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冬日裡哪些食譜可以緩解寶寶咳嗽
嚴冬來臨之際，在大家欣賞冬天裡美麗雪花的同時，伴隨著低氣溫而來的感冒咳嗽卻在困擾著很多許多人，尤其是那些有寶寶的媽媽們這份焦慮就顯得更加急迫。在給寶寶吃一些必要的藥品之外，寶寶的日常飲食就顯得尤為重要了。當然，感冒咳嗽可以非為外感咳嗽和內
2016-05-25 38 -
細述懷孕早期營養雪菜肉絲湯麵的做法
懷孕是每個到了生育年齡的女性一生當中最重要的事情之一，懷孕期間的營養也是最重要的。由於懷孕初期的危險性，懷孕早期的營養就顯得更加不容忽視了。那麼，你對懷孕早期的定位又瞭解多少呢?懷孕早期，是指從最後一次月經算起的第1～3個月(4周為1個孕
2016-05-25 315 -
想要一個健康的寶寶孕早期吃什麼
懷孕早期的幾個月的營養往往在整個懷孕過程中都起著至關重要的作用，也許一丁點的疏忽都會給自己的小寶寶流下不可磨滅的傷害。為了將來有一個健康、可愛、聰明的小寶寶，懷孕早期吃什麼就顯得尤為重要了。專家特針對這個問題，制定了一個科學的懷孕早期食譜
2016-05-25 72 -
懷孕早期的膳食安排之什錦燒豆腐
懷孕早期(妊娠13周之前)，胎兒各組織器官逐步形成。准媽媽的營養攝入就需要嚴格的控制。由於懷孕早期的妊娠嘔吐反應，准媽媽們的食欲很差，進食中在考慮食物的營養的同時，食物的口感也顯得十分重要。鑒於懷孕早期准媽媽的特殊生理需要，專家特別就見了
2016-05-25 61 -
准媽媽看過來之孕早期開胃食譜
對於大多的剛剛懷孕的准媽媽來說，在飲食方面，她們的胃口可能比較差一些，可是，孕早期是胎兒發育的關鍵時期。因此，儘管准媽媽在孕早期胃口較差，但是，為了肚子裡的胎寶寶，也要儘量的讓自己多吃一些。下面小編就為准媽媽推薦一些孕早期媽媽私房菜裡的開
2016-05-25 16 -
孕早期營養食譜燒豆腐丸子
對於剛剛懷孕的准媽媽來說，她們可能只知道自己的胃口較差，而不知道孕早期是胎兒最需要營養的階段。於是，有很多的准媽媽在飲食方面就比較馬虎。其實，准媽媽的這種飲食方式是對胎兒極為不利的，因此，准媽媽一定要注意孕早期的營養補充。那麼，在孕早期，
2016-05-25 37 -
冬季安胎開胃食譜好色孕媽看過來
有些孕媽在懷孕初期，妊娠反應很嚴重，因此，她們的胃口很差。但是，對於這些胃口很差的孕媽來說，她們則可能在吃媽媽私房菜時，對於某種顏色的食物有特別的偏愛。可是，帶顏色的食物有很多是有色素的，這對胎寶寶的發育很不利。不過，小編搜集了一些天然無
2016-05-25 28 -
教你讓孕媽冬季手腳不冰涼食譜
對於很多在冬天懷孕的的孕媽來說，雖然屋子裡暖氣開的很足，可是她們還是會感覺到手腳冰涼，這可能是由於孕媽的貧血引起的，因此，冬季給孕媽補血則成了問題的關鍵。可是，對於懷孕的孕媽來說，經常吃補品則可能會對胎寶寶不利。那麼，孕媽在做媽媽私房菜時
2016-05-25 32 -
胎寶最討厭的調味料孕媽須注意
對於很多的孕媽們來說，由於在沒有懷孕時，在飲食方面口味比較重，當孕媽們懷孕後，有的孕媽還是一如既往的在食物裡放很多的調味料，殊不知，孕媽們在準備媽媽私房菜時，多放調味料對胎寶的發育是非常不利的。那麼，這些調味料究竟會對胎寶造成哪些不利呢？
2016-05-25 32 -
盤點可以緩解孕吐的蔬菜類型
還記得剛懷我們家小寶的時候，妊娠反應特別的嚴重，真是吃啥吐啥，最後吐的連黃水都出來了，渾身一點勁兒都沒有。可是，對食物又沒有什麼胃口，最後，在一位朋友的幫助下，在做媽媽私房菜時，找到了一些可以緩解孕吐的蔬菜類型，飲食才慢慢得以好轉。下面，
2016-05-25 58 -
孕期健康飲食習慣孕媽知多少
對於剛剛懷孕的孕媽們來說，可能在去醫院做產檢的時候，會聽到醫生建議說，要少食多餐，均衡營養。可是，具體到生活中，孕媽們在準備媽媽私房菜時，也要按照醫生的建議來養成良好的飲食習慣。下面，小編就帶孕媽們來學習下這些健康的飲食習慣都有哪些吧!
2016-05-25 53 -
適合孕媽吃的蝦子做法大推薦
對於大多的孕媽來說，孕期缺鈣可能成為了很普遍的現象，而如果孕媽在孕期適量的吃一些蝦子類的話，則會對孕媽起到很好的補鈣作用的。可是，孕媽們如果要做媽媽私房菜時，蝦子的做法都有哪些呢?下面小編就來給孕媽媽們推薦一些做蝦子的食譜吧! 椒鹽皮皮
2016-05-25 36 -
孕媽看過來之冬季禦寒暖胃食譜
對於大多的孕媽來說，在冬季這樣嚴寒的天氣裡，為了增加身體的熱量，就琢磨著怎麼才能吃一些既有營養又可以養胃禦寒的美食了。可是，孕媽們在做媽媽私房菜時，這種既有營養又可以養胃禦寒的美食究竟該怎麼做呢？下面小編就來給孕媽們推薦一些既有營養又可以
2016-05-25 19 -
孕媽看過來之緩解水腫食譜
對於很多的孕媽們來說，當胎寶寶長到7個月左右的時候，這些孕媽們就容易出現水腫情況，可是，對於孕媽們來說，治療水腫的最好辦法就是食療了。因此，孕媽們在準備媽媽私房菜時，要適當的吃一些可以緩解水腫的飯菜。那麼，能夠緩解水腫的飯菜都有哪些呢？下
2016-05-25 33 -
可以減准媽媽孕吐的果汁類型
對於大多的孕媽來說，當他們剛開始懷孕時，可能都經歷過孕吐這個艱難的時期，孕媽們在這個孕吐的艱難時期裡，是很少能夠吃進食物的。不少孕媽就是喝口白水，都可能會吐出來。可是，有的孕媽如果選擇喝果汁的話，則可能會稍微的好一些。那麼，在媽媽私房菜裡
2016-05-25 25 -
可以緩解孕吐的飲食類型
相信對於大多的孕媽們來說，孕吐這個詞並不陌生，因為，這是在整個孕期中讓孕媽們特別痛苦的事情，而且，為了肚子裡胎寶寶的健康發育，孕媽們還不准隨便亂吃藥物緩解。所以，孕媽們只好通過吃一些媽媽私房菜裡的一些飲食類型來緩解孕吐了。那麼，可以緩解孕
2016-05-25 39 -
職場孕媽必學之健康營養菜譜
相信對於那些在職場工作的孕媽們來說，辛苦的工作一周，每天都在外面吃工作餐，到了週末，肯定想下廚做一些美味的菜肴，讓自己跟胎寶寶補充一下營養了，可是，對於很少下廚的孕媽們來說，到底該做什麼樣的媽媽私房菜，才能更加有營養且又利於胎寶寶的健康
2016-05-25 41 -
幾款蔬菜粥幫助你養生保健
在民間一直都有這樣的說法，粥是最養人的。從現代飲食科學的角度來講，這種說法是完全正確的。合理的喝粥可以幫助我們預防很多疾病的發生，也能夠起到養成保健的作用。對於胃口不佳的准媽媽來說，喝一些粥對於也是有好處的。當然，要想將粥的保健養生功效發
2016-05-25 21 -
教你製作營養美味的紅薯饅頭
今天要像大家介紹的媽媽私房菜就是我們熟知的饅頭。也許你會感覺不屑一顧，饅頭誰又沒有吃過呢。不過我們要介紹的饅頭可不是普通的饅頭，而是紅薯饅頭，相信很多人一定都沒有吃過，甚至都沒有聽說過。為什麼我們要介紹紅薯饅頭的做法給大家呢?因為紅薯中含
2016-05-25 25 -
多種多樣的金桔美食如何做
金桔是一種美味的水果，更是一種健康的水果，而且還具有很多的藥用價值。准媽媽們經常食用一些金桔也能夠起到很好的保健功效，對都是非常有益的。不過生吃金桔未免顯得有些過於單調，那就讓我來教你幾道媽媽私房菜吧，按照這些方法製作而成的金桔美食既能夠
2016-05-25 23
