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懷孕期間孕婦用哮喘能用激素噴霧劑嗎
目前，防治哮喘主要採用既有抑制變態反應，又有確切抗炎作用的糖皮質醇類藥物（人們習慣稱之為激素），並輔以舒張氣管的其他藥物。 糖皮質醇類藥物不僅用於哮喘發作時的應急治療，還能用作緩解期的預防，如正確使用，可使80%以上的患者病情得到控制。噴
2017-03-11 45 -
懷孕期間緩解孕婦腹脹不適的好方法
“最近老覺著肚子脹脹的，吃東西沒有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准媽媽被腹脹弄得疲憊不堪，家人無不擔心不安。那麼，有什麼好方法可以緩解腹脹不適嗎？ 腹脹是孕婦常見的困擾，一般在懷孕初期到懷孕中期出現，腹脹所伴隨的食欲不振、便
2017-03-11 16 -
經常使用電腦可以導致哪些疾病
網路時代讓人們盡情領略到了數位技術帶來的神奇，但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。 一、鍵盤是個"垃圾場" 在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。 首先，鍵盤是個"垃
2017-03-11 13 -
如何輕鬆解決孕媽媽的便秘煩惱
如何輕鬆解決孕媽媽的便秘煩惱 懷孕是女人一輩子最幸福的事情。但懷孕期間，媽媽卻有個難以啟齒的煩惱——便秘。懷孕期間，孕婦胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱；同時由於腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以比較容易發生
2017-03-11 32 -
准媽媽們在夏季需警惕的6種疾病
在炎熱的夏天，孕婦經常會出現很多不適。生活上稍有不慎，就會引發一些病症。所以，孕婦在這個季節要格外小心。專家提醒，孕婦要順利度過夏季需要警惕６種疾病。 一、流產 在暑熱天裡，孕媽咪發生流產的幾率增大了，大多是由於這樣幾個原因引起： 大熱天
2017-03-11 11 -
孕媽媽們記得要預防夏季皮膚病
汗疹俗稱“痱子”。是因為衣服悶不通風，汗腺無法發揮排汗功能造成的，身軀各部份都有可能產生，不可輕忽。皮膚出現汗疹後，會有癢、刺感，此時不能用手抓，因為抓破皮，會使病情惡化，嚴重時將會導致濕疹。解決及預防之道，是保持皮膚的乾爽，勤洗浴，勤更
2017-03-11 28 -
孕中期常見疼痛困擾及應對方法
孕中期不時受到各種疼痛的困擾，准媽媽可真煩惱！讓我們對這些疼痛做一個大概的瞭解，並找出最恰當的應對方法吧！ 圓韌帶牽拉痛 懷孕中期以後，隨著子宮逐月迅速增大，子宮四周的韌帶由原來鬆弛狀態變為緊張狀態，尤其是位於子宮前側的一對圓韌帶，由於過
2017-03-11 19 -
對於孕婦和寶寶來說 孕期運動有何好處
孕期運動聽說對胎兒和媽媽的身體都很有好處，又可以幫助順產，可是為什麼呢？怎樣才可以知道孕期運動真的有效果，而不是人云亦云？而且，孕期運動還有沒有別的好處？ 適度運動保證母親健康 1、有助於自然分娩。運動可以改善母體內的血液迴圈，
2017-03-11 17 -
進行孕期運動時要注意的事項
1 務必做好熱身運動 准媽媽由於激素的變化會使得肌肉、關節較為鬆弛，若沒有做好暖身運動，很容易在運動過程中造成肌肉、關節的拉傷。 因此，運動前一定要做好熱身運動，也能避免抽筋。 2 穿著運動專用的服裝 運動專用的服裝往往
2017-03-11 31 -
懷孕晚期 起床的時候會感到特別痛
懷孕第28周開始，孕媽媽特別容易感到身體不適和疼痛，但又不知道為什麼！ 起床特別痛 許多准媽媽在懷孕8個月，起床時骨附近特別疼痛，但在就診時往往被告知這是妊娠伴隨的不適症狀之一，是微不足道而必須忍受的。而有些症狀嚴重者甚至因此而
2017-03-11 28 -
懷孕後期多盤腿坐 可以幫助順產
為了可以生下健康又聰明的寶寶，孕媽媽一定要多瞭解順產的方法。 美國梅奧診所專家為各位孕婦推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝
2017-03-11 333 -
懷孕期間的孕婦運動有啥大學問
寶寶的出生，不僅需要強有力的子宮肌肉收縮，還需要母親的全力參與、配合。健康的身體、良好的體力和適度的情緒控制力都會有助於產婦分娩過程的順利進行。 針對不同的孕期，麥護士長給出了一些建議： 孕早期（懷孕16周前）：此時的運動特點是
2017-03-11 19 -
十招幫助孕媽媽們調適孕期情緒
從生理上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。只要孕媽媽自身和家人，特別是丈夫注意情緒調試，化解不良情緒，消除恐懼與擔憂，就會使孕媽媽保持好心情順利度過孕期。
2017-03-11 28 -
孕期准媽媽們巧運動 產後好恢復
一、 腹部肌肉鍛煉之空中蹬車（針對腹部肌肉） 1. 仰臥在地板或床上，雙手放在身旁，背部緊貼地面； 孕期巧運動 產後好恢復 2. 雙腿抬起，膝蓋彎曲，小腿與地面或床平行，兩腿交替屈伸，做蹬自行車動作； 3. 其間避
2017-03-11 26 -
孕期准媽媽們運動項目的黑名單
懷孕以後，仍堅持運動是非常好的習慣。但多大的運動量合適，卻要根據每個孕媽媽的具體身體情況而定。對於心肺功能正常的孕媽媽而言，最重要的是確定骨質是否健康。因為懷孕使內分泌發生變化，導致關節韌帶鬆弛，彈性下降，加之胎兒需鈣量增加，很容易造成
2017-03-11 20 -
准媽媽在懷孕早期能否開始做運動？
早就聽說，在準備懷孕以前就要仔細注意自己的身體狀況問題了，可是直到懷孕的早期都要結束的時候，自己仍舊沒有怎麼注意過健康的問題，那麼，現在如果及時的注意是不是已經晚了呢？其實，此時開始注意還不算晚，應該如果注意以及如何調理呢？專家指出，最
2017-03-11 17 -
准媽媽孕期運動的好處及不同孕期的原則
一、孕期運動的八大好處 1、有助於自然分娩。運動可以改善母體內的血液迴圈，增加肌肉組織的營養，使肌肉儲備較大的力量。建議准媽媽多鍛煉腹肌，有力的腹肌能防止因腹壁鬆弛造成的胎位不正和難產。有力的腹肌、腰背肌和骨盆肌還有助於自然分娩。
2017-03-11 31 -
准媽媽在孕期需要做哪些運動呢？
老一輩的父母對於懷孕的女兒、媳婦告誡得最多的就是吃好和休息好，但在物質生活豐富的今天，很多吃好、休息好的孕婦都超過了正常體重的增長範圍，從而導致巨大兒的比率越來越高。 准媽媽在孕期需要做哪些運動 目前開展的多是孕晚期拉梅茲
2017-03-11 21 -
孕媽媽必看的孕期運動完全手冊
孕期運動必然會做成孕媽媽心跳加速和羊水搖晃，要如何做才可以不傷到胎兒呢？長期以來，很多婦女都擔心在懷孕期間如果保持運動的話，由於身體過熱對胎兒會造成不利影響，所以產婦一般都會忽略產前運動，而最新的研究成果表明，她們的擔心是多餘的。
2017-03-11 17 -
懶懶的孕媽媽體操三式助保健
有些時候，習慣是很難更改的，該怎麼幫助討厭做運動的孕媽媽動起來呢？孕期運動可以加強胎寶寶的骨骼發育和增加寶寶對外界刺激的靈敏度，而且又能夠有助順產。可是有孕媽媽會說：我最討厭做運動了，太麻煩了！以下就是三式孕媽媽偷懶體操，快動起來吧！
2017-03-11 25
