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夏季孩子發燒不能吃哪些食物
導語：夏天，孩子稍不注意就會發燒，許多家長在孩子發燒時，為了讓孩子減少發燒痛苦，孩子想吃什麼就給孩子吃什麼，其實應該注意，許多食品不適合給發燒的孩子食用，家長們一定要慎重。 油炸食物 孩子發熱後應限制脂肪和鹽的攝入量，忌食
2017-03-07 38 -
父母如何給寶寶添加輔食?
導語：從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學習另外一種進食方式，這一般需要半年或者更長的時間。 毫無疑問媽媽們對於孩子的飲食很重視，因為重視，所以腦海裡經常有很多疑問。對於
2017-03-07 17 -
注意！寶寶半歲前不宜喂蛋清
半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。因此，半歲前的嬰兒不能喂蛋清，應只吃蛋黃。
2017-03-07 27 -
咳嗽的寶寶應該吃什麼
育兒（http://yuer.mama.cn/）專家指出，如果在寶寶咳嗽期間注意飲食調理，可以收到事半功倍的效果。特別要注意的兩“多”——喝水多、忌口多。 飲食方案 多喝溫水，幫助痰液稀釋。除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可
2017-03-07 24 -
發燒的寶寶應該吃什麼
育兒（http://yuer.mama.cn/）專家指出，發燒時寶寶新陳代謝加快，體內的鹽分和水分大量流失。因而，此時的首要問題不是補充營養而是補充水分。及時補充流失掉的水分既可以幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排出，讓寶寶早點康復。寶
2017-03-07 20 -
腹瀉的寶寶應該吃什麼
護理腹瀉的寶寶，飲食要遵循少量多餐的原則，預防脫水、暫停禁忌食物。條件允許的話，在腹瀉停止後的半個月內，每天給寶寶多加一餐，彌補腹瀉期間損失的營養。 飲食方案 *寶寶腹瀉嚴重時，首要的事情是給他喝足夠的液體，預防脫水。2歲以內的
2017-03-07 36 -
如何為寶寶做魚肉鬆飯
如何為寶寶做魚肉鬆飯？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 原料：魚肉約75克，菠菜1棵，雞蛋1個，軟米飯1小碗、香菇2個。 做法： 1、將魚肉洗淨,放在鍋裡蒸熟，除去骨刺和皮。將
2017-03-07 28 -
孩子面黃肌瘦 父母餵養方法不科學
滔滔3歲了，機靈可愛，只是身體素質差，看上去面黃肌瘦，三天兩頭感冒。像滔滔這種情況，醫學上稱為營養不良。究其癥結，主要與以下諸多因素有關： 首先，父母餵養方法不科學，主要有兩個方面： 一方面是輔食添加有悖於孩子的生理生長發育特點
2017-03-07 23 -
給寶寶添加輔食要注意什麼事項
給寶寶添加輔食要注意什麼事項？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 1、一種到多種： 按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3——4
2017-03-07 16 -
推薦：孩子營養早餐所需的9種食物
怎樣吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐品質差，食用了其中三類則為早餐品質較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足，如果要做女孩子的早餐，則更加要注意養顏
2017-03-07 18 -
寶寶夏季飲食4注意
1、適當增加食物量 夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地為寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、番茄、萵筍、扁豆等含有豐富維生素C、
2017-03-07 18 -
孩子為什麼需要補鈣？
什麼是鈣?鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%到2%，即1200到2000克。人體的鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人體缺鈣時運用骨鈣補充，骨鈣與血鈣處於動態平衡。 必須時
2017-03-07 24 -
秘制酸梅湯的做法與功效
食材： 幹烏梅200g、山楂200g、桂花5g、甘草5g、冰糖3g、開水300ml 製作方法： 1.將幹烏梅和山楂加入開水泡開。 2.把桂花、甘草和泡開的烏梅、山楂用乾淨的紗布包起來。 3.在大鍋中注滿水，放入紗布包
2017-03-07 34 -
補鋅良品美味金針菇的做法
補鋅最佳方法就是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等。食物中含鋅量最高的是牡蠣。韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多，麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多，這些粗纖維及植酸鹽均會阻礙鋅的吸收。父母應為寶寶選擇比較精細的補鋅食品。 美味金針菇（適宜24個月以上
2017-03-07 18 -
3大營養誤解 影響孩子智力
父母都希望把寶寶餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶寶的智力發育，都是哪些誤解呢? 1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶寶吃，因此給寶寶吃得越多越好。 進食豆腐並非多多益善。因為，豆製
2017-03-07 18 -
孩子吃什麼身體好
經常有家長問：“孩子吃什麼身體好？”答案是，沒有一種完美食品能讓孩子吃了身體好。平衡膳食、均衡營養才是最重要的。 現在一些營養缺乏性疾病已經很少見，更多的是營養不均衡所帶來的問題。父母都知道孩子長身體需要充足的營養，於是拼命給孩子補
2017-03-07 12 -
6種人工色素有損寶寶智力
英國食品標準局理事會10日就部分食用色素可能對兒童行為產生影響的問題進行了討論，並決定向政府提出在食品中少用人工色素的建議。歐洲多個消費者保護組織10日也敦促歐盟全面禁止使用這6種人工色素。 此前，科學家早就發現，長期攝入生產糖果和
2017-03-07 20 -
冷飲和糖果類零食怎樣吃？
* 冷飲類 在炎熱的夏天，給孩子吃些冷飲也是可以的，但是冰棒、冰淇淋類食品大多含有較高的糖分和能量，因此不建議常吃。 適當食用： 甜度低並以鮮奶和水果為主的冷飲，例如品質較好的鮮奶霜淇淋、水果霜淇淋等。 限量食用：
2017-03-07 13 -
飲料類零食怎樣吃？
常見的飲料主要包括碳酸飲料、果蔬汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、茶飲料等。除了一些鮮榨果蔬汁外，飲料類大多都含有較高的糖分，能量很高，過量飲用會增加阻礙營養素的吸收，並可能增加患齲齒、肥胖、代謝綜合征等疾病的危險。對於兒童青少年來說，最
2017-03-07 14 -
堅果類及豆類零食怎樣吃？
1，堅果類零食： 堅果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含優質的植物蛋白、鉀、鎂、磷、鈣、鐵、鋅、銅等礦物質，也是維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、葉酸以及膳食纖維的良好來源，是一類營養價值較高的零食。 * 可
2017-03-07 34
