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孩子飲食補鈣吃什麼好
對於孩子補鈣，一直是家長最為關注的話題，想要孩子更加健康的成長，補鈣就必不可少。孩子補鈣有很多種方法，其中最健康的方法就是飲食。那麼孩子飲食補鈣吃什麼好呢？下面介紹幾例含鈣量較高的食譜以供參考。孩子飲食補鈣吃什麼好？海帶拌腐竹原料：水發腐
2017-02-15 37 -
超重BB的飲食原則 媽媽快看看
看著寶寶津津有味吃東西的樣子，每個媽媽心裡都是甜甜的，不過媽媽們可注意嘍，如果你的寶貝有“超重”的嫌疑，在給寶寶做飯的時候可要細心啦！盡可能自己做著吃如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂
2017-02-15 62 -
產婦的居室可以通風嗎
產婦在月子裡的居室往往是門窗緊閉，俗稱“捂月子”，這是沒有道理的。產婦新陳代謝旺盛，出汗多，乳汁的分泌，惡露的排出，加上在室內大小便等，各種氣味混在一起，對產婦的恢復十分不利。醫院病房空氣消毒實驗證明，緊閉門窗的房間，空氣中有大量的菌落
2017-02-15 27 -
親身經歷告訴你 斷奶不需要和寶寶分離
純母乳餵養到2歲零一周，完成了悅媽從女兒出生就定下的母乳目標。我的內心是感到自豪的，因為我頂住了來自各方面“育兒經驗”帶來的壓力堅持了我的母乳餵養之路。雖然會有些不舍，但我已經決定接下來的任務，就是給我女兒斷奶。 斷奶前的心理準備
2017-02-15 28 -
產後新媽媽適宜吃哪些水果?
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身
2017-02-15 19 -
桂魚的營養價值
桂魚的另外一個名字是鼇花魚，它是“三花五羅”中最貴的一個魚種，其肉質細嫩肥厚且鮮美，因此成為了魚種之上品。桂魚除了味道鮮美外，其營養價值也非常之高，下面就一起來看看桂魚的營養價值都有些什麼吧。 桂魚的營養價值具體表現在以下幾點： 1、桂魚
2017-02-15 36 -
蝦肉的營養價值
1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物; 2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，
2017-02-15 25 -
嬰兒補魚肝油注意事項有哪些
小寶寶的成長速度很快，因此家長一定要及時的給寶寶補充營養。魚肝油是很常見的一種寶寶營養品，不過嬰兒補魚肝油也不能盲目，家長要知道嬰兒補魚肝油注意事項。那麼嬰兒補魚肝油注意事項有哪些呢？一起來看看吧！嬰兒補魚肝油注意事項一、補魚肝油把握好量
2017-02-15 31 -
寶寶去痰最快方法
很多家長反映，孩子咳嗽的時候總是憋得滿臉通紅的，咳多了還會引起嘔吐，有的孩子甚至把飯都吐出來了，該怎麼辦？育兒知識中有很麼好方法呢？ 小兒推拿用起來 現在小兒推拿越來越火，原因無他，越來越多的媽媽使用後發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。小
2017-02-15 59 -
坐月子可以看書、織毛衣嗎
月子期間，不少新媽媽都喜歡看看電視、看看書，或織毛線，想利用坐月子時間學點知識和打發寂寞的日子，這個習慣不好。 因為坐月子期間，主要是產婦在生理和心理上的恢復期，坐月子應該安排休息和適當活動，產婦還要喂哺嬰兒，如果看電視和看書，往往時
2017-02-15 53 -
女性飲食重口味更易生男孩？
據國外媒體報導，科學家們長期以來一直認為，胎兒的性別基本上是有男性決定的。然而一項最新研究卻顯示，如果一名婦女在懷孕前過多的食用富含鉀、鹽和鈣的食物，那麼她生育男孩的可能性便會提高很多。這是研究人員首次證實女性也能在一定程度上決定胎兒的性
2017-02-15 19 -
產婦坐月子能看電視嗎?
剛剛生完寶寶的產婦，由於分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，所以產後的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠。 隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增加一些有
2017-02-15 47 -
寶寶有腳臭 媽媽們別驚慌
腳臭是因為腳部排汗較多，有細菌大量的繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就會產生一種臭氣，長期發展下來會變成嚴重的腳氣。那麼寶寶腳臭又是怎麼一回事？來跟家有寶寶育兒網學習除腳臭的方法吧。 寶寶腳臭的原因 生理性腳氣 因為運
2017-02-15 297 -
學齡期兒童怎麼補鈣
在孩子的健康成長過程中，補鈣是個非常關鍵的問題，在孩子3-6歲的時候，是成長最關鍵的時期，因此家長更應該注重孩子不高。那麼學齡期兒童怎麼補鈣呢？一起來看看小編的分析吧！學齡期兒童怎麼補鈣？首先保證每日乳製品的攝入量，乳製品包括新鮮牛奶、優
2017-02-15 44 -
蝦肉的功效與作用
1.淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。 2.蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效 3.適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
2017-02-15 16 -
6個方法培養孩子樂觀開朗的性格
誰都希望養出一個樂觀開朗的孩子，在這個問題上，我們需要關注的恰恰不是孩子，而是家庭的教養環境。環境對了，孩子就對了。 方法一：家庭氣氛、家庭成員之間關係會影響孩子性格的形成。 一個充滿了打罵聲的家庭，是很難培養出快樂的孩子。 媽媽體貼入
2017-02-15 47 -
拉瑪澤生產呼吸法
即將臨盆的您，是否聽到姐妹們描述的自然生產的疼痛?您無法想像自己會是什麼樣子。這樣忐忑不安的情緒，往往讓許多准媽媽們緊張不已，甚至影響產程的進行。 其實，透過“拉瑪澤生產呼吸法”，不斷地練習各種肌肉放鬆和呼吸技巧，不但可以減緩生產時的
2017-02-15 29 -
坐好月子讓你變身妙齡女子
小S自稱：“躺了幾天，今日總算能自由的下床走動，雖然傷口還是很痛，但想到可愛健康的女兒，心裡就開心，接下來就是好好的坐月子，少說話養氣，吃得健康補身，就怕一個月後回到家，兩個女兒以為是哪來的妙齡女子咧！” 產後一個月就可以化身妙齡女子？這
2017-02-15 78 -
寶寶缺鋅怎麼食補
在小寶寶的健康成長過程中，有很多營養元素是不可缺少的，比如鋅。如果家長發現寶寶缺鋅，那麼就要及時的解決。寶寶缺鋅可以通過食補的方法來獲得，那麼寶寶缺鋅怎麼食補呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！寶寶缺鋅怎麼食補？一、多吃含鋅多食物瘦牛肉
2017-02-15 105 -
調整心態避開“孕期抑鬱”
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性，它會使孕婦照料自己和胎
2017-02-15 53
