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孕媽媽注意：孕媽媽怎麼科學胎教？
科學胎教紅綠燈 我們之所以把胎教看得那麼重，是出於對未來的希望，對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教，希望把最好的給我們的寶寶，但是，由於我們沒有經驗，由於我們掌握的知識不夠多，也往往容易出現操之過急、過度等情況。因此實施胎教
2017-03-07 17 -
孕期進行撫摸胎教的正確方法是什麼？
撫摸胎教，是准媽媽跟寶寶之間最簡單的交流，它傳遞著母親對腹中寶寶的關愛和期許，還有種種不可言說的溫情。但是，專家提醒：胎教撫摸不等於“亂摸” 。 孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法
2017-03-07 15 -
胎兒能感受到媽媽的喜怒哀樂
你知道嗎?胎兒雖然在媽媽的肚中，可是對母親的喜怒哀樂也是能夠感受的哦! 人的情緒變化與內分泌有關，在情緒緊張或應激狀態下，體內一種叫乙醯膽鹼的化學物質釋放增加，促使腎上腺皮質激素的分泌增多。在孕婦體內這種激素隨著母體血液經胎盤進入胎
2017-03-07 36 -
進行胎教的時候准爸媽使用了哪些錯誤方法？
准爸媽都希望有個健康聰明的寶寶誕生人世，可是在進行胎教的時候多少會使用迷糊的使用了錯誤的方法，下面，就來為您一一指正吧! 經過音樂胎教後，小鳳的孩子雖然聰明活潑，但是精力過盛，總是不愛睡覺。豆豆媽在詢問之後，得知小鳳雖然孕期工作較忙
2017-03-07 29 -
大自然胎教對寶寶有什麼樣的好處呢？
胎教也是有很多種的，大自然胎教對寶寶有什麼樣的好處呢?讓我們一起來分享一下吧! 在胎教研究中，法國是最重要的國家之一。上世紀80年代起，法國的研究人員就提出了“自然產前教育”的概念，並在1982年，成立了一個由兒科教授、助產士、心理
2017-03-07 22 -
光照胎教從孕24周開始 培養胎兒對光的反應
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因為此時胎兒對光開始有反應。 其實，胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了，孕25周前和 32周後總把小
2017-03-07 44 -
最好的胎教就是來自於大自然
在胎教研究中，法國是最重要的國家之一。上世紀80年代起，法國的研究人員就提出了“自然產前教育”的概念，並在1982年，成立了一個由兒科教授、助產士、心理學家、教師和各階層家長組成的“國家產前教育協會”。他們一致認為，胎兒應該接受胎教，因
2017-03-07 17 -
孕婦補維A可改善寶寶肺功能
孕婦補充維生素A可改善後代肺功能 相關統計顯示，全球約有1.9億名學齡前兒童與1900萬名孕婦缺乏維生素A，這種缺乏可能會造成懷孕與孩子早期發育問題，包括影響孩子的肺部健康。近期，約翰・霍普金斯大學醫學院的William Check
2017-03-07 17 -
准媽媽營養影響胎兒智力
前3個月是寶寶腦神經細胞激增期，准媽媽要特別注意營養的攝入。 大腦是這樣發育的 孕期的最初 3個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕期第 4周，由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，並出現三個不同的胚層，將發育成不同的器官、肌肉、皮膚
2017-03-07 16 -
孕婦吃得太多也會營養失衡
懷孕後，孕婦最常聽到的便是“你要多吃點啊”、“別餓著寶寶”這樣的話。專家指出，傳統的“一人吃兩人的飯”、“填鴨式”進食，從營養學來講，其實是另一種營養不良。這是因為現在許多孕媽媽攝取過多的肉類、水果等食物，積累了大量糖分、脂肪和油脂，但
2017-03-07 22 -
孕期容易被忽視的“營養”
眾所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分，飲水不足不僅僅是喉嚨的乾渴，同時關係到體液的電解質的平衡和養分的運送。調節體內各組織的功能，維持正常的物質代謝都離不開水。所以，在懷孕期間要養成多喝水的習慣。 調查表明，孕期最容
2017-03-07 24 -
孕媽媽要合理補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是准媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不到預防的目的。因此，如何正確補充維生素，就是
2017-03-07 15 -
孕期准媽媽解“秘”美食
孕期准媽媽解“秘”美食 1.蜜汁紅薯 原料：紅心紅薯 250克，配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，佐料為精食鹽、醬油、葷油適量。 方法： ①先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約 1釐米粗的寸條； ②在鍋里加上 20
2017-03-07 12 -
孕期知識：不發胖進食技巧
孕期小知識 准媽媽不發胖進食小技巧 改變進餐順序：先喝水，再喝湯，再吃青菜，最後才吃飯和肉類。 養成三正餐一定要吃的習慣。 生菜、水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。 肉類應去皮，且不吃肥肉，只吃瘦肉部分。
2017-03-07 39 -
吃粗糧影響鈣、鐵吸收
孕婦吃粗糧影響鈣、鐵吸收 很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養，不過孕婦吃粗糧也是有講究的，因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 海澱區婦幼保健院營養門診滕越主管營養師指出，相對於其他
2017-03-07 28 -
孕婦補鈣有益胎兒發育
懷孕期間，孕媽的身體發生一系列的變化，甚至於有些會影響母子生命，就像“妊娠高血壓綜合症”是由於孕婦缺鈣引起的。為了母子生命健康，補鈣是需要的。 孕婦補鈣胎兒受益 孕婦補鈣嬰兒受益 婦女懷孕5個月以後，有的會出現浮腫、血壓高、蛋白
2017-03-07 24 -
准媽媽應怎樣正確食用番茄
准媽媽應正確食用番茄 番茄，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。洗澡後在加有500毫升番茄汁的
2017-03-07 25 -
孕期缺葉酸 胎兒神經管畸形
葉酸是屬於維生素B族的一種水溶性維生素，對細胞的代謝、生長都很有幫助。在懷孕前4周內，孕婦如果明顯缺乏葉酸，胎兒的脊髓可能會發育不良，出現脊柱裂、無腦兒等嚴重的神經管畸形。胎兒的大腦正常發育也需要葉酸的參與，這些充分說明了妊娠期攝入葉酸
2017-03-07 56 -
孕婦感冒後最好喝大米粥
感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 感冒後最好喝大米粥 需要注意的是，冬日煮粥以大米
2017-03-07 24 -
剛剛懷孕了別忘補充葉酸
葉酸是一種B族維生素，因最初從菠菜中提取而得名。它參與人體新陳代謝的全過程，是合成DNA的必須營養素。提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生，並降低胎兒眼、口唇、心血管、腎、骨骼等的畸形率。 神經管缺陷發生在孕早期，是胎兒死亡的主
2017-03-07 20
