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黃鱔的功效與作用
黃鱔性溫、味甘，入肝、脾、腎經；黃鱔又名鱔魚、長魚等。端午時節的黃鱔，圓肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富，不僅食味好，而且具有滋補功能。中醫認為，鱔魚性溫、味甘，有補氣養血、滋補肝腎等功效，是一種很適合夏秋季節食用的滋補食品。 具有補中益氣、養
2017-02-15 15 -
孩子缺這個能力 談學習都白搭
關於孩子的學習，影響因素有很多，其中很重要的一點就是記憶。可以說，沒有記憶，就沒有學習。 有人這樣形容我們的記憶，它就好像一個倉庫，裡面雖有寶物若干，但有的人的房間擺放很有序、提取也很方便；有的人的房間雜亂堆放，提取也需要費一些事。孩子的
2017-02-15 18 -
三歲寶寶補鈣吃什麼食物好
小寶寶補鈣是一個非常總要的項目，家長對於孩子補鈣也非常重視。對於不同年齡段的小寶寶，補鈣的量有所不同，那麼三歲寶寶補鈣吃什麼食物好?3歲寶寶正處在成長發育時期，補充鈣可以幫助小孩成長和長高。下面就讓我們一起來瞭解一下三歲寶寶補鈣吃什麼食物
2017-02-15 47 -
胎教小故事：心事重重的斑馬
“心事重重的斑馬”是一則跟心情有關的胎教故事，故事的主人公斑馬小姐懷孕了，可是心情卻很低落，這是為什麼呢?相信讀完這個故事，所有的准媽媽都能理解這位心事重重的斑馬小姐了。 “啊~~~”一聲長叫，劃破了寧靜的清晨，人們紛紛猜測聲音來自哪
2017-02-15 26 -
鰱魚的營養價值
鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品，適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚乾燥者，也可用於脾胃氣虛所
2017-02-15 25 -
媽媽必知：吃水果要不要削皮？
很多人擔心水果被農藥污染，吃的時候總是把表皮削去，以為這樣就可以防止污染、安全享用。其實為了防治害蟲，很多農藥是施在根部的，這類施藥方式造成的殘留，顯然是無法用削皮解決的。小寶愛吃蘋果，爸爸每次都是洗乾淨後，連皮一起給他吃，爸爸說，水果皮
2017-02-15 39 -
七大因素影響了你的內向孩子
現在性格內向的孩子越來越多，很多缺乏育兒知識的父母都會納悶：“明明我們都是外向的人，孩子怎麼會這麼內向呢？”其實致使每個孩子性格內向的因素不盡相同，今天我們就來分析影響孩子內向的七大因素，讓你更瞭解孩子內向的原因。 一般情況下，內
2017-02-15 44 -
學會10招輕鬆搞定挑食寶寶
寶寶飲食量時多時少，父母切不可把他吃得多的那次作為衡量寶寶食欲好壞的標準。1、寶寶飲食量時多時少，父母切不可把他吃得多的那次作為衡量寶寶食欲好壞的標準。正確的做法是：用幾天的時間，仔細觀察寶寶的日均進食量，只要孩子的飲食在平均值附近，長磅
2017-02-15 40 -
胎教小故事：小瓢蟲點點
這是一個有關於小瓢蟲點點的故事。小瓢蟲點點到底怎麼呢?原來，點點自從公佈成為益蟲外，神氣了不少，瓢蟲爸爸又是如何給小瓢蟲點點講道理呢? 小瓢蟲點點自從知道它們瓢蟲家族被列入益蟲榜後，激動極了，在外面走路的時候每次都把頭翹得老高老高的，
2017-02-15 55 -
鰱魚的功效與作用
1.鰱魚味甘、性溫，入脾、胃經，有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用。 2.可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏髮、養顏等功效。
2017-02-15 24 -
孕婦補鈣吃什麼食物好 營養食譜
補鈣對於小寶寶和孕媽媽都是非常重要的事情，在孕期補鈣，最佳的方法就是食補，那麼孕婦補鈣吃什麼食物好呢？下面小編推薦幾款有補鈣功效的家常食譜，一起跟隨小編來看看吧！孕婦補鈣吃什麼食物好？一、魚燉豆腐材料：鯽魚1條(500g左右)，豆腐3塊，
2017-02-15 86 -
懷孕中期胎教故事：小點點
“小點點”是一個非常有趣的胎教故事，從小點點的故事中，我們得到這樣一個道理。雖然有的點點很小，但它的意義卻很大!所以永遠都不要小瞧自己! 畫家從夢中醒來後，拿起畫筆又開始畫畫了。 他從一個小點點開始，一筆一筆地畫著，一畫就畫了幾個小
2017-02-15 78 -
遠離侵害“侵蝕”BB大腦的食物
現在雖然表面上看起來，兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物：含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃
2017-02-15 51 -
墨魚的營養價值
墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。值得一提，它是女性塑造體
2017-02-15 39 -
寶寶吃什麼水果補鐵
小孩每個階段所需要的營養都不一樣，補鐵也是很重要的一項任務，兒童補鐵通過吃水果也是一個好方法，那麼寶寶吃什麼水果補鐵呢？下面小編就為你推薦一些補鐵的水果，希望能夠對您有所幫助。寶寶吃什麼水果補鐵？一、鳳梨鳳梨營養豐富，含多種維生素，其中維
2017-02-15 37 -
改善寶寶厭食的6個應對辦法
小兒厭食是指長期食欲不振，見到食物沒興致甚至拒食的一種表現，讓很多家長非常擔心。導致厭食的原因有很多，下面小編告訴大家寶寶厭食該怎麼解決！食物多變化，改善偏食行為改變食物的外觀許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不願意再加
2017-02-15 38 -
居家調理4要點 幫你擺脫產後盜汗
產後，不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把衣服打濕，不及時換衣服，馬上就感冒。家裡老人卻說，生完小孩都會汗多，是正常的。真的嗎? 產後愛出汗是由於產後過於體虛導致的，與老人們所講的每位元新媽咪都會碰到的產後汗多
2017-02-15 29 -
魚肝油和鈣一起吃有什麼好處
魚肝油和鈣是很常見的兩種營養保健品，不少人都會吃魚肝油和鈣片，尤其是小孩子，這兩種營養品對於小孩子來說很重要。那麼魚肝油和鈣一起吃好嗎?魚肝油和鈣一起吃有什麼好處呢？魚肝油和鈣一起吃好嗎？魚肝油中維生素A和維生素D含量很高，也含有較多的不
2017-02-15 74 -
青魚的營養價值
青魚中除含有19.5%蛋白質、5.2%脂肪外，還有鈣、磷、鐵、B1、B2和微量元素鋅，成人每日需鋅12-16克，青少年時期的需要量則相應增多。鋅是酶蛋白的重要組成部分，性腺、胰腺及腦下垂與之密切相關。人體鋅的含量僅占十萬分之三，但一旦出現
2017-02-15 19 -
兒童心理學博士：“幼兒”維特的煩惱！
家長帶孩子覺得糟糕，是因為不瞭解孩子心裡想什麼，孩子不會無緣無故的發脾氣，這需要家長深入瞭解並理解孩子，一起來跟家有寶寶育兒網學習一篇文章。 “不！不要！”——叛逆，與你唱反調 幼兒的想法和感覺： “我希望自己的事情自己做，我還能幫助別
2017-02-15 63
