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為何“三月吃鹹”,“四月吃硬”
為什麼要3個月起開始吃鹹呢？這是因為新生兒腎功能尚差，腎小球濾過率、腎血流量不及成人，腎小管排泄與再吸收功能未發育完善，多吃含鹽的成食，勢必增加腎臟負擔。3個月以內的嬰兒鹽的供應，主要來自母乳和牛奶，隨著嬰兒的生長和腎功能的健全，對鹽的
2016-05-28 21 -
如何養成孩子良好的飲食習慣
（1）讓孩子學著自己吃飯 讓孩子學著自己吃販，不僅是培養孩子的獨立生活能力的需要，而且對早期智力開發也有促進作用。會用筷子涉及到手的動作運動，而在大腦皮質上，手的動作區域占的面積相對的要大，所以學會用筷子可促進大腦皮質的發育，有利於智力
2016-05-28 32 -
孩子進補紅棗桂圓最適宜
冬季是最適宜進補的季節，本刊近來接到很多家長的諮詢：孩子體質差，想在冬季調理調理，聽說人參不適合給孩子吃，但用人參須泡水能增強孩子體質，不知有沒有科學性？孩子冬季到底該怎樣進補？ 人參須泡水兒童不適 省中醫院光谷院區餘大鵬副主任醫師
2016-05-28 17 -
不愛吃肉的孩子怎樣補充蛋白質?
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬於心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔心，因為其它食物，如奶類、豆類、雞蛋、麵
2016-05-28 22 -
糾正寶寶挑食：寶寶挑食有新說法
許多寶寶經常會拒絕吃新的食物？“太挑剔了”父母們提起就頭痛。但請且慢！據一項新的研究認為：兒童挑食可能是一種為了保護自身免受傷害的進化特性。 1歲以前，寶寶幾乎會把任何東西放入口中，但是隨著年齡的增長，他們對食物變得比較“挑剔”，尤其
2016-05-28 17 -
蔬菜變著化樣給幼兒吃
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道；有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維，兒童的咀嚼能力差，不容易嚼爛，難以下嚥
2016-05-28 33 -
嬰幼兒如何喂中藥？
小兒喂湯藥是件令人頭痛的事，喂藥時要特別耐心、細緻。但有人採取強行喂服，甚至捏住患兒鼻子強灌的錯誤做法，可能會使藥液誤入氣管引起吸入性或窒息，嚴重者能危及生命。嬰幼兒喂服中藥時要注意：煎煮時儘量減少藥液 除在煎煮前適當掌握湯劑的加水量外
2016-05-28 46 -
3歲孩子一日飲食安排
幼兒期孩子的生長發育雖然比嬰兒期稍慢，但仍十分迅速。這時的孩子已能行走，活動量增大，語言智慧發育也加快，對營養的需求較多 。這個時期膳食的主要特點是從乳類為主食過渡到穀類為主食，配加蛋、肉、魚、菜等混合的成人膳食。膳食的烹飪方法及採取的
2016-05-28 19 -
糾正寶寶挑食：小兒挑食的危害及糾正
挑食的危害: 小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏症，影響身體的健康和疾病的康復。 挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病
2016-05-28 23 -
糾正寶寶挑食：孩子挑食易缺維生素
有些兒童平時零食吃得多，正常的三餐往往成為點綴。也有些家長輕視早餐，只讓兒童隨便吃點東西就上學或進托兒所去了，這樣就滿足不了兒童正常的活動和身體發育所需要的能量和營養。偏食、挑食，現已成為眾多孩子的“流行”，家長對此也司空見慣。長此以往，
2016-05-28 16 -
糾正寶寶挑食：嬰兒挑食怎麼辦?
有些嬰兒常會形成偏食的習慣。一般而言，越是味覺敏感的嬰兒，越喜歡挑食，長此以往養成偏食的習慣，特別是當寶寶長到七、八個月時，這種對食物的偏好會表現得日趨明顯。例如，有些寶寶不愛吃菜，菠菜、胡蘿蔔等統統不吃，若是強行喂他（她），他（她）便
2016-05-28 37 -
讓你的寶寶夏天也有好胃口
當炎炎夏季來臨時，許多寶寶的胃口都大不如前了。我的寶貝朵朵才一歲半，眼看著就這樣瘦下去，唯一的好處就是眼睛看上去比以前大多了。如果再這樣下去，不好跟爺爺奶奶交待。 根據幾個星期來的認真調研並嘗試，朵朵終於又胃口大開了。 1.對零食說
2016-05-28 20 -
糾正寶寶挑食：雅培小安素兒童營養專欄均衡營養拒絕挑食
養育一個健康而又聰明的寶寶是每個父母普遍關注的問題，細心的父母們在平時生活中不難發現，隨著寶寶月份的增大，他們之間的個體差異也越來越大，特別是一周歲以後。是什麼原因呢？因為寶寶從一歲開始飲食結構開始變化，從原先以乳製品為主逐漸轉化為三頓
2016-05-28 39 -
1至2歲寶寶的飲食
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保證獲得均衡營養。應該注意的是： 一、寶
2016-05-28 36 -
嬰幼兒飲食營養及餵養知識
營養對小兒的發育成長和健康起重要作用，特別是嬰幼兒時期，正確的餵養能保證正常發育和增強對各種疾病的抵抗力，對病兒尤為重要。小兒處於生長發育時期，代謝旺盛對營養需要量較大。因此不僅要滿足營養物質的需要，還要掌握正確的餵養方法。 一．嬰幼兒
2016-05-28 23 -
母乳餵養有利於嬰兒智慧發育
６月１６日， 法國兒童營養學專家雅克·吉索爾菲就母乳餵養接受法國《科學與未來》雜誌採訪時表示，母乳中含有多種特殊物質，這些物質有利於大腦發育，因此，母乳餵養有利於嬰兒的智慧發育。 雅克·吉索爾菲說，丹麥研究人員最近對３０００名志願者進行
2016-05-28 26 -
不要給嬰兒吃嚼過的食物
有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛後，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴裡，這樣做是很不衛生的。 因為大人的口裡，常帶有病菌及病毒，很容易使孩子傳染上疾病。因此，孩子不會嚼或不能嚼爛的食
2016-05-28 51 -
寶寶吃雞蛋不容忽視的小問題
飲食在孩子的成長過程中具有極其重要的地位，幼兒時期的寶寶消化系統已經發育較為完善，可以食用的食品種類也比較豐富了，所以這個時候媽媽們就更要注意寶寶的日常飲食安排。不過大多數的媽媽並不是營養專家，往往不知道幼兒飲食應該如何安排。其實你不用把
2016-05-28 32 -
幼兒不宜多吃哪些青菜
很多媽媽都會讓自己的小寶寶多多吃一些蔬菜。尤其是綠葉蔬菜，含有豐富的維生素。但是鑒於寶寶特殊的生理結構，而且腸胃消化系統尚未發育完善。對於幼兒來講有些蔬菜要少吃，餵養指南下面就來看看哪些青菜幼兒不宜多吃。 小寶寶別吃4種青菜 莧菜 莧
2016-05-28 88 -
那些能夠改變孩子性格的食物
這個世界太神奇了，這是小編發出來的感歎。最近看到一篇文章說，如果要想改變孩子的性格或者讓孩子改善一下情緒的話，可以通過讓孩子吃一些相應的食物的。那麼，在孩子的餵養指南裡，要想改變孩子的性格特點或者改善一下孩子的情緒，都與之相對應的食物都有
2016-05-28 30
