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孕前能幫助排毒的營養飲食是什麼
現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，應在計畫懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物： 畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵發生反應，以促進巨淋巴細胞的吞噬功能。豬血中富含
2017-03-10 18 -
備孕期間未媽媽要堅決拒絕的乳製品
據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為
2017-03-10 12 -
準備懷孕的媽媽該如何進行健康飲食？
準備懷孕的營養指導 飲食對孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。 現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量。
2017-03-10 17 -
未爸媽要知道的：孕前營養大盤點
懷孕前應終止這些不良嗜好： 過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大， 本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食
2017-03-10 13 -
適合上班族媽媽孕前飲食的4大準則
一、健腦飲食：白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提高思維能力;其次，腦力勞動的白領女性會大量消耗體內的維
2017-03-10 16 -
備孕女性吃什麼能有效的進行排清毒素
紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。 香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血
2017-03-10 17 -
孕早期不宜多吃的食物有什麼
一、油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質，對母體及胚胎有毒性作用。 二、醃制的食物，如香腸、火腿、鹹肉、醃萊等：肉類在醃制的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負擔。
2017-03-10 17 -
準備懷孕男女要小心“禍從口入”
從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 她的飲食誤區 如果她有以下的飲食習慣，千萬不要有
2017-03-10 24 -
飲食對生男生女有著微妙影響
“酸兒辣女” 懷孕後口味判斷性別不靠譜 從醫學的角度上講，僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是沒有科學依據的。 孕婦出現食欲和味覺方面的變化，如嗜酸或嗜辣，都屬於正常的妊娠生理反應。這是由於孕婦的內分泌活動較平時有所改變，
2017-03-10 76 -
想生男孩的孕媽咪須知：吃了易生男孩的4食物
1、 高熱量食物 英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進
2017-03-10 29 -
想成功受孕 孕前忌貪食高蛋白質的食品
許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康!但看了下面的報導，你是否更清醒一些了呢? 蛋白質過高降低受孕成功率 但是據BBC(英國廣播公司)報導，美國的科學家發現，飲食中蛋白質
2017-03-10 19 -
科學：生男生女是這樣決定的
生物學家把未來孩子性別的產生機制視為大自然最難解的謎團之一。然而，一個由俄羅斯軍醫大學畢業生、醫學副博士尤裡·紮爾科夫領導的科研小組聲稱解決了這道難題。它不僅能解釋這個神秘的機制，還弄清了啟動這一機制的系統。這一發現還取得了名為“受孕前孩
2017-03-10 40 -
孕前營養補充6秘訣
近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才會使精子和卵子更具有活力，使自己如願以償。 1. 、如果營養不足就不容易懷上寶貝 卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係。如果營養不充足，如現代很多女
2017-03-10 18 -
眉毛粗的男人易生男孩
從面相上能不能看出生男生女的命運?相信很多懷孕的准爸媽都關心。目前一些命理文章多從孕婦面相出發來論，基本上這是“事後諸葛亮”，因為受孕後性別已經定下來了，只是提前判定寶寶是男還是女罷了。能不能從孕前就有判斷呢?揭秘如下。 生男生女是夫妻
2017-03-10 20 -
備孕夫妻需謹慎五大誤區
一些城市中患不孕不育症的夫妻正在增加。對於准爸爸准媽媽來說，走出認識的誤區，積極檢查和治療才是努力的方向。小心備孕的五大誤區。 1、草率判斷自己“不孕” “不孕不育”，這是人們經常連在一起的說法，不過，不孕和不育其實是兩個概念。國際上認為
2017-03-10 51 -
女性私處護理要點
新女性不再視陰道是個不能隨便被提及的地方，我們可以大方地談論性，當然也可以大方地為“她”做各種護理了！於是私處洗液就像我們每天必不可少的面霜一樣，出現在我們的生活裡。清水、洗液，哪個更好？因人而異，因情而定。 1、洗液要認准“藥”、“消”
2017-03-10 21 -
警惕：未婚女性易得五種婦科病
婦科疾病是任何年齡女性都有機會患上的疾病，尤其有些婦科疾病是多在未婚女性身上才會出現的，因此提醒未婚女性，不要以為婦科疾病與你無關，你也要注意以下一些常見的疾病。 一、原發性閉經 姑娘長到了13-15歲時候應該出現月經，最遲到17-18歲
2017-03-10 36 -
婦科炎症影響精子“著陸”
陰道炎是婦科疾病中的常見病，據統計約有90%的女性在一生中可能會被陰道炎所侵犯。 當陰道內乳酸桿菌減少，陰道酸鹼度接近中性，很容易感染陰道毛滴蟲。一般經過半個月左右的潛伏期後症狀出現，嚴重時還會引發滴蟲性尿道炎、膀胱炎，甚至上行感染導致
2017-03-10 18 -
拒絕“丁克”的八種理由
女性的最佳生育年齡在30歲之前。張玉潔說，她見過不少年輕時抱著“丁克”念頭，錯過生育時機，後來四處求醫，但卻為時已晚的例子。別讓丁克讓你錯失做媽媽的機會！ 生育對女性身心的好處，婦產專家歸納為以下幾點： 1、生育使女性發生癌症的危險性降
2017-03-10 31 -
備孕寶典：孕前需補充葉酸
葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素。它是一種水溶性維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速產生，氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸的代謝都少不了它。它是胎寶寶神經發育的關鍵營養素，准媽媽飲食中如果缺乏葉酸，有可
2017-03-10 21
