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分娩時產婦需要用的一些巧力知識
當子宮口全開後，子宮收縮會使胎兒逐漸下降到骨盆的出口。此時如果加上用力的動作，可促進分娩，並緩和子宮收縮所引起的強烈刺激，使產婦輕鬆地度過這段時期。所謂的“用力”，與單純的“使勁”、“用勁”不同。用力形成的腹壓若不能順著產道的方向，就毫
2017-03-06 12 -
准媽媽須知到底什麼是妊娠反應？
妊娠早期多數孕婦出現擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐、頭暈、倦怠等症狀，稱為早孕反應。一般從閉經6周開始，約12周前後自然消失，第42天開始，至第84天消失。不需特殊處理。偶有少數孕婦反應嚴重，故對噁心嘔吐頻繁劇烈，不能進食，影響工作生活，
2017-03-06 28 -
新媽媽指示：新生兒頭四十天
嬰兒的到來給媽媽帶來了無盡的樂趣。辦完醫院手續，抱著寶寶回家，非常的高興。然後是難忘的慶祝時刻。而新生兒的媽媽按照建議是需要在家待40天左右，這個時期稱為‘產期’。在產期媽媽們要特別注意自己的身體。媽媽們該如何照顧自己呢？ 不同的地方
2017-03-06 23 -
准媽注意解決孕期抽筋不只是補鈣
懷孕前，總聽已經生了寶寶的姐妹說，懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀，仿佛連智商都會降下來，人也變得笨笨的。 解決孕期抽筋 不只是補鈣 可我自停經到懷孕3個月，照樣能吃會睡，從沒出現過傳聞中的所謂早孕反應。對於姐妹們的“危
2017-03-06 19 -
早產、過期產對胎兒有什麼影響
早產兒疾病通常包括：呼吸窘迫、窒息、肺部發育不全、開放性動脈導管、壞死性腸炎、顱內出血、神經系統異常、眼球晶狀體後纖維化增生、視力不良、新生兒敗血症及死亡。主要的原因在於早產兒各器官發育未完成，器官功能及免疫力均不良。除去先天異常者，早
2017-03-06 36 -
孕媽媽們懷孕中期的徵兆有那些
隨著懷孕周數增加，孕婦的肚子也愈來愈大，到了懷孕16周（第5個月）時，子宮已宛如幼兒的頭部一般大。當孕婦肚子突起時，周圍的人也常會以肚子的形狀來猜測胎兒的性別。孕婦的肚子大小與體格有關。身材矮小的孕婦，由於骨盆較小，肚子就會比較向前突。
2017-03-06 18 -
孕早期尿頻別慌張應對有方法
尿頻也是妊娠的大約前13周內出現的症狀。尿頻的原因倒不是因為你情緒太激動，而是由於子宮增大，佔據了更多的空間，對周圍的器官包括膀胱形成一定的壓迫。你甚至會出現膀胱充血，這是由於骨盆為了給胎兒提供養分，血流量增大，血管負荷增大而引起的。
2017-03-06 36 -
專家：和准媽媽們一起來對付早孕嘔吐
少數准媽媽反應比較嚴重，而且是持續性的嘔吐，最後甚至拒絕吃東西和喝水，這就屬於“ 妊娠劇吐”的範圍了。 專家：一起來對付早孕嘔吐 正常的孕吐症狀為： 1、早晨起來覺得反胃，2、食欲不振，3、空腹有想吐的感覺，4、嘔吐，5
2017-03-06 21 -
孕期准媽媽們出現孕吐也不怕
為什麼會孕吐呢？ 三個主流說法 1、荷爾蒙的急劇變化 一懷孕，荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。 准媽媽孕吐也不怕 2、孕媽媽體內的免疫反應 據說，在孕媽媽的體內，會產生一種把寶寶當
2017-03-06 25 -
懷孕初期准媽媽們該如何抵制晨吐？
晨吐，是很多孕婦都會經歷的，但這個名字實際上並不完全準確，早孕期的嘔吐可能會發生在一天中的每一個時刻，而不只是在早晨，並且有時只不過是感覺噁心，並不會真的嘔吐。 大多數准媽媽在懷孕初期都會發生不同程度的晨吐，有的只會感覺稍有不適，有
2017-03-06 23 -
給准媽媽們介紹的緩解孕吐妙方
緩解孕吐15方 1、孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原則。辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦噁心，油炸食物更不能吃。 2、食物多樣化，盡可能照顧孕媽咪的飲食習慣和愛好，如酸的、甜的、鹹的、辣的，多備一些，任其選用。
2017-03-06 34 -
千嬅被拍汗濕腋下 圍觀星媽們孕期的尷尬瞬間
孕期總會伴隨著很多的反應，像孕早期的嘔吐，像孕中期的多屁放，還有食量大增等，這些都是屬於孕期正常的生理反應，可對於明星來說，估計就不是那麼容易接受了，隨時一個反應舉止都有可能被記者拍下，也有可能被旁人恥笑，這難免給孕期的星媽們造成了一定
2017-03-06 20 -
准媽媽們孕期出現孕吐也不要害怕
為什麼會孕吐呢？ 三個主流說法 1、荷爾蒙的急劇變化 一懷孕，荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。 為什麼會孕吐呢？ 2、孕媽媽體內的免疫反應 據說，在孕媽媽的體內，會產生一種把寶寶當
2017-03-06 16 -
活力孕媽：孕期運動新手指南
孕期運動要逐漸開始 剛開始的時候，你應該每週鍛煉3天，每次15～20分鐘，最好隔天進行鍛煉，這樣兩次之間就可以休息一天了。千萬不要操之過急，以免把自己累得精疲力竭。孕期運動的小訣竅是：當你不能一邊運動、一邊進行正常談話時，就要降低運
2017-03-06 15 -
懷孕期間應該如何進行鍛煉
日常鍛煉是很多婦女不願放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是，決定做什麼樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關於在孕期正常鍛煉的益處和安全觀點的婦女既能聽到熱情報告它的益處也聽到嚴厲警告它的可怕結果。孕期鍛煉的益處是什麼?對目前和孩
2017-03-06 45 -
孕期體操怎麼做
孕期體操是孕期運動的一個不錯的選擇。 我們不一定每天都做完，每次可以選擇地做其中的兩三組。在做這套健身操的時候，注意不要做一些伸拉、跳躍、負重以及對腹部有壓力的動作，運動要適當適量，否則會發生意外，適得其反。 我們來看看這幾組運
2017-03-06 15 -
孕期運動要注意強度
孕早期能做家務嗎？這讓許多在懷孕前負責家中家務大小的准媽媽困擾。 孕期運動要注意強度 孕早期可以做家務和騎自行車嗎？ 不論是做家務還是運動，准媽媽都應該以輕鬆、緩慢的方式進行，激烈的運動要儘量避免，如跳躍、扭曲、快速旋
2017-03-06 16 -
孕婦做運動有哪些事項要注意啊
一般來說，懷孕期在16周之內，也就是4個月內的准媽媽要多做有氧運動。游泳就是首選項目，別以為孕婦游泳不安全。 孕期運動,注意事項 事實上，游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動，根據身體而定，如果是懷孕前就一直堅持的人，而且懷孕
2017-03-06 22 -
孕媽媽不妨試試這些助順產運動
1.普拉提式的側腔呼吸 孕期,順產運動 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸方法不同於一般呼吸運動，只能鍛煉到肌肉表層的收縮功能，它可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹肌和骨盆底部
2017-03-06 25 -
准媽媽規律鍛煉可以減輕孕吐
據統計，約一半的孕婦會遭受反胃、嘔吐的折磨，尤其是早晨起床時。當前還沒有很有效的治療方法，但孕婦若適當採取以下幾種措施，就完全可以抑制嘔吐。 有規律鍛煉,緩解孕吐 反胃、噁心襲來時，喝一些起緩解作用的飲料 專家建議，碳
2017-03-06 134
