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7種方法教你消除緊張
緊張，消耗及傷害身體，在實際求生活動中並無益處。它使我們不願冒險以促進身體、情緒、心靈、學業上的成長；使我們沮喪、過度活躍、喪失記憶；使我們出現學習困難症或染上重病，比如愛滋病、癌症和多發性硬化症；使我們行事乖張，遠離情感，沒有歸屬感，
2017-02-19 32 -
哺乳期腳氣很嚴重怎麼辦
腳氣在皮膚疾病疾病中也是頑疾之一，得了腳氣是特別難受的。特別的癢可是在哺乳期媽媽們有不可以用藥，這可急壞了新手媽媽。那麼哺乳期腳氣很嚴重怎麼辦？我們家寶寶現在才四個月多一點，目前還是一直母乳餵養呢？產後一切狀況表示良好，沒有什麼不良的反應
2017-02-19 28 -
孩子害怕丟臉要多多注意
社交焦慮和不愛交際可能會影響兒童或者青少年的在校表現、與同齡人的交往或家庭的幸福。但是，我們需要牢記的是，大部分像貝絲這樣的孩子是非常典型的，她可以很好地進行自我調節，尤其是當社交焦慮和表現焦慮僅局限於一種或兩種情況下的時候。然而，對於
2017-02-19 42 -
哺乳期能用皮康王嗎
哺乳期由於身體激素變化，會出現皮膚問題，比如皮膚瘙癢、濕疹、腳氣等，有時候疼癢難忍，但哺乳期間許多藥物不能使用，那麼哺乳期得了皮膚病怎麼辦呢？哺乳期能用皮康王嗎？我是家族遺傳有腳氣的，犯病時我用點皮康王會好些，所以這裡這個藥是常備的。半個
2017-02-19 48 -
新媽媽，月子裡常犯的錯誤
產房裡的高峰體驗過後，緊接著就是每個女人都要面對的月子問題。新媽媽坐月子，可能遇到哪些常犯的錯誤呢？ 錯誤：不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後6-8周應到醫院進行一次全面的
2017-02-19 17 -
千萬別把過去的仇恨當寶貝
在社會上，我們難免會和別人產生摩擦和誤會，甚至會產生仇恨。這個時候，千萬不要拿仇恨當寶貝一樣供著，仇恨並不是什麼好東西，帶著它生活的人，會生活得非常辛苦，會讓自己身邊的人都離自己遠去。 美國著名的建築大王凱迪和飛機大王克拉奇感情很好，
2017-02-19 41 -
足光散哺乳期可以用嗎
懷孕的時候就有嚴重的腳氣問題，因為孕期為了寶寶的健康著想不能隨便用藥，一直忍到現在，正處於哺乳期的媽媽，打算徹底根治自己頑固的腳氣問題，那麼足光散哺乳期可以用嗎？我是老腳氣了，這個病嘛死也死不掉，好也好不了，以前沒懷孕犯病了就用些足光散會
2017-02-19 32 -
走出自我封閉的心理怪圈
確實，女人社交能力的強弱，在一定程度上決定了女人能否真正地獲得快樂與幸福。令人遺憾的是，許多的女人雖然強烈渴望著能夠與人交流與溝通，但很少主動跟他人交往．即便是有人主動與她接觸，她們會感到有一種強烈的不安。難以跟他人正常的交流與溝通下去
2017-02-19 304 -
哺乳期間媽媽有腳氣怎麼辦
懷孕時由於身體激素變化，自己患有嚴重的腳氣問題，由於拖的時間長沒有及時治療，腳起了很多小水泡，越抓越癢，腳趾全都破了，哺乳期又不敢隨便用藥，哺乳期間媽媽有腳氣怎麼辦？我是十天前生的寶寶，現在坐月子，哺乳期呢！我一直有一些腳氣的，這幾天又犯
2017-02-19 27 -
盲目區——人生的心靈枷鎖
人生生活的盲目區，根源於人的自我心靈的盲區。人生的心靈盲區，來源於一種市場人格的操縱。即一個人的心靈、情感、意志被市場人格所操縱後，也就必然產生一種人生的心靈盲區，這種人生心靈盲區的外在行為表現就是生活的盲區。 英國一位學者湯瑪斯·沃
2017-02-19 31 -
哺乳期能用藏紅花泡腳嗎
藏紅花是代表性很強的中藥，也是最為常用的中藥藥材，現代人也開始學會使用藏紅花泡腳的方法進行養生保健。不過，藏紅花泡腳不是人人都可以泡的，那麼哺乳期能用藏紅花泡腳嗎？ 我家孩子現在已經三個月了，最近總是感覺腳特別癢，特別難受，我們家鄰居跟我
2017-02-19 144 -
帶你用冥想試著擊退抑鬱
出於生理原因，我們所有的情緒，無論是正面的還是負面的，只要在其自然發展過程中沒有遇到障礙，其持續時間都是非常短暫的。也正因為這樣，我們必須要學會日復一日地利用現時來體味生活積極的一面。一味等待某件事情發生之後才允許自己幸福起來是行不通的
2017-02-19 14 -
傳統坐月子習俗VS現代醫學對對碰
為使產婦的身體儘快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。然而，這些傳統習俗在現代醫學飛速發展的今天是否有科學道理？請看它們碰撞的結果—— 習俗1：月子裡不能洗澡，否則日後經常全身疼痛 傳統習俗詮釋：產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張
2017-02-19 68 -
心靈貧困——自我壓抑的始作俑者
行為主義心理學家斯金納說過：人受環境的控制，但環境本身幾乎完全是由他自己創造的。斯金納的判斷是絕對正確的。自我卑微的貧困心靈和精神意向，從根本上講，是自我壓抑的結果。在我們的生活中，人們大都反感外部環境以至社會的壓抑。因為壓抑讓我們痛感
2017-02-19 18 -
哺乳期能用達克寧栓劑嗎
在哺乳期間，孕媽媽都會注意到自己身體的變化，生怕自己的一個錯誤決定會影響到寶寶。在自己身體不是很舒服的情況下都是忍著的，可是很難受呀，下面小編就來說說哺乳期能用達克寧栓劑嗎？ 我一直有慢性陰道炎，這病比較頑固，挺難根治的。一般犯病時我用幾
2017-02-19 59 -
7招教你輕鬆消除妊娠紋
隨著寶寶的成長、羊水的增加，媽媽子宮的體積也會隨之增大。如果腹部快速膨脹的話，肚皮肌膚就可能會超過原來的伸張度，從而導致皮下組織所含有的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，從而產生妊娠紋。下面我將告訴媽媽們去除妊娠紋的獨家方法，一
2017-02-19 37 -
五大技巧教您快速走出自卑誤區
一、不要過多地考慮別人怎麼想，怎麼看一個深思熟慮的想法，一旦臨場卻緊張得不會表述，不敢表述；一篇精心而著的作品，因為怕人取笑，怕失面子而藏於抽屜，不敢示人。這種人一言一行往往太多地考慮別人的想法，而壓抑了自己的能力與追求，使自己合理的思
2017-02-19 15 -
身邊的“健腦”和“損腦”食品
爸爸媽媽如何安排健腦食物，為孩子智力發育提供幫助呢？ 建議注意以下幾點：健腦食物應適宜于孩子的消化吸收，要根據孩子的年齡、消化吸收能力來選配健腦食物。比如一歲以內的孩子適宜于食母乳，而不適宜於食硬殼類食物。只有能夠消化吸收，才能使大腦得到
2017-02-19 29 -
戒驕戒躁，拒絕虛浮壞習慣
壞習慣的一種比較普遍的表現形式就是虛浮。虛浮一旦成為人的生活習慣，對人生生活的上進所起的阻礙作用更大。虛浮的壞習慣，往往在那些自以為聰明的人身上養成。 在實際生活中，自以為聰明的人往往並不一定真聰明。所以，養成虛浮習慣的人，大多都是本
2017-02-19 12 -
哺乳期間腳氣嚴重怎麼辦
哺乳期間腳氣嚴重怎麼辦？很多哺乳期的媽媽都擔心用藥影響到寶寶，腳氣在皮膚疾病疾病中也是頑疾之一，而且腳氣出水後便奇癢難忍，讓許多患者痛苦不已，那麼碰上這種情況該怎麼辦呢？ 哺乳期間腳氣嚴重怎麼辦，我原來就是由輕微腳手的，一般不發作，難得發
2017-02-19 19
