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兒童忌早晨空腹喝牛奶
牛奶確實是一種含有豐富蛋白質、脂肪等營養物質的食品，對兒童的生長發育有很大幫助，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶，有的孩子僅喝牛奶就上學去了，這是不符合營養要求的，不科學的。牛奶中水份占較大比重，一瓶牛奶230毫升，水分占87％，固體物質
2017-02-19 44 -
哺乳期媽媽嗓子上火怎麼辦
哺乳期媽媽上火怎麼辦？新媽媽產後氣血兩虛，飲食不當或受天氣影響容易上火，新媽媽出現上火不適，都會比較著急，怕是影響了寶貝。可是哺乳期母親上火怎麼辦？我是一個月前生的寶寶，現在才出月子，還在哺乳期呢，我感覺我可能補得太厲害了，最近上火得厲害
2017-02-19 34 -
產後保健需謹慎 且看新媽如何做
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產後身體各系統復原的過程。產後機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時期，一般為6周。這段時間內身體各系統變化很
2017-02-19 19 -
母乳期間媽媽上火怎麼辦
在天氣變化或者是飲食不當的時候就很容易上火，特別是產婦剛生產後，身體比較虛，飲食又比較補，稍不注意就會上火了。母乳媽媽上火怎麼辦？母乳期間媽媽上火怎麼辦？寶寶一直母乳餵養的，但最近我火氣特別重，本來有點感冒了，鼻子都有點出血了，內火太旺了
2017-02-19 35 -
2個月的要兒餵養要點
2個月大的嬰兒每次哺乳間隔可延長到3—4個小時，每天喂五次奶就可以了。採用混合餵養的孩子，也有個別不喜歡喝牛奶、奶粉的孩子，不要硬灌。可以在嬰兒十分饑餓的時候先喂他奶粉，這樣孩子就會慢慢接受奶粉了。2個月的嬰兒應該繼續喂他吃各種果汁和菜水
2017-02-19 15 -
產後練瑜伽 助新媽媽快速恢復好身材
練瑜伽已成為時下都市人一種緩解身心的主要方式之一。生活在城市裡，每天奔波於家與公司，無暇顧忌鍛煉，身體也每況愈下。練瑜伽既能讓人舒緩壓力，達到身心合一，還能舒緩疲勞、強筋健骨，因此，瑜伽成了很多人的不二選擇。而這，對於產後媽媽來說，也一
2017-02-19 19 -
分娩後遺症？ 別怕，我有產後操
生了寶貝後，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩後及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產後操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的肌肉，促進盆腔及腹腔器官恢復，幫助新媽咪遠
2017-02-19 45 -
產後多久用束腹帶最合適？順產剖腹產各不同
正確、合理地使用收腹帶對於產婦的身材恢復有著重要意義。不過，很多新媽媽對產後多久用束腹帶、怎樣挑選合適的束腹帶，以及使用束腹帶的技巧並不十分清楚。本文就為媽媽們解答這一疑惑。順產的媽媽最好在產後1個月左右使用束腹帶 束腹帶是通過物理方法
2017-02-19 108 -
產後惡露三周才乾淨！這些方法助你排惡露
胎兒自母體分娩之後，產婦在接下來的幾周內，會陸續排出鮮紅色的液體，這是一種正常的現象，這些產後分泌物稱為“惡露”。 惡露是媽咪身體恢復情況的睛雨表，一般來說，在產後三周左右就會乾淨了。有些剖腹產媽媽的惡露只會維持2周左右 惡露是怎麼產生
2017-02-19 82 -
讓你的寶貝愛上喝白開水
讓已經愛上了果汁、飲料的寶貝喝白開水，這的確是個難題，可是白開水是一定要喝的，讓我們學習一下各位媽咪的聰明方法。 在遊戲中愛上白開水 好習慣要慢慢培養。我是這樣做的，找來兩隻小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的 白開水，一隻杯子給豆豆
2017-02-19 20 -
解析剖宮產媽咪母乳餵養誤區
剖宮產媽咪母乳餵養全攻略 剖宮產媽媽給寶寶進行母乳餵養時都會有很多顧慮：剖宮產手術時的麻藥會不會影響奶水？什麼樣的哺乳體位更適合剖宮產媽媽及時、舒適地進行母乳餵養？下面專家的解答或許可以幫你答疑解惑。 剖宮產之後能不能立即餵奶？
2017-02-19 21 -
哺乳期媽媽上火吃什麼好
媽咪上火，通過奶水會傳送給寶寶，寶寶可能會便秘，眼紅，口乾舌燥等，那麼哺乳期媽媽上火吃什麼好？哺乳期吃什麼才能保證媽媽營養，同時滿足寶寶的營養需要呢？一起來瞭解下哺乳期吃什麼好。 我現在餵奶，每天都喝補的雞酒湯，每天喝一大碗做宵夜，我自己
2017-02-19 23 -
餵養的25個聰明之舉
要照顧好3歲之內小寶寶的胃口，對於新媽咪來講，確實是一件千頭萬緒的事。層出不窮的關於營養的名詞讓她們目不暇接，很多媽媽的誤操作或者對餵養的資訊缺乏，以至於寶寶錯過了0-3歲關鍵的生長時機。現在讓我們整理一下紛亂的頭腦，瞭解0-3歲寶寶餵
2017-02-19 11 -
哺乳期上火喉嚨痛怎麼辦
哺乳期上火喉嚨痛怎麼辦？哺乳期的媽媽因為各方面原因，加上自身體質變弱，容易上火比如口舌生瘡、牙齦紅腫、便秘等。此時母乳就勢必會影響到嬰幼兒的生成長發育。對於哺乳期遇到上火喉嚨痛怎麼辦？現在我正在哺乳期，本來餵奶喂得好好的，可是這幾天喉嚨開
2017-02-19 114 -
使用吸奶器避免走進三大誤區
如今，很多年輕媽媽為解決餵奶時的麻煩不再親身上陣，紛紛改用吸奶器餵奶，認為既方便又實用。但是，在使用吸奶器的過程中，卻很容易走進誤區。 誤區一：用吸奶器代替寶寶吮吸 剛開始給寶寶餵奶時，大多數產婦都會有乳頭疼痛的感覺。但現在一些
2017-02-19 28 -
嬰兒標準體重表調低了 專家建議 儘量母乳餵養
被很多爸爸媽媽當做經典沿用了20多年的嬰兒標準體重表終於改了。為了幫助父母防止嬰兒出現肥胖症，世界衛生組織日前發佈了調整後的嬰兒最新標準體重表。 新表中，很多標準數位都下調了，比如將1歲大的嬰兒標準體重從原來的10.2公斤至12.93
2017-02-19 18 -
職場媽母乳餵養要注意情緒
俗話說：金水好，銀水好，都不如媽媽的奶水好。“能喂母乳就儘量多喂，能喂多久就儘量喂多久”，已成為年輕媽媽的餵養信條，畢竟“三鹿事件”之後，大家都成了驚弓之鳥。但是，回歸職場的媽媽繼續母乳餵養也需注意奶質。 柯莉最近很鬱悶，上班沒幾天
2017-02-19 19 -
母乳餵養媽媽上火怎麼辦
母乳餵養媽媽上火怎麼辦？有的媽媽在哺乳期上火比較嚴重，也不知道有什麼方式可以解決上火問題，又不會影響到寶寶的健康。那麼，現在就讓我們一起來看看哺乳期該如何既安全又有效的降火吧。我家寶寶現在6個月了，我家寶寶從出生都是母乳餵養，這一段時間是
2017-02-19 22 -
產婦脹奶時怎樣護理乳房和預防
脹奶是許多產婦都要面臨的問題。除了改變餵養方式，做好預防外，脹奶時的乳房護理也很重要。如果護理不當有可能引發乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等問題。 (1)寶寶如果吃奶情況不理想或媽媽感覺乳頭疼痛，絕大部分是由於寶寶含乳頭的姿勢不正確所致。
2017-02-19 16 -
寶寶的酷暑絲瓜清涼餐
炎熱的夏天，寶寶開始不愛吃飯了。如果選擇一些清涼蔬菜，再加上媽媽的巧手製作，不僅能增加寶寶的進食興趣，還能有效減少熱痱等暑熱症狀發生。 以下是四道絲瓜菜肴，孩子們可以一邊體味美食，一邊享受清涼夏天。 涼拌絲瓜 材料：絲瓜1根，香油
2017-02-19 33
