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意外和急救的常識之異物進入耳朵
蚊子、蒼蠅、豆子、小沙粒、塑膠玩具等都可能進入耳朵。 急救處理： （1）以光線照射耳朵 蚊蟲進入耳朵裡時，媽媽不可驚慌，利用光線，即可將蟲誘出，以手電筒朝耳朵內照射即可。 （2）滴1～2滴的油 如使用（1）的方法無效，可在耳朵滴１～２滴乾
2017-03-08 18 -
寶寶味精吃得多容易缺鋅
寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時，父母往往會在菜肴中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食欲，這種做法是錯誤的。 研究發現，味精(即谷氨酸鈉)進入人體後，能使血液裡的鋅轉變為谷氨酸鋅，從尿中過多地排泄到體外。 鋅是人體內重要的
2017-03-08 22 -
如何恰到好處的給孩子的零食呢
吃零食是孩子的一大樂趣。人的一生最好是快快樂樂地渡過，因此要儘量給孩子一些小食品吃。2～3歲的孩子這跑跑那跳跳的，一活動就要消耗能量，而補充能量當然是糖最合適了，所以喜歡吃甜食也是孩子的自身需要。但糖類攝取過多，就會轉化成脂肪使孩子胖起
2017-03-08 24 -
對於飯量小的孩子來說，只要營養跟得上就行
2～3 歲的孩子飯吃不太多，不管是哪家的母親都會擔心地說："我家的孩子怎麼不吃飯呢？"但是，1 年裡體重最多也只增加2 千克的這個時期，不必擔心孩子不太能吃飯的問題。一般的孩子，每天只吃1 碗半飯，有的孩子早、午、晚各吃半碗，有的孩子午
2017-03-08 15 -
為糾正偏食，強迫孩子吃不喜歡吃的東西，對嗎
孩子能吃米飯後，會因季節的不同有吃得多和吃得少的時候。飯量小的孩子到了夏季飯量更加減少，有不少孩子因此而體重減輕。也有不管任何季節都能吃的孩子，但這樣的孩子最好不要讓他多吃，以免發胖。這個月齡的孩子如果體重超過13 千克以上時，從節制飲
2017-03-08 25 -
孩子不是不吃飯而只是飯量小，不要強迫吃
有很多母親到醫生那兒說"我們家孩子不吃飯"，醫生反問道"你究竟想讓孩子吃多少飯呢"，母親則回答說：育兒書中寫著必須吃一碗半呢；或者說：對門家的孩子能吃兩碗飯呢。母親並沒有做調查，瞭解自己家孩子吃多少才是適量的問題。其實孩子每天即便是吃半
2017-03-08 11 -
為了孩子的健康，怎樣取捨孩子的零食呢
吃零食是孩子的一大樂趣。既然是樂趣，就要給予孩子。但是，零食也有利有弊，因為它富含糖質，會損害牙齒，而若是既含糖又含奶油，孩子吃多了會因營養過剩而發胖。對到了1 歲零4 個月的孩子，給些什麼樣的零食好呢？給多少好呢？這不是問題，應該根據
2017-03-08 23 -
孩子的健康不要用飲食多少來衡量
1～2 歲期間，孩子體重只能增加2 千克左右，那麼是不是說1 歲到l 歲半的孩子就能恰好增加l 千克呢？未必如此。往往在炎熱的夏季裡，孩子體重幾乎沒有增加，而到了秋天涼爽起來後體重會突然增加。 孩子過了1 周歲，幾乎可以與成人吃一樣
2017-03-08 12 -
寶貝缺鋅的六大主要表現
小兒鋅缺乏的早期表現是消化功能減退。如果媽咪發現寶貝較長時間不愛吃飯，最好帶到醫院檢查一下，測試寶貝是否缺鋅。以下是寶貝缺鋅6大表現。 1、消化功能減退主要表現為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭
2017-03-08 14 -
寶寶新鮮茄子美食譜
鮮茄素四寶 1、將番茄用熱水燙一下，去皮，切成8等份小瓣並去籽；小油菜洗淨，切成等長的小段，焯過後濾去水分；玉米筍洗淨，焯燙，切除頭部的蒂。 2、將小油菜放入油鍋中翻炒，快炒好時加入少許鹽，調勻後盛出；餘汁中加入高湯煮玉米筍，煮
2017-03-08 32 -
多給寶寶吃魚肉 讓寶寶更聰明
“多吃魚的人聰明”這是我們都知道的事兒，而有美國科學家甚至提出一種見解：人類之所以比其它動物聰明，一個很重要的原因就是吃魚。 人類為什麼會比其它動物進化得聰明我們不知其詳，不過魚肉的營養價值卻非常清楚--魚肉所含營養成分，尤其適合兒
2017-03-08 28 -
常識：四類食物不宜和牛奶同吃
以下四類食物不易與牛奶同吃： 橘子 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 酸性飲料 牛奶中的蛋白質8
2017-03-08 27 -
8大營養讓孩子更聰明
日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 (2)維生素C。
2017-03-08 13 -
教你幾招巧做夏季美食
夏季正悄悄來臨，媽媽們開始張羅著為寶寶坐上一桌豐盛的美餐，下面就為媽媽們提供幾種做法： 意面沙拉 材料：意面、番茄、黃瓜、黃色的柿子椒、火腿丁、生抽、醋、白糖、鹽、香油、梓檬汁 做法： 1、將番茄、黃瓜、柿子椒洗淨，切成
2017-03-08 25 -
夏季給寶寶補鈣同樣重要
有些父母認為，寶寶夏天曬太陽的時間長了，戶外活動多了，曬太陽就等於補鈣。其實，這是一種錯誤的認識。雖然相對來說，夏季寶寶戶外活動增加了，曬太陽的機會也增多了，但是陽光中的紫外線只能將皮膚中的維生素D“半成品”轉化成活性維生素D。而活性維
2017-03-08 23 -
寶寶不宜多吃冰棒
一位家長再來信中說：請問各位媽媽，寶寶能吃冰棒嗎？你們的寶寶什麼時候開始吃冰棒的？ 針對這個問題向眾多媽媽搜集了看法，具體如下： 贊同說法：1、我家小湯湯10個多月，我們吃冰棒的時候，他一定要噌兩口！我看他吃了以後也沒什麼事。
2017-03-08 23 -
六款幫助孩子長高的食譜
六款讓孩子長高的食譜 1 、蝦皮碎菜蛋羹 原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。 製作：一是用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎；二是將小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎；三是將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水
2017-03-08 18 -
讓孩子聰明過人 12種營養素必不可少
父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身體強壯。 當孩子哇哇落地時，為人父母
2017-03-08 18 -
聰明寶寶少吃酸性食物
聰明寶寶要遠離“酸” 有的家長怕孩子積食，讓孩子吃山楂片等山楂製品，酸酸甜甜的孩子也愛吃，往往吃得比較多，但酸性食品容易引起內熱的增加，從而為呼吸道感染埋下隱憂。 現代許多人大量偏食酸性食品，使血清等體液酸性化，易感冒，皮膚脆弱
2017-03-08 31 -
全麥食品真的適合孩子嗎？
都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是它卻含有蛋白質、澱粉和脂肪，能為孩子的
2017-03-08 25
