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准媽媽孕期補鈣牛奶是最佳選擇
孕期補鈣時很有必要的，一般情況下不要隨便服用鈣劑，能從飲食中攝取是最好的方式，而專家指出，孕期補鈣牛奶是首選。 婦女懷孕之後，由於激素與代謝的改變，身體發生了一系列的生理變化，常伴有噁心、嘔吐、消化不良、食欲減退，後期則因子宮增大影
2017-03-10 24 -
研究稱准媽媽飲食喜好會影響寶寶嗅覺
大家都知道孕期營養會影響胎寶寶的健康發育，可是你知道嗎?准媽媽的飲食喜好還會影響寶寶的嗅覺哦。 長期以來，人們一直認為准媽媽的食物選擇會影響孩子的食物偏好。英國《皇家學會學報B》刊登美國一項最新研究宣稱，這一現象的謎底已經被揭開。
2017-03-10 20 -
准媽媽孕期應該要忌口這六種食物
准媽媽懷孕後，很多生活習慣都會發生變化，尤其是飲食方面，可能以前很愛吃的東西不能再吃了……以下就是孕婦不宜吃的幾種食物： 忌口食物一：速食麵 有很多准媽媽說不想吃東西，嘴裡沒有味，就想吃速食麵，但實際上，即使正常狀態的人都不宜吃
2017-03-10 15 -
孕媽媽孕期應避開的五大補鈣剋星
孕婦，在懷孕期間，需要正確的補鈣，但是在補鈣上面，是有五大剋星的需要你我注意，一起來看看吧！ 鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，在日常生活中，孕媽咪補鈣的同時，也可能已不知不覺地吃下了補鈣的剋星。 懷孕
2017-03-10 40 -
危害孕媽媽孕期健康的七種食物
孕婦婦的飲食不僅僅關係到自己本身的健康，而且還有胎兒的健康，所以在飲食方面需要特別注意，這也是懷孕注意事項中的一個最主要的。孕婦吃得過多過營養不昨於分娩，然而如果不吃的話又會導致胎兒營養不良，從而影響孩子健康。那麼，孕婦應該吃什麼好，而
2017-03-10 20 -
孕期准媽媽開車需注意 禁忌長時間駕車
懷孕期的准媽媽需要高度呵護，但因為工作和生活中的種種原因，准媽媽們駕車乘車往往在所難免，在此介紹一些事項，提醒孕婦駕車乘車時注意。 原則上不建議准媽媽開車 理由是：孕婦開車時精神會高度緊繃，相對繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應，會
2017-03-10 21 -
准媽媽在孕期如果貧血了怎麼辦
營養不足容易引起孕期貧血。孕期貧血會影響胎兒發育，所以，孕媽媽一定要注意飲食調理，及時治療孕期貧血。 孕期貧血怎麼辦? 妊娠期，由於孕婦受到一些生理因素的影響(如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食欲不振等)，可使血
2017-03-10 17 -
孕婦吃雞精易導致胎兒性早熟 最好吃純雞精
不管是逢年過節還是平時做菜煮湯，很多人都喜歡放些雞精作為調料。可是習慣了放雞精的的人懷孕後，就會產生“孕婦可以吃雞精嗎”這個疑問。想要揭開心中藏匿已久的疑問，就一起來看看吧！ 雞精營養成分與價值： 如果你知道了雞精的營養成分，心
2017-03-10 43 -
盤點傷害孕媽媽孕期健康的10種調料
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細
2017-03-10 20 -
孕期孕媽媽長時間仰臥產後腰痛不止
網友發問——“我入院待產之時，聽鄰床病友說，把腰臀部墊高可糾正胎位，我稀裡糊塗地就照做了，兩天后，我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢，又怕影響胎位，於是就一直堅持仰臥。生完孩子後，我發現睡覺時仰臥時間長了，腰部就疼，這種情況一直持續到現
2017-03-10 14 -
准媽媽孕期穿鞋應該知道的6個小常識
准媽媽無論從生活起居以及穿衣打扮都有許多要注意的地方，一起來看。 鞋六個小常識 一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織當中算可被接受的，也就是說這個變化量是在可忍受範圍內
2017-03-10 12 -
孕期孕媽媽用藥必須注意6個原則
懷孕期間生病是很讓准媽媽們頭疼的事。許多孕婦總覺得“是藥三分毒”，什麼藥都不敢吃，寧可自己忍受病痛折磨，實在受不了就採用自己認為比較“安全”的中藥。最近，記者採訪了有關專家。專家的意見是：懷孕期間生病，應該在醫生指導下服用藥物。絕對不吃
2017-03-10 14 -
春季懷孕孕媽媽日常生活該注意啥
春季氣溫溫暖，但是容易變化和颳風，春季蔬菜多了，但是引起過敏的花粉也在空氣裡亂飄；春季使人心情開朗，但情緒的波動也比較大……春季，是一個讓人愛讓人恨的季節。 春季注意保持良好的心理狀態 胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密
2017-03-10 29 -
准媽媽孕期孕吐難耐應該如何緩解
妊娠嘔吐對準媽媽的影響 妊娠的前3個月，是胚胎初步分化的關鍵期，這個時期需要大量的蛋白質和核酸，如果此時缺乏營養，不僅將會影響胎兒的智力發育，甚至還可能引起流產、早產、畸胎、宮內發育遲緩，甚至胎兒死亡。 此外，妊娠劇吐往往會使孕
2017-03-10 25 -
孕期孕媽媽應該要“控制”午睡時間
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人
2017-03-10 17 -
孕媽媽孕期用電腦須遵循12個原則
電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期？那麼，孕婦使用電腦需要注意什麼？ 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
2017-03-10 21 -
孕媽媽如何輕鬆應對孕期六個尷尬
導讀：許多女性可能都認為她們已經為懷孕做好了心理準備，但實際上還沒有人告訴你懷孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尷尬的症狀。我們請教了專家而且選出六個最尷尬的懷孕的症狀和對策，使你可以輕鬆面對。 許多女性可能都認為她們已經為懷孕做好
2017-03-10 27 -
幫孕期准媽媽解除她們的皮膚困擾
幫孕媽媽解除皮膚困擾 與之前的問題相同，造成這個困擾的原因都是母體荷爾蒙水準的變化，你這個月的皮膚可能很油，下個月可能會變得很幹，你很難預測皮膚變化的情況。 首先你要明白的是如果你皮膚出現了這種時油時幹的情況的話，是正常的荷爾蒙
2017-03-10 18 -
准媽媽秋冬孕期該用什麼潤唇膏
秋季唇膏要用什麼好 准媽媽秋冬用什麼潤唇膏 秋冬季，媽媽們不僅感到皮膚乾燥，而且嘴唇也會有幹幹的感覺，但是孕婦是不能隨便用化妝品的，那麼怎樣的潤唇膏才適合孕婦呢？ 現在天氣乾燥，確實不少孕婦嘴唇皸裂不適。能否使用潤唇膏
2017-03-10 19 -
建議准媽媽孕初期增加體重2公斤
體重控制沒問題 孕期體重怎麼樣才算標準？飲食原則又有哪些特別需要注意之處，才能補足寶寶的營養又不至於讓媽媽像吹氣球一樣快速增胖而瘦不下來？這些可都是准媽媽需要瞭解的內容。 整個孕期體重增加應控制在10～15公斤的標準範圍內，這樣
2017-03-10 20
