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准媽媽孕晚期的護理與保健
1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨” 是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂“養骨而堅齒”。另外還要避免生氣、號哭，衣著要注意保暖，不要吃冷的和冰的食
2017-03-11 23 -
孕媽媽應該如何治療尿失禁
進入妊娠24～32周，因子宮增大，壓迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本來就弱的人更易發病 ，但大多數女性在產後，隨著膀胱所受壓迫的消失，便會自然地得到改善。 尿失禁是一種非常令人尷尬的症狀，難以說出口。因此，從惡化到治療可能頗費時間。出
2017-03-11 21 -
准媽媽孕期坐浴可能會導致早產
懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，准媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久
2017-03-11 16 -
孕媽媽孕晚期如何做到一覺到天亮
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠
2017-03-11 15 -
散步是孕媽媽孕期最適宜的運動
在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位懷孕的母親由丈夫的陪同緩慢而行，觀看大自然景色，聊天、談心，多麼愜意。其實散步是孕婦最適宜的運動，可以提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。有節律而平靜的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加強活
2017-03-11 13 -
圍產期孕媽媽有些藥物不能碰
圍產期是指妊娠滿28周至產後一周。此期間胎兒的各種器官已形成，且快速生長發育，若藥物通過胎盤進入胎兒體內，可影響胎兒組織器官的發育及功能；另外新生兒對各種藥物的毒副作用也極為敏感。 圍產期進入分娩前的準備期，母體子宮是部分開放狀態(
2017-03-11 24 -
孕媽媽孕期胎兒早產的原因及預防
每對夫婦都期待擁有一個健康、聰明的寶寶。影響寶寶健康的一個重要因素就是早產，即從末次月經的第一天算起，懷孕滿28周至不滿37周間分娩，在此期間分娩出的新生兒稱早產兒。近年來，早產在經濟發達的國家及地區，不但沒有減少的情形，反而有上升的趨
2017-03-11 52 -
孕媽媽喝雞肉粥治療孕晚期乏力
雞肉粥防治孕晚期乏力 雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜 雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料：米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料：鹽少許
2017-03-11 27 -
一時適應不了懷孕症狀會導致孕婦感覺不舒服或暈厥
身體裡突然增加了一個小東西，總是一件不太舒服的事情，所以總有異樣的感覺。雖然懷孕不是生病，但是最初的感受確實沒有什麼兩樣，就是感覺難受。 動作方面也不能像以前一樣那麼大幅度，速度方面要慢下來。起床的時候要慢慢起身；從坐到站的過程也要
2017-03-11 30 -
先兆流產者在妊娠前三月最好禁欲
一般來說，性生活對先兆流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是先兆流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由於精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對於子宮的收縮作用等，均可激發不
2017-03-11 27 -
媽媽孕期補魚油 孩子日後出生更協調
關於孕婦能不能吃魚油，一直有爭論。但最近澳大利亞的專家一項歷時近3年的調查證實，如果孕婦在懷孕期間補充魚油，那麼她的孩子在初學走路時，手眼協調能力要更強。 據美國每日健康新聞報導，西澳大利亞大學兒科健康研究人員對98名孕婦進行調查，
2017-03-11 21 -
哪些要求才是選擇合適產檢醫院的真正指標
產檢就像一次考試，而選擇產檢醫院就是選擇入讀的學校。為了安全度過從初診到分娩的10個月的懷孕期，孕媽媽在選擇醫院時有必要全面謹慎地做一番分析。 選擇產檢醫院要考慮的4個問題 提到產檢醫院，很多人首先會想到大型婦產專科醫院，因為這
2017-03-11 13 -
四眼孕媽媽的健康護眼方法有哪些
眼睛是心靈的窗戶，應該細心呵護。懷孕期間，由於體內荷爾蒙分泌的變化及新陳代謝的增加等，眼睛也會產生相對應的一系列變化。這些變化可能會導致孕媽眼部不適，不過分娩之後即可恢復。孕媽應該瞭解這些不適出現的原因，然後對症下藥，呵護這心靈的窗戶。
2017-03-11 17 -
想要更加全面照顧胎寶 孕媽要注意著四種交流方式
懷孕期間，孕媽媽與胎寶寶的互動，是一種感情交流的方式。這種方式可以促進胎寶寶的健康發育，對胎寶寶智力的早期開發也有一定的幫助。因此，小編建議孕媽媽們一定要重視與胎寶寶的互動，把它當作是孕期保健的一種形式。 語言交流 人類有別於其
2017-03-11 40 -
如何才能更快讓孕媽的高燒"降下來"
孕媽媽的體溫會略高於常人0.5℃，當體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發燒的可能了。這時，孕婦發燒必須成為懷孕注意事項，並且小心處理。因為懷孕這個特殊時期，發燒吃藥會對自己和胎寶寶有很大的負面作用。孕婦發燒如果不嚴重的話，可以進
2017-03-11 21 -
孕吐有輕有重 建議孕媽用不同方式去對待
孕早期，准媽媽大多會出現噁心、嘔吐的現象，一般會持續兩三個月，有的甚至貫穿整個孕期，這是一種正常的孕期反應。孕吐是已處於懷孕早期的公開信號，胎寶寶正是通過這種方式以引起准爸爸媽媽的關注。根據調查，世界上大約70%的孕媽媽有孕吐現象，但是
2017-03-11 36 -
春節過後孕婦應該如何讓自己調整過來
春節過去了，春節期間經過連續幾天的勞累，准媽媽們終於可以歇一歇了，可是又有問題了，春節過後不少准媽媽會覺得頭昏昏沉沉，做事情心不在焉，心情煩躁。針對准媽媽們也會有的長假綜合症，准媽媽們該怎麼對付呢？ 辦法一：補充睡眠 春節過後，
2017-03-11 14 -
孕婦使用電腦有禁忌 建議大家都遵守
懷孕是個特殊的時期，在孕期裡很多事情都需要比懷孕前更加注意，在使用電腦方面，准媽媽們也要注意呢。准媽媽雖然可以正常使用電腦，但是有些地方還是有區別的，下面我們來看看准媽媽們在使用電腦方面需要注意什麼吧！ 禁忌一：一周超過20個小時
2017-03-11 13 -
護理好自己的乳房 孕媽才是真為寶寶謀福利
在懷孕期間女人很幸福同時也很脆弱，由於激素水準的變化，很容易受到病菌的侵襲，因此准媽媽孕期乳房護理極其重要。從受精卵形成的那一時刻起，乳房就開始為日後分泌乳汁進行著積極的準備。孕期准媽媽應該如何呵護自己的乳房，讓寶寶出生後有充足的母乳呢
2017-03-11 14 -
拳打腳踢是胎兒同媽媽交流的唯一方式
曾經有一道智力測試題，據說是按照英國劍橋入學考試的標準制定的，題目是這樣的：一個孕婦肚子被人踢了一腳，結果什麼事也沒有，問為什麼？答案相信很多人都知道：因為踢她的是肚子裡面的孩子。而這個“踢”的動作就是我們所說的胎動的一種了。 一個
2017-03-11 24
