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小兒夏季感冒的家常護理食譜
一、白菜綠豆飲 材料：白菜根3個，綠豆30克 調料：白糖適量。 做法：1.將綠豆洗淨，白菜根洗淨切成片備用。 2.將綠豆放入鍋中加適量水，用中火煮至半熟，加入白菜根，同煮，食用時加鹽調味即可。 營養點評：白菜含維生素
2017-03-07 22 -
防治腹瀉:山藥小丸子
原料：山藥250克，紅豆、綠豆、黃豆各30克，糖15克 製作方法： 1、山藥去皮蒸熟，壓成泥，加進糖拌勻備用。 2、豆類洗淨，加水，另加適量糖煮熟。 3、手洗淨或套一次性手套，將豆類和山藥一起捏成團即可食用。 適合人
2017-03-07 18 -
怎樣讓胡蘿蔔變得更好吃？
胡蘿蔔，外形猶如人參，營養價值高，能增強人體抵抗力，故有“賽人參”的美譽。它雖是一種蔬菜，但吃了它，卻能獲得在動物性食品裡才有的維生素A。因它含有豐富的胡蘿蔔素，而在體內，胡蘿蔔素可以轉變為維生素A。 維生素A是兒童不可缺少的一種營
2017-03-07 28 -
寶寶斷奶食譜的安排
常言道：會吃頓頓香，不會吃一頓傷。幼兒胃容量小，每次進食不宜過多，一日進餐次數不應少於4次，而且膳食質地要較軟，以吃菜為主，食品不宜用油煎，每日最好能給250克牛奶及一個雞蛋。要讓幼兒吃平衡膳食。具備以下條件的為平衡膳食：①營養素種類齊
2017-03-07 14 -
哪些食物可護小兒眼睛
目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。 那麼對眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成
2017-03-07 37 -
兒童飲食保健禁忌
學問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二： 給寶寶食用水果時要與體質相宜 如舌苔
2017-03-07 19 -
斷了母乳仍需天天飲奶嗎
目前仍廣泛存在著這種現象，孩子一旦能吃固體食物，家長就不再介意孩子是不是還飲奶了。如果問家長“你的孩子每天喝多少奶”，經常會聽到這樣的回答：“我的孩子已經能吃飯了。”尤其是三歲以後，牛奶更是成為孩子可有可無的食品。 與之相反的是，許
2017-03-07 20 -
“小胃口”愛上吃飯
亮亮的一天 寶寶小名：亮亮 性別：男年齡：30個月 我兒子從出生到現在都算是“小胃口”，吃得一直不多。不管是威逼還是利誘，種種招數都試過了，他對吃的興趣還是不大，真不知道該怎麼樣才能讓他多吃些。 一日食譜和安排大致如下：
2017-03-07 18 -
碳酸飲料——控制“能量炸彈”
策略三：碳酸飲料——控制“能量炸彈” 碳酸飲料是空營養素的高能量飲料，有人將它稱為“能量炸彈”。家長可以告訴孩子，“喝一點可以，多喝了小心‘飲料炸彈’炸傷身體！” 家長應注意：從小就要控制孩子喝此類飲料；家中不要常備，吃完後也不
2017-03-07 23 -
半歲的孩子做到些什麼？
半歲的嬰兒能做些什麼呢？有什麼本領？據美國一項研究結果表明，半歲大的嬰兒已經能夠辨別善惡是非，家長們是不是都震驚了。其實也不難理解，古話不是有孩子“性本善”嘛。 這一結果挑戰了道德觀由後天養成的舊觀念，一些心理學家對此提出質疑。
2017-03-07 40 -
應該讓孩子多與陌生人接觸
家長們總是擔心孩子和陌生人在一起會發生危險的事情，從而從小教育孩子不要和陌生人說話，不要給陌生人開門。家長的防患之心固然可貴，但是這樣就正確嗎？ 鼓勵孩子多和陌生人交流 有一個故事說，自從嘉嘉上幼稚園後，他七十多歲的奶奶就
2017-03-07 19 -
家長千萬不能放縱的幾件事
愛孩子，是父母的天性。這份愛中不僅要包含理智與寬存，更應鬆緊有度，要為兒女們在“可以”和“不可以”之間劃一條清楚的界限，使他們的行為有章可循，學會忍受一時的不舒服、煩心事，甚至忍受必要的痛苦，因此，對孩子如下的幾種行為，一定要及時制止，
2017-03-07 45 -
3歲以上孩子慢跑鍛煉下肢
對於3歲以上的孩子，自然慢跑最值得推薦。一方面，慢跑是一種較為平穩和緩慢的跑步形式，運動時心率一般為每分鐘140~150次，比較適合3~6歲年齡段幼兒的生理特點。另一方面，這個年齡階段的孩子肢體動作不太協調，肢體力量較弱，平衡能力較差，
2017-03-07 22 -
培養孩子特長，家長勿盲目
案例：剝奪孩子興趣，成績一落千丈 小華從小就非常喜歡小動物，而且非常熱衷於研究小動物的生活習性，初中時常常因為觀察小動物而弄得渾身是泥。父母對此非常生氣，覺得他不務正業，於是就想方設法阻止他去外面玩。父母希望他學鋼琴，以便將來中考時
2017-03-07 17 -
鑒定嬰兒智力的5個方法(圖)
鑒定嬰兒智力的5個方法 1.嬰兒是否愛笑 一般來講，出生4~6個星期的嬰兒就開始會微笑，有的孩子可能更早一些。剛開始嬰兒的微笑往往是在淺睡時出現，再長大一些，嬰兒可能會在睡夢中會咯咯地笑出聲來。 有些研究兒童心理的專家發現，從
2017-03-07 67 -
提升寶寶數學潛能力的三大建議
想讓你的寶寶愛上數學，激發他的潛能，就要讓他明白數學的重要性和數學在日常生活中的普遍性。專家給出的3個小建議會幫助你引導寶寶進入奇妙的數字世界。提升寶寶數學潛能力 建議1、看一看 （1）數字之旅 當您帶著寶寶逛街、遠足或外出旅行 ，讓寶寶
2017-03-07 31 -
父母該如何豐富BB的想像潛力
幼兒期是寶寶想像潛力是最豐富的時期，父母講的故事特別能激發寶寶想像力的發展，而豐富的想像力往往來自於聯想，許多寶寶可以在你講到一個事物時聯象到多個與此有關的事物，這就是想像力的開端。 為什麼專家們現在如此強調寶寶前三年的重要性：你跟寶寶做
2017-03-07 31 -
家長該怎樣開發潛能，教孩子識數(圖)
任何的潛能開發都離不開一個“教”字，主要涉及3個方面的要素。 其一，教誰，也就是教的物件。兒童學數的過程，與其思維發展緊密聯繫。就像前面的章節中我們提到的，過於超前的教其實意義不大。所以在教之前必須瞭解一下寶寶的思維發展到什麼程度。 其二
2017-03-07 54 -
當孩子調節不好情緒破壞玩具時
孩子反抗 孩子摔玩具並且破壞玩具。 破壞玩具和撕書等是一種攻擊性的行為，孩子如果只是扔一次玩具的話，及時糾正他就可以了。假設兩個孩子爭同樣一個玩具，結果把玩具弄壞了，教育孩子下次不要這樣即可。“如果和朋友好好玩的話，玩具是不會弄
2017-03-07 18 -
讓嬰兒更有幽默感的遊戲
[提要]具有幽默感的孩子大多開朗活潑，更容易溶入他周圍的環境，為他周圍人群所接受。同時，具有幽默感的孩子也比較容易從各種消極情緒中擺脫出來，不會長久地沉溺於各種不良情緒中不能自拔，將來也就能擁有更加快樂積極的人生。 研究表明，人的幽
2017-03-07 34
