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寶寶也有“生物鐘”？
寶寶的“生物鐘” 新生兒的運動不是反射性的，他們對一個環境刺激的反應有時表現為驚跳或者是抖動。 更確切地說，新生兒的這些臂和腿的自發性活動有一個內在的節律，這揭示出在每一個新生兒大腦記憶體在著一個支配運動的物質，這種物質是
2017-03-14 28 -
莫讓有“毒”的乳汁傷害你的寶寶
都說母乳餵養好，可黃女士就遇到了這樣的事…… 黃女士于生了一個健康的男嬰，可因為她自己的巨細胞病毒檢測呈陽性，醫生禁止她用母乳餵養孩子。 而黃女士卻告訴醫生，家裡的老人非要她用母乳喂孩子，老人說“在農村，孩子都這麼養，也沒見誰的孩子因餵
2017-03-14 21 -
寶寶出生後必經的程式
在你的寶寶出生那一刻，你的助產護士和醫生將會執行以下正常程式： 1、從嬰兒的嘴和鼻子吸走粘液 2、把嬰兒放在你的胸部或者腹部 3、用兩個夾具剪斷臍帶(有些醫生會讓你的伴侶或助產士幫助進行這一步) 4、在嬰兒出生後一分鐘檢
2017-03-14 18 -
新生兒的皮膚清潔衛生很重要
正常新生兒的皮膚柔嫩，表面的角質層薄，皮層下毛細血管豐富，因此皮膚呈玫瑰紅色。 新生兒要勤洗澡，且要保持乾燥。 初生時，新生兒皮膚表面覆蓋一層灰白色的胎脂，是由皮脂腺分泌的皮脂等組成的，具有保護皮膚、防止感染等作用，生後數
2017-03-14 23 -
教你正確給新生寶寶測量體溫
就正常小孩而言，即使在安靜狀態下，體溫也只是保持相對恒定。由於小孩新陳代謝旺盛，一天之中變化很大，因此獨特的生理性體溫波動常表現為清晨較低，白天略微上升，晚上比較高的特點。測量體溫的最好時機在每天早晨起床前和晚上睡覺前。在喝開水、進食半
2017-03-14 15 -
冷冬襲來 護理新生兒的6個甜蜜細節
冬季護理的原則 冬季溫度讓很多媽媽感到擔憂，寒冷的溫度，讓他們不知道該如何保護寶寶安全的度過。下面，就讓我們一同來瞭解冬季寶寶的護理都有哪幾方面吧。 1、母乳：冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能幫
2017-03-14 14 -
男女有別 新生兒小屁股該如何清洗？
寶寶的小屁股需要細心的呵護 都說換尿布是個技術活，其實，給孩子洗屁股也不簡單。如果方法不當，很可能會導致炎症。 給孩子清洗前，媽媽首先要把自己的手洗乾淨，以免把細菌傳到寶寶身上。然後準備一盆乾淨的溫水，溫度與體溫相近為宜，
2017-03-14 13 -
懷孕期間什麼時候孕媽媽開始補鈣
隨著准媽媽日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失，家裡人就說了，趕快補鈣吧，別讓寶寶缺鈣了。我們都知道，鈣對準媽媽和寶寶的重要性，但孕期補鈣是有學問的，什麼時候補，補充多少都是不可馬虎的。 缺鈣危害大 如
2017-03-14 20 -
上班孕媽媽可以如何吃出好營養
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在外就餐的上班族孕媽咪，往往營養的攝取偏重澱
2017-03-14 12 -
孕中期孕媽媽應怎樣補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是孕媽咪們普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不到預防的目的。因此，如何正確補充維生素，有
2017-03-14 15 -
懷孕期間孕婦怎樣知道自己缺鈣了
我怎樣知道自己缺鈣了？ A：如果出現下面這些症狀，您可能已經缺鈣了： 1、活動後容易出現肌肉緊張：散步等輕微運動後，即出現小腿或雙足的肌肉緊張，不容易緩解，酸脹感時間長。 2、小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。 3
2017-03-14 19 -
孕期孕媽媽過度補鈣有什麼壞處
聽說後期補鈣不能過量，為什麼呢？過度補鈣有什麼壞處？ A：孕期補鈣以食補為主，也就是選擇進食含鈣量高的食物，如，動物的肉類和肝臟、乳製品等，合理的食物搭配，有助於幫助吸收鈣。這需要從剛懷孕甚至是懷孕前就開始，而不是等到出現了缺鈣的症狀才進
2017-03-14 15 -
缺鈣的孕婦該怎樣進行食補呢
我經常喝骨頭湯，為什麼還是會缺鈣？應該怎樣進行食補？ A：用1千克肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，因此，用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。 補鈣首先應該從豐富食物種類入手，儘量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目
2017-03-14 22 -
懷孕期間孕婦怎樣補鈣效果好
怎樣補鈣效果好？ A：少量多次比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。 補鈣同時適量補充維生素D，維生素D能夠調節鈣磷代謝，
2017-03-14 17 -
孕期的補鈣 孕媽媽補對了嗎
我怎樣知道自己缺鈣了？ A：如果出現下面這些症狀，您可能已經缺鈣了：1：活動後容易出現肌肉緊張：散步等輕微運動後，即出現小腿或雙足的肌肉緊張，不容易緩解，酸脹感時間長。 我應該從什麼時候開始補鈣？ A：一般是在孕20周以後醫生會建議開始補
2017-03-14 30 -
孕期孕媽媽只增營養不增重有技巧
孕期營養不發胖的飲食建議 如今，懷孕的“准媽媽”們總在擔心，肚子裡的孩子是不是營養不夠，自己的肚皮為什麼沒有別的孕婦大？因為，孕婦在孕期的營養將直接對胎兒造成影響。據調查顯示，雖然現在食物的種類越來越豐富，但“准媽媽”吃得卻不一定合理。
2017-03-14 18 -
適合孕中期准媽媽的營養食譜
孕中期飲食安排原則 孕中期應使准媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容： 米、面主糧400～500克；豆類及豆製品50～100克；蛋類50～100克（1～3個雞蛋）；綠葉蔬菜500克；禽、畜、魚肉100～15
2017-03-14 16 -
懷孕期間准媽媽如何吃好一日三餐
掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，才是全面提升身體活力的基礎。 早餐：遠離“高GI”碳水化合物 想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最為重要。如果你習慣於只吃兩片白麵包就打發，那就有可能很快感覺到疲勞了。 因為精緻白麵包或土司等碳水化合物，就是
2017-03-14 21 -
孕期孕媽媽補充營養不發胖的6個手段
孕期營養解決方案之——吃到營養不發胖 懷孕期間，在飲食上花點小心思，用點小辦法，就可以做到補充了了營養卻不長肉，這樣做不僅有利於寶寶的健康，也方便自己的產後恢復。 手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的
2017-03-14 24 -
偏胖孕婦如何調飲食減輕肥胖
核心提示：孕婦體重的增長應該符合科學規律。一般情況下，孕婦懷孕前5個月每週體重增加0.5公斤，懷孕5~7個月每週體重增加0.3公斤，此後每週增加0.3公斤左右即可。 孕婦肥胖首先，肥胖者易併發妊娠高血壓綜合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎兒，
2017-03-14 15
