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產後吃什麼有助寶寶視力發育
產後飲食不僅關係到產婦的身體恢復，同時也關係到寶寶的健康發育，可謂是對於母嬰雙方的健康都有巨大的影響。眼睛是心靈的窗戶，只有有一雙明亮的眼睛，孩子才能夠更好的去審視這個世界。而要讓自己的寶寶有一雙明亮的眼睛，新媽媽們就必須要好好的安排自己
2016-05-28 80 -
產後飲食也要考慮如何去火
提到產後飲食，你馬上想到的應該就是如何進補。這的確重要，合理的進補可以更好的促進新媽媽的身體恢復，對於哺乳也會有所幫助，是一件對都有益的事情。對於這個問題，我們也不要忘了從反方向想一想，進補多了，新媽媽必然就要上火，而上火也是一件有損健康
2016-05-28 43 -
媽咪月子餐的5個烹飪原則
我們都知道產後飲食的關鍵性，為了能讓剛剛生產完的新媽媽更好的恢復，我們在飲食上要格外下功夫才行，最好是特別給新媽媽準備月子餐，這樣才能更好的保證產後恢復的進行。那麼應該怎麼烹調月子餐呢?相信這是不少家人比較關心的話題。母嬰專家指出，鑒於產
2016-05-28 29 -
產後恢復多久才能穿高跟鞋
高跟鞋幾乎伴隨著每個女人的一生，當懷上寶寶後，都會自覺地脫下高跟鞋，換上平底鞋。終於生下寶寶，有的媽媽坐月子後就迫不及待地穿上高跟鞋，醫生提醒，這樣不利於產後恢復和女性自身身體健康 有調查顯示，孕婦中有約50%會出現下腰及骨盆不適症狀。
2016-05-28 56 -
產後第一周吃什麼有利於恢復
產後飲食可以說是重頭戲，而在產後的不同時期我們需要特別注意的內容是不同的。而產後第一周是非常關鍵的時期，這個時候，剛生下寶寶的新媽媽身體仍處在極度虛弱的狀態，那麼產後第一周吃什麼好?母嬰專家指出，坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學
2016-05-28 17 -
產後第三周第四周吃什麼好
產後第三周第四周吃什麼好?相信不少媽媽比較關注這個問題。經過前兩周的調養，這個時候身體可能已經恢復的差不多了，那麼接下來的產後飲食注意事項有哪些呢?母嬰專家指出，在坐月子期間，哺喂母乳的新媽媽除了自身營養外，還要兼顧寶寶的健康。所以我們在
2016-05-28 27 -
產後媽媽開奶需要哪些飲食
產後開奶是產婦媽媽們最關心的問題，生完寶寶就急於喝各種開奶湯水，要想早開奶，產後飲食很重要的，吃什麼也是要有先後順序。不能隨便亂吃。 產後第一周 要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，
2016-05-28 34 -
新媽產後五天內不宜喝雞湯
新媽產後五天內不宜喝雞湯 民間一直有給剛分娩完後的新媽燉老母雞湯的說法，不僅僅是因為能給產後身體虛弱的新媽咪調補身子，還能催乳。然而科學證明新媽產後五天內是不宜喝雞湯的，因為女性產後身體是虛的，五天內喝雞湯會造成身體堆積過多水分。 孕產
2016-05-28 21 -
坐月子期間食譜大全
十月懷胎，一朝分娩，新生寶寶誕生後，新媽媽的恢復尤為重要。坐月子是婦女人生中的一件幸福而又辛苦的大事，產婦要調整好心態，不要因為害怕發胖而刻意節食，這樣不僅難以恢復身體，也會對以後造影響。女人坐月子，一定要重視。俗話說：民以食為天;專家說
2016-05-28 23 -
新媽媽產後如何正確吃第一餐
新媽媽在分娩後會消耗大量的體力，身體會變得非常虛弱，體內的一些激素水準也會跟著大大下降，這個時候產後的第一餐的營養非常重要，如何吃好這一餐呢，需要新媽媽們好好學習一下吧。 當媽媽的都知道，如果在月子裡的時候不能好好調養，以後就會烙下很多病
2016-05-28 21 -
寶寶健康餵養三步曲
剛做媽媽一個月的張小姐決心惡補育兒知識，但在給寶寶吃什麼的問題上，耳朵裡卻充斥了各種聲音：育兒經驗豐富的媽媽和鄰居阿姨們主張自己動手煮營養米糊，吃得放心；可單位同事卻說餵奶粉才好，而且要挑外國貨；還有的姐妹說既要喝奶也要吃輔助食品，張小姐
2016-05-28 22 -
春天BB飲食也"忌口"
春季鮮花盛開，空氣中會彌漫大量花粉，是各種過敏性疾病的多發季節。有過敏性疾病史者和過敏體質者，此時要注意“忌口”，少吃或不吃蝦、蟹、香椿葉、鹹菜等“發性”食物，否則易誘發或加重原有疾病。再者，此時節陽氣上升，因而，羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生
2016-05-28 26 -
喝板藍根BB也會中毒
板藍根，能夠很好地預防感冒。但就是這麼一種很溫和的藥物，對於某種孩子來說，卻會導致中毒...... 哪些孩子喝板藍根會中毒 感是冬季幼兒最容易感染的疾病，一些家長為了防患於未然，時常給孩子喝各種中草藥等，其中，給孩子服用板藍根是許多家
2016-05-28 63 -
"時尚"奶瓶藏"殺機"
許多年輕父母在給寶寶購買奶瓶時往往選擇圖案美麗、顏色鮮豔的奶瓶，可是這樣的奶瓶卻暗藏著“殺機”，往往會導致嬰幼兒鉛中毒，輕則導致消化不良、腹瀉和貧血，重則造成心律失常、視聽力下降、智力低下等中毒症狀。 警惕“時尚”奶瓶暗藏“殺機” 據
2016-05-28 53 -
塑膠奶瓶多久換一次
一出生，奶瓶就成了和寶寶生活息息相關的東西。可是，如何徹底消毒，讓孩子用到最安全衛生的奶瓶，卻一直讓新媽媽們撓頭不已。 塑膠奶瓶多久需要換一次 奶瓶中的奶極易受到污染，容易誘發腹瀉、發熱等問題，而奶瓶消毒則是避免這一直接污染的最佳途徑
2016-05-28 78 -
"產假"休多長時間好
在雜誌上電視裡，你永遠都能看到那些產後60天內就恢復完美身材的女明星，人氣好像比以前更旺;而身邊的朋友卻可能打電話向你抱怨：我不過是休了3個月的產假，怎麼再找一份合心的工作就變得那麼難? “產假”最好休多長時間 且不說明星的生活和我們
2016-05-28 44 -
寶寶食欲差別盲補鋅
如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩子補鋅。然而，營養專家表現出的態度，卻與父母給孩子補鋅的熱情截然相反。專家說：“真正缺鋅的人很少，只要飲食均衡都不需要額外補充。” 不挑
2016-05-28 28 -
揭寶寶輔食"黑名單"
在母乳喂哺4 ～6 個月至1 歲左右斷奶之間，是一個長達6 ～8 個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都
2016-05-28 14 -
有關孩子吃飯大禁忌
[導讀]孩子吃飯會有各種各樣的禁忌，需要年輕的父母們注意。 第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裡，飯菜全部冷了他還沒吃完！”面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的
2016-05-28 25 -
給寶寶吃素食好處多
[導讀]國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為“給孩子吃素，你就給了他一個健康的好開始”。 多病寶寶應該多吃蔬果 多病的寶寶應該多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等。 國外病理學家認為，一切疾病多數是從體液的酸中毒開
2016-05-28 68
