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准媽最愛:進補還不發胖的小秘訣
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果來吃，或者與水果混合在一起食用。 比如把
2017-02-15 24 -
寶寶固體輔食怎麼添加
給小寶寶添加輔食是個循序漸進的過程，當寶寶長大一定年齡的時候，就可以添加固體輔食了。不要以為寶寶沒牙齒就不能吃固體輔食，孩子最好是從4～5個月時開始吃固體食物。那麼寶寶固體輔食怎麼添加呢?寶寶固體輔食怎麼添加?一、邊閒聊邊餵食在喂寶寶吃東
2017-02-15 42 -
孕期吃“三寶” 寶寶頭腦好
每個孕婦都會在懷孕的時候進補，那麼要讓寶寶又聰明又健康的話，到底應該怎麼做呢？不如試試以下推薦的三種食物，相信每天吃一點會有很大的幫助。 “第一寶”：花生 大家都知道花生又叫做長生果。一聽這名字就覺得對身體很有幫助。中醫方面它具有補脾和
2017-02-15 45 -
三方面胎教有助於胎兒大腦發育
很多孕媽媽都在孕期為胎兒做一系列的胎教，希望能夠促進胎兒大腦發育，但是胎教如果不全面或者胎教方式不對有可能會影響到寶寶的健康。所以准媽媽做胎教要在心理、生理和智力刺激這三方面入手才能有助於胎兒的大腦發育。（推薦閱讀：需要准爸爸做3種胎教）
2017-02-15 15 -
家長給BB安全選擇感冒藥的方法
寶寶感冒發熱，但在38度以下，不用過於擔心，應儘量避免吃藥，通過多喝水，及飲食注意等方式讓寶寶自然降溫。若是感冒嚴重，且伴有38度以上高燒，需要藥物輔助時，寶寶的感冒藥又該怎麼選擇呢？慎選感冒藥給寶寶選擇什麼感冒藥這個問題是一定要重視的，
2017-02-15 50 -
寶寶冬天喝什麼粥好
隨著冬季來臨，天氣越來越寒冷，為了提高孩子的抵抗力，家長一般會在孩子的飲食上下一番功夫。冬季給寶寶養生，可以喝一些養生粥。那麼寶寶冬天喝什麼粥好呢？一起來看看小編的推薦吧！寶寶冬天喝什麼粥好？百荷枸杞豬肉粥材料：百合、枸杞、瘦肉、小米做法
2017-02-15 27 -
究竟什麼是主動分娩？
習慣上認為孕婦躺在床上，猶如病人一樣的分娩方式是正確的;甚至今天仍有許多人認為這是自然的分娩方式。其實不然。在許多傳統文化中，孕婦分娩期間不是躺在床上，而是不停地走動。直立及活動的優越性——即採取主動分娩——正在被重新認識：孕婦會感到更
2017-02-15 37 -
看電視也算是胎教？ 這一定是你的錯覺
懷孕在家無所事事，也許你會想著看看電視消遣以下，並且電視既有聲音又有畫面，還可以當胎教呢。如果你也是這樣想的，那可就大錯特錯啦。長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。電視機的顯像管在高壓電源激發下，向螢光屏連續不斷地發射電子流，從而產
2017-02-15 56 -
經常吃蘋果 想不到居然會有這麼多的好處
研究證明，青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕鬆愉快，壓抑感消失。另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆。 1、預癌 日本弘前大學的研究證實，蘋果中的
2017-02-15 52 -
減肥心理操你試過了嗎？
心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試著做一做。 減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現
2017-02-15 19 -
海狗腎的功效與作用
海狗是一種海洋植物，據說海狗腎可以藥用，還可以對人們的身體有大補的效果，但是，我們是否瞭解到海狗腎的功效與作用具體包含哪些，使用海狗腎的話，真的有像傳說的那樣，能夠滋補身體嗎，這一切都是人們對海狗腎作用存在的迷惑。 海狗腎的功效與作用
2017-02-15 116 -
孕媽咪胎教"該與不該"做的事
胎教是我們從古代就流傳下來的一個術語，單純從字面上理解胎教就是對胎兒進行早期教育，這是一個誤區，因為胎兒在媽媽的肚子裡面僅僅有一個初步感覺，比如在四個月的時候胎兒對冷的刺激會有一些反應，在五個月的時候對溫熱會有一些反應，在六個月的時候胎兒
2017-02-15 18 -
寶寶吃什麼米粉最好
在給寶寶添加輔食的過程中，米粉是最常見的選擇，這是因為米粉中富含多種營養成分，都是兒童生長發育所必需的，而且米粉容易吸收和消化，還有多種口味可供寶媽們選擇。不過，市面上的嬰兒米粉有很多，那麼寶寶吃什麼米粉最好呢?米粉的品牌還是有很多的，而
2017-02-15 15 -
你見過鵪鶉麼 瞭解鵪鶉蛋的營養價值麼
鵪鶉蛋的營養價值 與雞蛋相比，雖然沒有雞蛋維生素A含量高，但鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進生長發育。而且鵪鶉蛋中的膽固醇含量少於雞蛋。鵪鶉蛋中的磷脂含量高於雞蛋。 因此
2017-02-15 16 -
寶寶學走路時 需要注意的事項
你在寶寶學走路的過程中有沒有遵循寶寶的發育過程呢？看了這篇文章，爸爸媽媽們一定要在寶寶學走路的過程中認真糾正以往的一些錯誤習慣！剛剛學步的孩子孩子在剛剛學步的時候，對自己的運動控制能力很差。他只能朝一個方向走，不能轉彎，一旦加快了步子，就
2017-02-15 45 -
9個月的寶寶吃什麼魚好
魚是一種營養非常豐富的食物，不少人都喜歡吃魚，小寶寶多吃魚，不僅可以變得聰明，還有助於寶寶的發育。不過，魚的種類也有很多種，並非所有的魚都適合寶寶吃，那麼9個月的寶寶吃什麼魚好呢？一起來看看小編的介紹吧！9個月的寶寶吃什麼魚好？一、鱸魚鱸
2017-02-15 35 -
夏日必備 每天早上喝檸檬水的十個好處
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎？檸檬水還有多種保健功效。 1．提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物
2017-02-15 92 -
孕婦使用抗憂鬱藥物對嬰兒的影響
研究人員在報告中指出，母親若在懷孕後期使用抗憂鬱症藥物，新生兒需要特別照護的機率，為一般新生兒的兩倍。呼吸道的併發症也是一般的兩倍，有些甚至嚴重到需要使用呼吸器；同時也有一些痙攣的情況發生。研究人員表示，這些併發症大都是自限的，支持照護即
2017-02-15 69 -
推薦！月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。 提案一：抓
2017-02-15 45 -
如何給寶寶添加肉類輔食
肉類含有豐富的營養元素，是小寶寶身體健康成長的重要食物。在給小寶寶添加輔食的時候，要根據寶寶的發育狀況來添加肉類輔食。可是如何給寶寶添加肉類輔食呢?下面就跟小編一起來看看吧!如何給寶寶添加肉類輔食?一、什麼時候開始從嬰兒5-6個月起，在機
2017-02-15 45
