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孕婦餐廳是孕媽妊娠期的好去處
平時沒有消費准爸爸私房錢的理由和藉口，這不，三八節掏掏他的錢包不為過吧？去吃西餐？沒有營養；去吃川菜？太辣了，對寶寶不好吧。那就去孕婦餐廳好了！ 相約孕婦餐廳 以孕婦營養為主題的餐廳，絕大多數孕婦在孕期無法得到專業的營養飲食諮詢
2017-03-10 64 -
人參並不適合被孕婦用來補身體
我平時身體健康，現在懷孕24周。我媽托人給我買了一些人參，要從現在開始將人參與肉一起燉給我吃。說一是可以補身體，二是對孩子有好處，孩子出生後還會很聰明，而且抵抗力特別強。不知道懷孕後能不能吃人參？應該怎樣吃比較好？ ：在很多人
2017-03-10 39 -
魚油可以幫助孕媽提高胎兒的視力
據瞭解，一項新的研究顯示，吃少量魚油也許能預防早產兒視力出現下降甚至失明的危險。研究人員給患視網膜病變的老鼠餵食少量Ω一3脂肪酸後，結果導致病變的血管破裂情況減少了50%，而且並未出現任何不良反應。研究人員近期將對該醫院的早產兒進
2017-03-10 20 -
孕媽擔心事之丈夫患乙肝與胎兒的關係大不大
問：我懷孕時，丈夫患乙肝住院，我做了肝炎病毒檢查，各項都是陰性，並打了乙肝疫苗，不知不會對胎兒有影響？ 解答：你丈夫患了乙肝，你不但是陰性而且注射了乙肝疫苗，這些處理都很正確。但是在繼續懷孕和分娩的過程中，你都還有可能受到傳染
2017-03-10 22 -
妻子懷孕後 丈夫更要事事小心
孕期葉酸的缺乏可能使染色體出現斷裂，造成畸形兒，因而准媽媽需要補充一些葉酸。提醒，其實准爸爸補一些對寶寶也有好處。另外鋅、維生素A等的缺乏容易使精子數量下降，所以，准爸爸們也要注意合理的營養，多吃蔬菜水果，不要喝太多的咖啡和濃茶。
2017-03-10 31 -
通過孕期鍛煉孕媽可以增加會陰的彈性
會陰是支撐膀胱、直腸和性器官的肌肉。與以往我們‘‘等分娩後再‘訓練’會陰”的認識不同，實際上，我們在懷孕期間就應該讓會陰得到鍛煉，因為強健而富有彈性的會陰可以讓分娩變得更加順利，而且，還可以幫你避免小便失禁的尷尬！ 採取正確的
2017-03-10 49 -
如何處理孕婦雙肩發緊的情況才是正確的
准媽媽經常會感到頸部發緊和肩胛骨處疼痛，尤其是如果當她長時間地坐在電腦前的時候，越是到孕晚期，這種感覺可能會越明顯。因為隨著腹部不斷突起，准媽媽會不自覺地向後仰肩膀，這時候，肩胛骨和頸部承受的重量也比原來增多了。 採取正確的姿
2017-03-10 40 -
有一些姿勢是可以緩解孕期下肢水腫症狀的
准媽媽當中，有很大一部分在懷孕後期小腿會出現浮腫現象，一般下午會明顯一些，夜裡休息後會有所減輕或消退。對大多數准媽媽來說，下肢浮腫是一種生理性水腫，主要原因是下肢血液回流受阻（妊娠後期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液回流受阻，靜
2017-03-10 16 -
懷有雙胞胎的孕媽日後最好選擇剖宮產
許多媽媽都為自己一懷二胎感到幸運，但當她們興奮之餘也會產生憂慮，懷了雙胞胎還能順產嗎？育兒專家認為： 首先，雙胞胎能否順產除了單胞胎決定能否自然分娩的五大要素（產 A道、產力、胎兒、精神因素、母親健康狀況）以外，還要考慮兩個胎兒的胎
2017-03-10 15 -
孕期按摩有規矩 只是准媽還未知
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。（http://www.mama.cn/）現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 現將懷孕期間按摩的禁忌與原則敘述如下：
2017-03-10 17 -
孕婦感覺胸口悶是否會不正常
問：我懷孕15周了，不知道是天氣熱的原因還是什麼，最近我總覺得胸口有點兒悶。請問這正常嗎？ 解答：孕婦從懷孕第6周開始，血容量都在增加，到32周達到高峰，一直維持到產後。而血容量增加，就會增加心臟的負擔，心跳每分鐘會比平時快1
2017-03-10 49 -
冷知識：高潮有利於懷孕和分娩？
高潮似乎是一種可有可無的東西，因為只要男女都正常，懷孕不懷孕與高潮好像沒什麼關係，其實，不是這樣。性高潮是夫妻間性生活和諧的標誌。國外學者發現，性反應越好的女性在性生活後，子宮頸裡的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。 備孕篇
2017-03-10 41 -
多加保養你的臉 孕期將會更美麗
有些人為了不讓臉部過幹或出現眼角皺紋，使用了過於油膩的護膚品或眼霜，導致皮膚不能充分完全吸收塗抹的油分，一段時間過後就會在面部形成油脂粒。對於這種皮膚現象，首先不要有過重的心理負擔，因為只要處理方法得當，是不會對皮膚有太大的影響的
2017-03-10 18 -
准媽也保健之孕期多加練習沙發操
在色彩單調的冬天裡，不能到戶外活動，准媽媽們可以從沙發操中煥發活力，首先放鬆身體，而後幵始運動： 伸展頸部：端正地坐在沙發上，右手從頭上伸過抓住左耳，左手也放在頭上，頭部向左彎曲。這個伸展動作持續10秒鐘，而後回復原位。另一邊釆取同
2017-03-10 21 -
教你如何挑選適合孕婦使用的牙刷
牙刷：使用電動牙刷更安全有效 功能：牙刷是最基本的口腔護理用品，其功用是清除牙齒表面的牙菌膜。而且孕期使用的牙刷一定要比普通牙刷具有更強的清潔能力，同時又具有柔軟的刷毛和適中的刷牙力度，以最大限度呵護孕媽咪的牙齒和牙齦。
2017-03-10 22 -
建議孕媽儘量少點使用牙籤
牙籤：儘量少用 功能：與牙線相似，幫助去除牙縫中一部分食物殘屑及牙垢，但它對牙齦會造成一定程度的損傷。 提醒：孕媽咪的牙周組織本就脆弱，如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起牙齒周圍組織的疾病
2017-03-10 22 -
孕婦在妊娠期要慎選漱口水
功能：漱口水有非藥物性的，是“消”字型大小，主要作用是消除口臭，功能類似口香糖，對使用人群沒有限制；還有藥用的，主要在藥店出售，用於治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。 提醒：藥用漱口水中有些成分是孕婦慎用的，不能隨便使用
2017-03-10 28 -
孕婦選擇牙線有標準 莫亂用
牙線：最好使用牙線叉 功能：牙線一般由尼龍線或滌綸線等製成，它能方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢，徹底清潔牙齒，而且可以不損傷牙齦，安全可靠。 提醒：孕媽咪比一般人更
2017-03-10 38 -
建議准媽孕期食用無糖口香糖
口香糖：建議使用無糖口香糖 功能：進餐後牙菌斑中的細菌利用食物中會發酵的糖產生酸，侵蝕牙齒，引起齲病，此時如果咀嚼口香糖二十分鐘，就能有效刺激唾液分泌達平時3倍以上，中和口腔酸性，促進牙釉質再礦化，有助預防蛀牙。 提醒：傳
2017-03-10 26 -
哪種姿勢能夠幫助准媽緩解腹部的拉伸感
在孕期，你可能會感到下腹有痙攣一樣的疼痛感。同時，你的腹部被拉得緊繃繃的。為什麼會這樣呢？原來，在這9個月中，你的子宮在慢慢變大，支撐子宮的韌帶也被逐漸拉開，這會刺激臨近的肌肉。 採取正確的姿勢 減輕下腹的壓力。每次疼痛時
2017-03-10 31
