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職場媽媽事半功倍的胎教技巧
職場媽媽可能沒有過多的閒置時間，即便如此也不能忽視胎教。忙於工作和家務活的職場媽媽，也可以通過有效的胎教與胎兒進行充分的情感交流。隨著職場媽媽的增加，在懷孕和育兒過程中，公司和同事也都會給予一定的關照。但不能否認的是，還有不少女性不能毫
2017-03-10 27 -
胎兒早期智力開發與教育的關係
寶寶的個性，是父母影響的，也是父母所給予的。寶寶的智力是高是低，就要看看父母們是怎樣培養孩子的。下面，就讓我來介紹一下，孩子的智力是怎樣與教育扯上關係的。 胎兒早期智力開發與教育的關係 每一個寶寶剛出生的時候，除了男女有別和體
2017-03-10 30 -
懷孕第27周推薦食譜：蜜棗麻根母雞湯
食譜原料 老母雞1只、麻根30克、蜜棗10克、生薑10克、蔥10克。 清湯適量、鹽8克、雞精1克、紹酒3克、胡椒粉少許。 蜜棗麻根母雞湯 製作方法 1、老母雞洗淨內、外，麻根洗淨，生薑去皮切片，蔥捆成把。
2017-03-10 70 -
懷孕第27周推薦食譜：杜仲腰子湯
食譜原料 杜仲20克、豬腰1只、枸杞適量。 杜仲腰子湯 製作方法 1、杜仲用乾淨紗布包裹；豬腰去筋膜，洗淨，切開，去臊腺，再切成小薄片。 2、將杜仲、枸杞、豬腰置鍋中，放入清水適量，煮至肉爛。 3、加入食鹽
2017-03-10 45 -
懷孕第27周推薦食譜：木耳炒魷魚
食譜原料： 魷魚300克，幹木耳100克，紅蘿蔔50克 ，蔥、薑、蒜適量，油20克，鹽3克，料酒10克，生抽10克，芝麻5克，味精2克。 木耳炒魷魚 工藝做法：炒。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：閩菜
2017-03-10 41 -
懷孕第28周推薦食譜：板栗核桃粥
食譜原料 主料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克 調料：鹽3克，雞精1克 板栗核桃粥 製作方法 1、將板栗剝殼後切粒，核桃仁切粒，大米淘洗乾淨，備用; 2、湯鍋置火上，注入適量清水，用大火燒開，下入淘淨的
2017-03-10 20 -
懷孕第28周推薦食譜：冬菇燒白菜
孕晚期食譜 冬菇燒白菜 材料：白菜（200克） 香菇（幹）（3克）、鹽（5克） 豬油（煉製）（10克） 味精（1克） 做法： 用溫水泡冬菇，去蒂洗淨；白菜洗淨切成3.5釐米段。將油熬熱，放入白菜炒至半熟，再將鹽、冬菇、味精放入，
2017-03-10 37 -
懷孕第28周推薦食譜：木耳茭白
孕晚期食譜怎麼安排好？孕晚期的飲食應該注意營養均衡，照顧到孕婦的各種營養需求。孕晚期的食譜應該針對准媽媽補鈣，補血等需求，以葷素搭配，口味清淡為宜。那麼孕晚期菜譜有哪些呢？ 木耳茭白 孕晚期食譜 木耳茭白 材料：茭白2
2017-03-10 34 -
懷孕第28周推薦食譜：銀魚豆芽
銀魚豆芽 銀魚豆芽 原料：銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克。 做法：銀魚焯水，瀝幹，豌豆煮熟；炒鍋加油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲；略炒後加入煮熟的豌豆，可調成糖醋味。 營養功能：銀
2017-03-10 22 -
懷孕第28周推薦食譜：荷葉蓮子粥
食譜原料 幹荷葉、米、蓮子、枸杞、冰糖各適量。 荷葉蓮子粥 製作方法 1、將蓮子、枸杞用水泡發好; 2、鍋內加水，放入幹荷葉大火煮30分鐘左右; 3、將荷葉撈出，放入米煮至半熟時放入蓮子煮一會; 4、加
2017-03-10 43 -
懷孕第29周推薦食譜：紫菜鰻魚卷
食譜原料 主料：海鰻(750克) 雞蛋(220克) 輔料：紫菜(幹)(100克) 調料：小蔥(5克) 料酒(5克) 鹽(2克) 味精(1克) 澱粉(豌豆)(5克) 薑(5克) 香油(5克) 雞蛋清(25克) 紫菜鰻魚卷
2017-03-10 18 -
懷孕第29周推薦食譜：冬菇陳皮燜烏雞
食譜原料： 烏雞400克，冬菇(泡軟後)100克，陳皮5克，薑片20克，淡菜(浸發後)50克，鹽、糖、花椒粉、生抽、老抽、菜油各適量。 冬菇陳皮燜烏雞 製作方法： 1.烏雞洗淨斬件，以鹽、糖、生抽拌勻，開鍋下油，下烏雞
2017-03-10 29 -
懷孕第29周推薦食譜：瓜丁肉絲
食譜原料： 瘦豬肉100克，西瓜皮300克，紅辣椒1個，蔥8克，薑5克，花生油25克，鹽3克，料酒10克，水澱粉10克，白糖5克，雞精3克。 瓜丁肉絲 工藝做法：炒。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：湘
2017-03-10 21 -
懷孕第29周推薦食譜：米酒乳酪
食譜原料： 純牛奶1000毫升，自釀米酒40毫升。 米酒乳酪 工藝做法：烤。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。 菜譜屬地：京菜。 製作方法： 1、純牛奶放入鍋內用小火慢慢加熱，盡可能蒸發掉牛奶中的水分
2017-03-10 36 -
懷孕第30周推薦食譜：蔬菜雲吞湯
食譜原料 主料： 小麥麵粉 100克 豬肉(瘦) 100克 菠菜 100克 輔料： 醃芥菜頭 15克 雞蛋 100克 調料： 薑 2克 大蔥 15克 醬油 10克 白砂糖 6克 澱粉(豌豆) 10克 香油 5克 沙拉油 10克
2017-03-10 22 -
懷孕第30周推薦食譜：川芎白芷燉魚頭
食譜原料 主料：鰱魚頭250克 輔料：棗(幹)80克,川芎12克,白芷12克 調料：薑3克,鹽3克 川芎白芷燉魚頭 製作方法 1. 川芎、白芷、紅棗和生薑洗淨。 2. 紅棗去核。 3. 生薑去皮，切片。
2017-03-10 48 -
懷孕第30周推薦食譜：仲景羊肉湯
食譜原料： 羊肉250克、生薑100克、當歸50克、胡椒麵1克、蔥25克、料酒10克、鹽3克。 仲景羊肉湯 製作方法： 1.當歸、生薑用清水洗淨，切成大片; 2.羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水汆去血水;撈出晾涼後切成5
2017-03-10 27 -
懷孕第30周推薦食譜：枸杞花生蛋湯
食譜原料： 花生(帶紅衣)100克，枸杞子10克，大棗10枚，雞蛋1個，紅糖50克。 枸杞花生蛋湯 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法： 1. 將枸杞子、花生、紅棗
2017-03-10 43 -
懷孕第30周推薦食譜：獼猴桃黃瓜飲
食譜原料： 獼猴桃2個，黃瓜1根，礦泉水1杯，蜂蜜適量。 獼猴桃黃瓜飲 工藝做法：拌。 配菜專區：孕婦食譜;素菜;小吃的做法。 菜譜屬地：其他國家菜系。 製作方法： 1. 黃瓜洗淨去籽，切成塊，獼猴桃去皮切
2017-03-10 41 -
懷孕第31周推薦食譜：清蒸冬瓜熟雞
食譜原料 主料：熟白雞肉250克 輔料：淨冬瓜250克，雞湯500克 調料：醬油、料酒、蔥段各10克，味精、薑片各5克，鹽適量。 清蒸冬瓜熟雞 製作方法 1、熟白雞肉去皮，切成象眼塊，把雞肉皮朝下，整齊地碼入盤
2017-03-10 97
