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1—2歲的寶寶需要進食多少糧穀類食物
寶寶從最初只能吃米糊、稀粥、爛面，1歲後的寶寶能吃的“主食”種類也越來越豐富了，那麼寶寶究竟需要多少糧穀類食物呢？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答如下： 寶寶的能量消耗受活動量影響差異較大，活潑好動
2017-03-07 28 -
配方奶粉喝到幾歲好
寶寶餐桌上的花樣越來越多，對喝奶的興趣明顯減弱了，那麼1歲以後的寶寶每天還需要喝多少奶合適呢？配方奶應該喝到幾歲呢？什麼時候可以喝普通液態奶呢？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答如下： 奶和乳製品含有
2017-03-07 19 -
順其自然的給寶寶斷奶
有很多非常棒的媽媽們一直堅持母乳餵養到寶寶1歲，1歲以後有些媽媽的母乳量逐漸減少了，是不是也沒有什麼營養了呢？這種情況下還有必要堅持母乳餵養嗎？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答如下： 很多媽媽都聽說
2017-03-07 19 -
你知道寶寶怎麼吃更營養嗎？
誤區1：湯比肉有營養 很多人認為湯比肉的營養要好，如果自家寶寶不愛吃肉只愛喝湯，就用湯泡飯解決他們的吃飯問題。可是，長期下來，喝了很多湯水的寶寶居然患有輕度的缺鐵性貧血。 誤區調整 湯水雖然味道鮮美滋潤，但湯中所含的蛋白質僅
2017-03-07 31 -
警惕藥物導致的兒童營養不良
寶寶這段時間一直食欲不振，像是感冒了。雖然症狀不明顯，但父母覺得肯定是病沒好才會這樣。於是，每天照樣給她服用抗生素及感冒藥。寶寶的胃口也越來越差，平時一點精神也沒有。無奈，父母只好帶她看醫生。醫生說，是由於長期服用抗生素，抑制了她
2017-03-07 35 -
感冒寶寶的飲食調理
飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。 1、“陰虛”寶寶食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“
2017-03-07 25 -
各種寶寶喜歡的營養粥
我很喜歡做吃的，記得我上學那會就喜歡在家搗鼓吃的。現在結婚有了寶寶，我成了家庭主婦，現在的我更喜歡做飯了，有的時候老公都在說我以前怎麼不學廚師?呵呵，如果我是男的，我早就去學了!下面介紹一些適合寶寶吃的粥，媽媽們可以在家做做看，我相信寶
2017-03-07 30 -
寶寶的節日小點心——南瓜布丁
1人份 適合10個月以上 材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2個、配方奶水1/2杯(以正常沖泡比例沖泡) 做法： 1.將配方奶與蛋液調勻後加入南瓜泥。 2.再將調勻的溶液倒入小碗中。 3.入電鍋蒸約5分鐘即可。 熱量
2017-03-07 21 -
讓寶寶長高的理想營養飲食
豬肝雞蛋 新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋-個，大米100克。先將大米在鍋內熬到開花為度。將豬肝製成泥狀，用少許食用油炒熱備用。將雞蛋製成蛋花，與熱雞肝一起放進粥內熬成粥狀，待溫，調味後食用，隔日一次。豬肝含豐富優質蛋白質，富含鈣、磷及維生
2017-03-07 19 -
寶寶的年後腸胃調理餐
烏梅湯 春節裡，很多事情都變得百無禁忌，米粥魚肉，零食飲料，該吃不該吃的都囤積在寶寶的肚子裡，於是少食膩食、胃口差甚至拒食等問題出現了。年後，寶寶的腸胃調理餐，讓寶寶胃口好起來！ 適用：6個月以上的寶寶 原料：烏梅8枚、冰糖
2017-03-07 20 -
小兒健脾開胃食譜：金沙山藥條
食譜原料： 山藥500克、鹹蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量。 製作方法： 1、山藥洗淨去皮，切條狀，放入水中浸泡著，防止變黑;鹹蛋黃蒸熟，涼透後捏成末;紅菜椒切小丁備用。 2、炒鍋加油燒五成熱，放
2017-03-07 45 -
讓寶寶愛上蔬菜——南瓜香香飯
材料： 1、米2杯、南瓜300g (連皮)、豬肉150g ( 我用臘肉替代)、乾香菇2朵 2、蒜頭2瓣、蝦米1小匙、高湯或是清水2杯 (喜歡米飯濕軟的口感，可以增加為3杯的量) 3、芹菜適量 (我用韭菜替代)、鹽.適量、白胡
2017-03-07 30 -
煮碗涼茶 給孩子“去火”
夏天對於孩子來說，實在難熬。尤其體格壯的孩子，愛上火，容易口幹，有時大便不通，小便發黃，濕氣過重的時候還容易出濕疹。其實這些問題，只要做一道涼茶，給孩子服用，就可以幫忙解決問題。 涼茶方：用15克夏枯草，15克茵陳，30克薏米
2017-03-07 17 -
美味可口的小白菜餡餅
小編點評：將食物做成餡餅、包子的目的主要是因為這樣可以讓孩子多吃些菜，因為菜都是跺碎了的，所以孩子喜歡，就算平時不愛吃菜的小朋友也不會吐了。 美食特點： 小白菜的營養價值還真不少： 1、提供營養、強身健體： 小白菜為含維
2017-03-07 38 -
如何為寶寶選擇健腦食品？
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。兒童健腦食品應做到科學、合理。儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維生素、蛋白質等成分。少吃在非自然條件下栽
2017-03-07 24 -
聖誕樹披薩
一、聖誕樹披薩 原材料：玉米麵、小麥面、油菜、鹽、鱈魚骨粉、雞湯、發酵粉、蔥等 製作過程： 1、用少許溫雞湯將酵母粉泡開，然後加入鹽、和蔥末、花椒粉等然後倒入適量的玉米麵和小麥粉，比例為3：1。充分攪拌，和成麵團，不要太硬。
2017-03-07 14 -
寶寶的甜甜圈：蜜棗地瓜卷
食譜原料 蜜棗，紅薯，糯米粉 製作方法 1)把蜜棗用刀切碎粒兒備用。 2)黃心兒紅薯去皮煮熟，趁熱用勺子背兒碾碎，加糯米粉，和成麵團。鋪在案板上，擀成片兒。把切碎的棗粒兒鋪一層。 3)卷起來，成一個卷兒，把兩頭的口兒
2017-03-07 22 -
兒童補鋅的簡單小菜
孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、復發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。 提到補鋅，有些父母會覺得很麻煩。其
2017-03-07 20 -
3款簡單飲食幫寶寶解決大便乾燥
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、
2017-03-07 24 -
寶寶消化不良：白扁豆瘦肉湯
白扁豆性微溫，味甘，具有健脾化溫之功，且含有蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B5、維生素C及生物鹼、糖內、鈣、磷、鐵等成分。此湯用於小兒脾虛泄瀉、消化不良、暑濕瀉下等症。 原料： 白扁豆50克，豬瘦肉100克，
2017-03-07 22
