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備孕期間的10大孕前準備
1、年紀 現今很多婦女在30～40歲之間生育，而生育年齡對胎兒的健康確實會有一定的影響，尤其35歲以上的婦女更要特別留意，因為35歲之後，妊娠併發症或胎兒先天性異常的機會大增，這些都是必須考慮的因素。不過現今科學昌明，只要能有健康的飲食及
2017-03-06 30 -
孕前飲食的四個注意事項
為准爸媽們在孕前準備的飲食方面要多下些功夫，因為未准媽媽和孕婦吃什麼直接影響到未來寶寶的健康。為了能優生，在這裡跟各位准媽媽們分享一些關於孕前飲食的知識。 1、健康飲食理念 （1）通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的
2017-03-06 29 -
孕前飲食要注重均衡營養
懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。總之，合理全面的營養能，提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素同時，還應考慮“早孕反應”的特點，食物要適合孕婦的口味…… 孕前飲食 孕早期營養配餐兩要點 要
2017-03-06 17 -
請培養健康的孕前飲食習慣
如果你正在計畫懷孕，保持身體健康是非常重要的事情。因此現在就建立一個良好的飲食習慣，對於懷孕之後確保有健康的飲食是很有幫助的，而且對寶寶的發育也很重要。 孕前飲食 增加葉酸的攝入量 研究表明，越早開始服用葉酸，對寶寶的
2017-03-06 35 -
別躲他會後悔最新章節_別躲他會後悔全文免費閱讀_別躲他會後悔TXT全集下載
蘇思琪厚著臉皮打招呼：“沈公子，好久不見!”沈孟青抬了抬眼皮，目光淡淡的瞟了她一眼，並沒有答話。意料之中，蘇思琪絲毫不介意，又對著他女朋友笑著點了點頭。拉開前車門坐了進去。說起她和沈孟青的關係，實在是有些不尷不尬。據說她是沈孟青N個前女友
2017-03-06 284 -
30而想孕請注意這五方面飲食
關鍵2、肝血順暢 中醫有“女子以肝為先天”的說法。憂鬱惱怒，情懷不暢，就容易導致肝鬱氣滯，氣血不暢，容易出現月經不調和排卵不規律，很難懷孕。若肝氣平和，肝血充足，則容易懷孕。中醫認為，治療婦科病的關鍵在於調肝。 你需要做的是--
2017-03-06 30 -
研究發現：牛奶竟然可以避孕？
牛奶真的可以避孕嗎 一項研究報告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當作避孕成份呢。 試管實驗結果顯示，以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內就能夠殺死愛滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。
2017-03-06 27 -
准媽咪在孕前該補充哪些營養
孕前補碘 孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水準，以判斷身體是否缺碘，對缺碘者在醫生指導下服用含碘酸鉀的營養藥，食用碘鹽及經常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海帶、裙帶菜、海參、蝦仁、蛤
2017-03-06 108 -
教你如何正確進行孕前飲食調養
教你正確的孕前飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對放射性物質
2017-03-06 30 -
准爸准媽在孕前應該如何加強營養
准爸准媽孕前要加強營養 要加強營養 受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。可根據自己家庭、季節等情況，有選擇地科學安排好一日三餐，飲食中要多吃一些含動物蛋白質、礦物質和維生素豐富的食品。經過這樣一段時間的健體養神，雙方體內儲存了充
2017-03-06 22 -
哪些食物可以增強男性的生育能力
哪些食物可增強生育能力 不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利於生育功能的改善： ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝
2017-03-06 56 -
計畫做父親的飲食要點是怎樣的呢？
計畫做父親的飲食要點 多年來，有關孕婦飲食對胎兒生長發育的研究已有許多，但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報導。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯繫，作為繁衍後代的另一半，
2017-03-06 16 -
孕前女性需要哪些營養儲備
孕前需要哪些營養儲備 應給未來的胎兒準備好“全面營養基”，若待到妊娠後再加強營養，雖有“亡羊補牢”之效，但終顯太遲了。這是因為新的生命在形成的最初一刹那，就需要誕生在“全面營養基”之上。所謂“母壯兒肥”(也應該包括父親)，正是從這個
2017-03-06 17 -
與生育有關的N種好壞食物是什麼？
與生育有關N種好壞食物 年輕的夫婦們都希望有一個完美和輕鬆的孕育，但是在精心準備的過程很容易就會忽略食物的挑選，殊不知，好食物幫助懷孕，不好的食物會導致不易懷孕…… 不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利於生育功能的改善：
2017-03-06 14 -
孕前女性應停止辛辣和高糖食品
孕前應停止辛辣和高糖食品 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕前應終止
2017-03-06 14 -
孕前女性的營養供給的注意事項
孕前營養供給的注意事項 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給。最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄
2017-03-06 14 -
原來霜淇淋是有助女性懷孕的
霜淇淋有助女性懷孕 最新的科研結果表明，霜淇淋可以幫助女性提高生育能力。 據英國“天空新聞網”1月28日報導，美國研究人員得出的研究結果顯示，脂肪乳製品可能含有脂溶性化學物質，這種物質有利於提高卵巢的功能。研究人員指出，食用高脂
2017-03-06 33 -
男性在飲食方面會關係到孩子健康
男性飲食事關孩子健康 多年來，有關孕婦飲食對胎兒生長發育的研究已有許多，但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報導。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯繫，作為繁衍後代的另一半，
2017-03-06 30 -
孕前女性的調養決定孩子一生
孕前調養決定孩子一生 懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢
2017-03-06 23 -
女性不能忽視的孕前的營養健康
不能忽視的孕前營養 婦女知道自己懷孕後，就開始注意飲食的選擇和營養的補充，其親人也特別關心起孕婦的飲食來。母親健康，胎兒才能正常發育，但是人民往往忽視了孕前飲食，而實際上孕前營養的吸收對於孕婦是極為重要的。 一個人所吃的每一種食
2017-03-06 27
