一次，並且通常只排出一個卵子。不過最好是把排卵看成是一個會持續24小時的事件。在此期間，有可能排出一個或多個卵子，這就是為什麼存在諸如異卵雙胞胎的原因。 那麼排卵是怎麼回事呢？在每個週期，每個卵巢中有大約15～2
2017-03-08 33 -
要準備多長時間才能當上幸福爸媽
很難確切地說需要花多長時間才能懷孕，不過，下面這些概括的統計資料可能會讓你對時間有個瞭解。通常有生育能力的夫婦在每個排卵週期有20%～30%的受孕機會。在普通人群中，大約84%的夫婦在沒有避孕、性生活規律的情況下，能夠在1年內懷孕。在剩
2017-03-08 15 -
未爸媽都需要知道的：基礎體溫和宮頸粘液
如果你正想懷孕，或者你正在避孕，那麼知道自己的排卵期對你來說會很有幫助，這樣你就可以掌握好過性生活的最佳時機。很多人利用排卵期預測產品成功地實現了受孕或避孕。這個小東西用起來非常便利，它會在你排卵前提示你。但是你可以通過繪製自己的基礎體
2017-03-08 29 -
職業女性要隨身必備的科學備孕全攻略
“不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白領人群的不孕不育情況嚴重!”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門診看到，醫生剛剛上班一個小時不到，門外候診的120個椅子已經全部坐滿，等候就診者大多數都是學歷較高收入不菲的年輕白領女性。而
2017-03-08 13 -
壓力大是肯定會影響受孕成功的概率的
壓力可能會影響受孕，不過這其中的關係很複雜。使得這種關係變得更複雜的一個方面是，想方設法懷孕本身可能就是一種相當大的壓力。人們經常會對你說：“放鬆，自然就會懷上了”，雖然這可能有點兒讓人惱火和煩躁，但事實的確是這樣。 這是因為壓力可
2017-03-08 47 -
未准爸爸媽媽最佳受孕 要點全析
健康飲食很重要 TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則
2017-03-08 18
