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准媽媽孕期保持好心情的方法
生活中，難免碰到不如意的事情或變化，它們隨時會左右孕媽咪的情緒，逢到這時不妨採取以下方法，讓自己保持寧靜，快樂的情緒―― 1、保持寧靜的心境 在日常生活中，經常用警句，名言告戒自己，保持開朗、明快的心境，不為一些無謂的事所動，如
2017-03-08 20 -
孕媽媽們要根據醫生的指導補充維生素
孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品，要在做完微量元素檢查後才能確定，一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導，比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維生素和其他微量元素不是越多越好，要根據人體
2017-03-08 27 -
孕期健身准媽媽避免以下運動活動
越來越大的肚子會給你的呼吸系統造成壓力，呼吸比平時要困難。當你運動時，不要運動到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地說一句完整的話，那就意味著你運動過度；減少你的運動量。 荷爾蒙增加，懷孕體重增加會使你的關節更容易受傷。避免全蹲
2017-03-08 14 -
准媽緊張的情緒會削弱免疫力
女性在懷孕和分娩前後，免疫力相對比較低，同時，這個階段的女性心理非常緊張。 人的機體對疾病有兩個防衛系統，一個是非免疫防衛，一個是免疫防衛。 人體生活在微生物的重重包圍之中，甚至在人體內部，微生物在某些地方的存在還是很需要的。比
2017-03-08 16 -
准媽媽秋冬季 可以這樣做孕婦體操
准媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 准媽媽秋冬季的時尚體操 秋冬季准媽咪要堅持鍛煉，不要因為天
2017-03-08 15 -
排除干擾孕期心情的小事情的技巧
你是否有這樣的經歷：你的肚子要比你的面孔，更能引起人們的興趣，不是被人拿肚子裡的寶寶。是男是女來打賭，就是時不時地被人，摸一下那鼓鼓的肚皮？……應對這些你無法忍受，又不能生氣的事，還真不容易呢！ 懷孕了，要做媽媽了！准媽媽們忙不迭地
2017-03-08 14 -
孕婦在孕期自我監護的意義與做法
孕婦做好孕期的自我監護對於優生優育很重要，下面我們就一起來瞭解一下，孕婦在孕期自我監護的意義與做法。 胎動監護 孕婦要記住，除了進行常規的去醫院作醫療監護外，還可經請教醫院的醫生指導自己學會掌握自我監護法，即胎動計數法，這是一種
2017-03-08 14 -
大腹便便蹲廁所 沒有技巧怎麼行
孕婦要怎樣蹲廁所，才會舒服一些而且對胎兒的影響小呢？應該注意幾個小竅門： 1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態就差不多了。 2、一定要將腿分大點，兩腳按內八字分開，為肚子騰在一個合適的空間，這樣會舒服一點。 孕婦要如
2017-03-08 28 -
B超檢查的次數不宜過多 但孕媽也不用過分擔心
孕期b超檢查幾次最好呢？有些准媽媽擔心孕期b超檢查會影響到胎兒發育，因而拒絕做b超檢查，這樣好嗎？孕期b超檢查過多會影響胎兒發育嗎？ 一、孕期b超檢查幾次最好 1、妊娠6－8周，瞭解是否宮內妊娠，確定孕齡。只有在妊娠囊內見到卵黃
2017-03-08 19 -
懷孕期間女性更應該學會關心呵護自己的私處
宮頸糜爛作為最常見的婦科炎症，在妊娠期的發病率是非常高的。因為妊娠期卵巢功能會特別旺盛，體內孕激素和雌激素的水準大幅增高，很容易導致宮頸管內的柱狀上皮在較高雌激素水準刺激下過度增生，在宮頸外延伸後形成糜爛。而女性在分娩時或產褥期由於身體
2017-03-08 25 -
高齡孕媽須知道:羊水診斷的相關內容
不少准媽媽疑惑：羊水診斷是每一位元准媽媽都需要做的嗎？取羊水的時候會不會傷到胎兒呢？請聽羊水診斷檢測專家向准媽媽詳細解釋。 高齡產婦需羊水診斷 高齡產婦患上唐氏綜合征等染色體異常病症的可能性比一般正常孕婦概率大大增加。一般意外產
2017-03-08 20 -
想愛愛就愛愛 只是孕早期的房事規矩太繁雜
懷孕期間可以同房嗎？很多准爸媽都想知道這個問題。很多人都認為，孕早期是不適宜過性生活的，是這樣的嗎？那准爸媽要忍過懷孕早期三個月才能愛愛？孕早期有沒有什麼安全愛愛的體位呢？ 孕早期一定不能愛愛？ 懷孕早期，胎盤還未完全形成，是整
2017-03-08 23 -
市面上孕婦奶粉琳琅滿目 你該如何抉擇
市面上有哪些孕婦奶粉？ 目前市面上的"孕婦奶粉"，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護腸黏膜，維持腸道健內有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更
2017-03-08 29 -
孕媽媽有好習慣 寶寶避免受傷害
孕媽媽在孕期一定要養成一個好的生活習慣，好的生活習慣能夠減少甚至不會使寶寶受到間接傷害。孕媽媽你們一定要注意避免生活中的有害物質以及吸煙喝酒給寶寶帶來的嚴重傷害。 孕媽謹防生活中的有害物質 日常生活中的許多物質是有治病因素的。想
2017-03-08 22 -
平時較多接觸電腦的孕媽 請記得控制時間
孕婦經常上網好不好？ 許多孕婦經常上網寫微博，寫孕期的日記，記錄下懷上寶寶到生寶寶的整個過程，其實無論是對於孕婦自己還是將來出生的寶寶來說，這些都是非常具有紀念價值的。 那麼，孕婦經常上網好不好呢？當然也是不行的。孕婦偶爾上網是
2017-03-08 27 -
貪涼吹空調 孕媽的情況可不是那麼樂觀
酷暑難當，對身懷六甲的孕媽媽來說更是一種煎熬。熱得汗流浹背，但是有不少孕婦不能吹空調，或者孕婦不能吹電風扇之類的傳言讓孕媽媽熱得有苦難言。 孕婦適合吹空調嗎？ 有不少人認為，孕婦不能吹空調，因為吹空調可能會導致各種各樣的問題。但
2017-03-08 17 -
妊娠期間准媽媽們住在娘家比較放鬆
胎兒正常的心跳是140次/分，而與婆婆一同前來的孕婦體內胎兒的脈搏平均只有120次/分。胎兒的手指、腳趾、眼球的活動也變得緩慢。相反，與母親同來的孕婦體內胎兒的心跳卻大都能維持正常水準，即140次/分。 當我在超聲波檢查室為孕婦進行
2017-03-08 15 -
孕期准媽媽們注意保健 避免寶寶心臟病
日前鞍鋼總醫院經過一周多的時間，成功搶救了一名患有先天性心臟病(簡稱先心病)合併支氣管哮喘病的重症小患者。據該院兒科主任王曉輝介紹，最近幾年，兒童先心病的患者有所增多，醫院每年都會收到10多例重症患兒，而一些輕微的先心病合併哮喘病的患兒
2017-03-08 17 -
准媽孕期的異常通常是自己造成的
大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等)，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。歸納一下常見的有以下20種： 1、可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始
2017-03-08 16 -
孕早期准媽服減肥藥 後代更易成同性戀
美國科學家近日將在最新一期的《個性和個體差異》雜誌上發表一項研究成果。這項研究成果表明，母親在懷孕期間服用治療甲狀腺功能衰退的甲狀腺素和減肥藥丸會影響其後代的性取向問題，會使他們更容易成為同性戀者。 據英國《每日電訊報》12月5日報
2017-03-08 31
