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孕期怎麼吃才健康 懷孕期間應當做好飲食管理
瘦肉 因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加，為的是保證供給胎兒足夠的營養，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，孕婦會感到極易疲勞，通過飲食特別是瘦肉補充足夠的鐵就極為重要。 蔬菜 做西餐沙拉時不
2017-02-15 22 -
寶寶吃土豆泥的好處有哪些
對於小寶寶的輔食，有很多種做法，土豆泥就是很常見的寶寶輔食。土豆富含蛋白質，甚至優於大豆，最接近動物蛋白，是寶寶理想的輔食食譜。下面我們就來瞭解一下寶寶吃土豆泥的好處吧！寶寶吃土豆泥的好處一、吃土豆能美容護膚土豆是抗衰老的食物，它含有豐富
2017-02-15 46 -
據說生辰八字決定寶寶的性格 來測試下吧
生辰八字，這種玄之又玄的東西難以捉摸。一個人的出生時辰決定其性格，12個時辰出生的人性格各有不同。那麼，你的寶寶出生時辰代表的是哪種性格呢？ 23:00～00:59（子時）：交際花 出生時間為子時的人，五行數理上代表著水性。夜晚的
2017-02-15 66 -
孕期嗓子疼 食療秘方來幫個忙
發燒感冒嗓子疼，食療秘方最管用。多喝水來多休息，蒸汽吸入緩嗓痛。生薑蜜加柚子茶，舒緩嗓痛頂呱呱。如果你有咽喉炎，多喝梨水炎症消。嗓子痛時怎麼辦，我們一起來看看！鹽水消炎鎮痛用溫鹽水漱口和飲用淡鹽水都有消炎鎮痛的作用。吃一些潤喉糖和含片，可
2017-02-15 43 -
寶寶出生第一個月能進行的潛能開發
寶寶剛出生就進行潛能開發，瘋了嗎這麼早！然而對於很多家庭而言，這並不算早，更早的還有胎教等等，所以寶寶出生第一個月能進行的潛能開發並不瘋狂！不過，也要看看育兒知識怎麼說。 1、0-28天開發寶寶的視力 寶寶從一出生就對光的刺激十分敏感。
2017-02-15 20 -
胎兒必須“吃”什麼
母親膳食是胎兒營養的唯一來源。母親膳食中的大營養素和微量營養素的平衡及其供給胎兒的時間，對於胎兒生長及以後的生理變化有重要影響，營養專家特別強調，准媽媽孕期必須注意幾點：孕婦膳食中蛋白質與碳水化合物的比例應合理。二者的比例將影響胎盤大小
2017-02-15 31 -
新生寶寶從“聽”認識世界
從出生到3個月，寶寶早就準備好了“聽”到這個世界，並且在聽覺中認識這個世界。這是真的嗎？爸爸媽媽快來學習這些育兒知識吧。 寶寶在做什麼 寶寶生來就會傾聽，她會開始關聯聲音，比如：把家中的狗狗關聯到了“汪汪”叫。她的第一個溝通方式是“哭
2017-02-15 20 -
孕期牙痛 5個護牙要點幫你忙
懷孕後，會出現妊娠性牙齦炎，這是由於孕婦在懷孕期間，體內的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增，致使牙齦的毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱，從而形成了牙齦炎。孕婦牙痛怎麼辦？護牙要點1：孕前進行全面的口腔檢查孕期進行口腔治療的安全期很短，所
2017-02-15 52 -
如何給孩子選擇零食 常見的11種零食的營養價值
暑期放假在家的兒童除了玩，肯定就是吃了。幾乎所有兒童都喜歡吃零食，但大多數零食都是不利於健康的。孩子們平日裡愛吃的那些零食有多高的營養價值？ 堅果類 類別代表：開心果、核桃、杏仁、花生 營養評分：9分 專家點評：堅果富含不飽和脂肪酸和豐
2017-02-15 40 -
寶寶天生就會模仿 這是真的嗎？
寶寶一出生其實就已經具備了一定的模仿能力，這是真的嗎？新生兒這麼厲害！來學習相關的育兒知識吧！ 當母親第一次接觸新生兒時，母親的動作大多和新生兒面部的表情特別是眼睛的表現有關。正像你對新生兒的面部感興趣一樣，嬰兒也對你的面部特別感興趣。
2017-02-15 18 -
孕媽的日常四大姿勢有講究
隨著胎兒的生長與發育，孕媽媽的體形和身體狀況會發生很大的變化。如果孕媽媽的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確，極易會引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。一、站的最佳姿勢孕媽媽應避免長時間站立，否則不僅易引起腰背痛，還會加重下肢浮腫和靜脈曲張。因此
2017-02-15 28 -
5個月寶寶輔食如何添加
隨著小寶寶的成長，奶粉的營養已經不能滿足其需要了，這就需要爸媽給寶寶添加輔食了。不同階段的寶寶，接受的輔食有所不同，那麼5個月寶寶輔食如何添加呢？下面就隨小編一起來瞭解一下吧！5個月寶寶輔食如何添加？主要事宜：主要食物：母乳或配方奶輔助食
2017-02-15 22 -
冬季氣溫低 孕婦感冒怎麼辦？
孕婦感冒了該怎麼辦？孕婦在懷孕變得很“脆弱”，尤其是冬季，天氣寒冷，容易感冒咳嗽，但是不能吃藥，擔心對胎兒產生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢？不想孕期感冒 預防是首要 1、要注意勤洗手：感冒病毒常常會在人們不經意用污
2017-02-15 37 -
孕期滋補 吃對食物懷聰明寶寶
聰明寶寶孕期滋補第一步：孕早期 懷孕初期，寶寶剛剛駐紮在媽媽的肚子裡。可孕媽咪知道嗎？在你不曾察覺的時候，胎寶寶的大腦進入了發育早期。第1個月的後半期，胎寶寶的大腦和脊髓進入發育早期；在第2個月，大腦裡每分鐘有十萬個神經元產生，速度可是非
2017-02-15 57 -
幼兒常見病防治有對策
孩子生病了怎麼辦？預防孩子生病，要注意季節變化，幼兒常見病防治有對策，來看看育兒知識怎麼說。 一、上呼吸道感染 上呼吸道感染簡稱上感，是一年四季中最常見的疾病。上感是因病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體內引起氣道壁黏膜發炎的一種病症。其症狀
2017-02-15 24 -
寶寶營養輔食粥怎麼做
在小寶寶剛剛添加輔食的時候，最好的輔食就是粥，輔食粥，其中一般含有多種營養，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。寶寶營養輔食粥怎麼做呢?下面就跟小編一起來看幾款輔食粥的做法吧！寶寶營養輔食粥怎麼做?一、紅糖小米粥原料:紅糖50克,小米1 0
2017-02-15 35 -
柑橘營養豐富 吃柑橘類水果有助預防中風
現在正值柑橘的收穫季節，或黃或綠的柑橘讓人看著都忍不住想吞口水，吃柑橘有什麼好處呢？哪些人最適合吃柑橘呢？下麵讓小編為你解答。 柑橘的營養價值有哪些？ 柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。
2017-02-15 53 -
怎樣預防孩子在秋季易得的常見病
寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等病症，怎樣預防孩子在秋季易得的常見病？你需要一份家有寶寶育兒網的攻略。 1、防麻疹 麻疹的重點攻擊人群為6個月-5歲的寶寶。起病初期體溫會逐漸增高到39℃－40
2017-02-15 34 -
7個月寶寶輔食添加原則要牢記
小寶寶到了一定的年齡都需要添加輔食，由於他們的胃腸道特別脆弱，所以不論是輔食的烹飪，還是營養配比，或是進食的數量及零食的添加都要倍加注意。今天我們就來看看7個月寶寶輔食添加原則，新手媽媽們趕緊來看看吧!7個月寶寶輔食添加原則之烹調方式：對
2017-02-15 24 -
孕婦媽媽們要經常給自己放放假
在懷孕期間，當孕媽媽感覺到疲勞的時候，就是你身體在對你發出不滿了。這個時候你應該做的，就是好好放鬆自己，趕走疲勞狀態。接下來，我們跟小編一起去看看孕媽媽可以如何給自己放鬆吧。孕媽媽要經常給自己放放假 孕媽媽要經常給自己放放假哦！1.按摩准
2017-02-15 37
