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是什麼打擾了寶寶的睡眠?
睡眠品質的好壞直接關係到寶寶的身心發育,可寶寶的睡覺並不像大人那樣安穩,反到還有不少問題。那怎麼樣才能讓寶寶舒舒服服的睡個好覺呢?小編一一為你分析。 是什麼打擾了寶寶的睡眠? 問題1:睡覺翻白眼 小編解答:剛出生的寶寶
2017-03-13 23 -
堅守睡眠5原則 寶寶一覺甜睡到天亮
對於不同情況的寶寶要不同對待,但總的來說,讓寶寶睡得安穩,爸爸媽媽可以試試以下我們為你介紹的方法,讓你的寶寶甜睡到天亮。 寶寶安睡有竅門,一覺甜睡到天明 1、督促寶寶規律睡眠:大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物
2017-03-13 27 -
選對新生兒枕頭 為安穩睡眠加分
寶寶的睡眠是幼童健康成長的關鍵,然而,高品質的睡眠離不開枕頭,下面探討一下寶寶睡眠的重要性。 一個好枕頭,寶寶一夜好睡眠 睡眠中生長激素分泌明顯多,好的睡眠可以幫助孩子們增高。醫學專家多年研究發現,人在睡眠中,體內分泌大量
2017-03-13 18 -
新手媽媽必看:寶寶囟門全資料解讀
囟門指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的“天窗”,醫學上稱為“囟門”。後囟門一般在出生後3個月閉合,前囟門要到1歲半才閉合。人們常說的“天窗”或“囟門”主要是指前囟門。 看到寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間,並且像脈搏一樣一跳一跳的,
2017-03-13 27 -
最特殊:新生寶寶的第一次呼吸
新生兒的第一次呼吸,與以後的正常呼吸是不同的 由於呼吸中樞發育不成熟,新生兒肋骨間的肌肉較弱,呼吸主要靠膈肌的上下升降,是用腹式呼吸,而從嬰兒起直至長大成人,都是用胸式呼吸。 為了讓新生寶寶能暢快地呼吸,在處理臍帶時,不要
2017-03-13 25 -
別忽視:給寶寶擦屁股也有大學問
父母千萬不要小看給孩子擦屁股這件事,這裡面有一定學問呢!近年來,患肛瘺的孩子越來越多,其原因就與沒有正確給孩子擦屁股有關。 男孩肛門發炎時紅腫疼痛,形成膿腫後肛周皮膚 腫脹光亮,中心軟化,破潰後流出膿液而形成肛瘺, 大便則從瘺管口流
2017-03-13 32 -
孕期准媽媽們的補鈣常識介紹
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。 2、選擇最佳的補鈣時間 鈣容易與草酸、植
2017-03-13 27 -
四款美味餐 使孕媽便秘煩惱不再
孕婦便秘是常見的小毛病,雖然不要太過擔心,但是也要引起重視儘快解決哦! 孕媽便秘的原因從懷孕第4個月起,食物通過准媽媽胃腸道的時間明顯延長,通過時間常血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快
2017-03-13 20 -
四道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆
孕婦補鈣食譜一:榛仁萵筍扇貝 原料:榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉 製作方法: 1、榛仁用水浸泡,去掉外皮後,下入油鍋炸脆。 2、萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁,一起用沸水焯一下。 3、用蛋清將澱粉
2017-03-13 19 -
怎麼樣通過食療來緩解孕吐情況?
怎樣通過食療緩解孕吐盡可能多地變換就餐環境,這樣能激發食欲。為了減輕孕吐反應,可以多吃一些較幹的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。 傳統中醫有一些食療方對治療孕婦嘔吐比較
2017-03-13 17 -
十二款小零食能補充孕婦營養
一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔 海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是
2017-03-13 16 -
孕媽咪怎樣補充葉酸才最“靠譜”
媽媽們懷孕期間要著重補充各種營養哦!所謂“一人吃,兩人補”,只要孕媽們合理膳食,全方位的補充各種營養,就能保證孕媽和胎寶的健康。葉酸是孕媽咪的必需品,長期的缺乏葉酸有可能會造成胎寶畸形,但是補葉酸也要講究方法,盲目的進補對孕媽也是無益的
2017-03-13 26 -
懷孕期間應該限制食用甜品嗎?
懷孕以來我都喜歡吃甜食,尤其是特別愛吃蛋糕。我聽人家說准媽媽常吃甜食會使寶寶出生後患糖尿病的幾率升高。請問這是真的嗎?那這樣的話,孕婦每天吸取的糖分不能超過多少呢?一天只能吃多少個蛋糕才行? 有些准媽媽在懷孕以後口味可能會發生一些變
2017-03-13 21 -
飲酒對準媽媽有何種危害存在
1、過敏懷孕期間,准媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較乾燥,容易出現過敏現象,而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生,造成妊娠不適。 2、增加基礎新陳代謝率飲酒會加速人體的血液迴圈,准媽媽更容易出汗、頻尿。 3、喪失對自主神經的控制力喝酒
2017-03-13 14 -
四種能夠破壞好懷孕的調味品
4種破壞好“孕”的調味品鹽鹽分攝入過多,會導致孕婦晚期出現浮腫,可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮,用手按壓出現凹陷,長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內內分泌變化,導致水滯留;同時增大的子宮壓迫下肢靜脈,使血液回流受阻,下肢
2017-03-13 32 -
孕婦如何吃雞蛋才會更健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品,每天給孕婦吃許多雞蛋,有的多達10~20個,這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品,但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度,如果每天吃太多的雞蛋,或基本依賴於雞蛋提供營養,非但不會對身體有利
2017-03-13 16 -
准媽媽懷孕早期的開胃涼拌菜
開胃涼拌菜 小蔥拌豆腐南豆腐切成塊;小蔥切成段,將豆腐丁和小蔥段放在碗內,淋入鹽水(將鹽放入少許涼開水中化開調勻,加香油拌勻即可,愛吃辣的可以滴點辣椒油進去)。 鹹蛋拌豆腐豆腐切成小方丁,用沸水焯熟取出。鹹鴨蛋搗碎,加香油、蒜泥
2017-03-13 56 -
孕媽媽飲食之芋頭豆腐鮮蝦湯
鈣對寶寶來說是非常重要的營養元素。現在每天都煲一些可以補鈣的家常靚湯,從肚子裡就開始抓起寶寶的補鈣工程,對於寶貝出生以後的健康成長有著重要的作用。 芋頭豆腐鮮蝦湯 材料 豆腐250g,冷凍對蝦10個 調料 鹽、胡椒粉
2017-03-13 31 -
補血的菜式 孕媽媽千萬別錯過
孕媽咪貧血怎麼辦?小編推薦您用最安全健康的食療補血法,八道美味的補血餐,既可以補血,又能夠解饞,一舉兩得,孕媽咪千萬別錯過哦! 南瓜補血:鹹蛋黃南瓜 材料:南瓜500g,鹹蛋黃5個,油、鹽、香蔥各適量。 做法: 1、南瓜
2017-03-13 25 -
盤點秋季孕婦禁忌的四大食物
一、大閘蟹、甲魚 金秋時節,鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食,此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值,但是它們同時含有活血化瘀的功效,孕婦食用可能會有流產的危險。 二
2017-03-13 16