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有些事情孕媽要少做 有些事情孕媽要多做
初為人母，很多孕媽媽們都不太清楚孕期哪些事項會傷害到肚子裡的寶寶。輻射到底會不會影響胎兒健康，怎樣才能促進鈣吸收？ 1、少用手機 當你用手機撥打電話還未接通的時候，此時的輻射相當大，遠遠超過手機待機時的輻射值。在懷孕初期的前三個
2017-03-07 26 -
骨感美女懷孕後的路可能不好走
你是骨感美女嗎？你還在為了骨感拼命瘦身嗎？現在的審美標準以瘦為美，流行“骨感美女”，因此瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律。可是，你知道嗎？英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。 因此，準備懷孕或已經懷孕
2017-03-07 39 -
高領准媽媽更加需要做好孕檢工作
隨著婦產醫學的不斷發展，使得高齡孕婦可能面臨的各種危險逐漸降低，健康的身體，加之科學的檢測技術的不斷成熟，會使高齡孕產婦如願得到一個健康的寶寶。 1、血糖篩查試驗 高齡孕媽咪出現妊娠期糖尿病的概率也較高。應在懷孕28周左右進行血
2017-03-07 17 -
不偏食才健康 孕媽要避免對胎兒不利的食物
准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃到那些對孕期不利的食物。另外，准媽媽此時不能再由著性子愛吃什麼就吃什麼，而應該從營養的角度出發來選擇食物，降低對口味的要求。 1、慎吃油炸食物 油炸類食物在製
2017-03-07 30 -
准媽媽們需正確認識的孕期生理訊息
為了孕育腹中胎兒，准媽咪會出現許多不同于以往的生理變化，這都屬於正常現象；不過，懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病徵兆，准媽咪不可不慎。為了讓准媽咪更瞭解身體所發出的生理訊息，到底代表的是安全或危險，本文將介紹孕期10大生理訊息，提供准媽
2017-03-07 28 -
孕期體重超標 孕婦胎兒皆不利
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重增加仍應控制在0.5公斤/周。至足月分娩
2017-03-07 19 -
為准媽媽們解析宮縮的相關問題
宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多准媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓准媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！ Q 1：何謂宮縮? Ans：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，
2017-03-07 61 -
准媽分娩要作好精神與物質準備
准媽媽要生產了，是不是很緊張 等待了9個月，歷經了太多的艱辛，當腹中的寶寶即將來到眼前時，准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此，如何做好生產前的準備就萬分重要了。本期准媽媽的話題就是探討准媽媽臨產前的必修問題。 由於現代產婦多數
2017-03-07 22 -
孕期准媽媽們怎樣才能變得更健康
很多女性都認為孕期是她們一生中唯一一個不需要節食，可以隨心所欲吃喝的時期。孕婦確實需要補充一定量的卡路里，但是隨心所欲是不行的，要重新考慮一下你的飲食習慣才行哦！ 懷孕對於改善你的飲食習慣是一個絕妙的時期，因為你已開始了一項長達一生
2017-03-07 33 -
孕期睡眠很重要 准媽怎樣提高品質
小牽懷孕啦，睡好覺可是大事情哦，無論對媽媽對寶寶都很有好處，可是為什麼翻來覆去睡不著呢？肚子裡的寶寶也不配合，如何做才好呢？ 保證孕期睡眠的重要性 孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，
2017-03-07 18 -
懷孕前中期准媽媽要特別注意的事
你的妊娠，可能會使你需要更多地來處理某些在孕前或孕中的問題。在這個部分，將討論這些問題，並告訴你它們對你妊娠的重要性。 子宮頸鬆弛 子宮頸鬆弛是子宮頸在胎兒發育成熟前發生無育性擴張。孕婦常常意識不到這種情況的發生。可能會沒有預兆
2017-03-07 56 -
夏季孕媽降溫過度 胎寶寶“沒留住”
孕媽會比常人更怕熱，這是大家都知道的。所以，很多准媽咪就直接呆在空調房裡，以為這樣就萬事大吉了。殊不知，長時間處於低溫狀態，准媽咪的子宮根本受不了。一不小心，寶寶就會出現流產徵兆。 一、案例：孕媽降溫過度，胎寶寶“沒留住” 夏
2017-03-07 33 -
先兆流產保胎與否 准媽要聽醫生意見
懷孕中的媽咪，最怕最擔心的事，就是腹中的寶寶出現意外。因此，准媽咪對自己身體狀況都格外留意。但還是有一些准媽咪因為這樣或那樣的原因出現先兆流產的症狀。一般來說，此時趕緊”保胎“來得及，但不乏有例外，有些先兆流產情況的孕媽保胎後，生下的寶
2017-03-07 41 -
為補胎保健難道就一定要剪去長髮嗎
週末約了好姐妹一塊去逛街，我到了約好的地點之後，一直仰著脖子四處張望。這個姐妹已經懷孕6個多月了，已經停職在家養胎。可是，當她揮著手走到我面前的時候，我還在詫異中：這個一頭清爽短髮、胖胖的圓臉的男人婆是誰啊？ 好姐妹看到我的反應，臉
2017-03-07 16 -
不能夠做太多家務的孕婦有什麼特徵
懷孕以後，你是享受女王一樣的待遇、啥事兒不做呢？還是力所能及地繼續做一些家務呢？相信大多數媽咪還是會做一些簡單的家務，因為適量的運動隊孕媽咪和胎寶寶都有好處。腹中有了小寶寶，所以孕婦在家務中需要更加注意。 一、做家務五注意 1、
2017-03-07 20 -
瞭解那些很多懷孕女性都會做的夢
孕媽做夢也特殊，這只因為孕期的各種激素，不僅僅會影響你的身體及胎兒發育，還會在睡眠的時候操控你的情緒，讓你做夢更加頻繁，夢中的各種情境也會更加緊張、刺激。准媽咪們且放寬心，這些都是正常現象。 一、為什麼孕媽做夢與眾不同？ 孕媽夢
2017-03-07 28 -
孕媽夏日求降溫 頻繁洗澡行不通
夏日懷孕的准媽媽們，不得不忍受炎炎夏日，出門便渾身冒汗。恨不得一天多洗幾個澡，趕走身上黏糊糊的汗液。 一、每天洗澡不超過3次 體溫升高 更易燥熱 懷孕以後，孕媽生理會發生一些奇妙的變化，由於孕激素的作用基礎體溫會升高。
2017-03-07 25 -
變成"黑種人"的孕媽要如何照顧自己的皮膚
到了孕晚期，很多孕媽都會因為黑色素沉澱導致皮膚發黑，不知道的孕媽還會以為自己洗澡沒有搓洗乾淨，越搓越紅卻一點都不見乾淨，覺得有礙美觀。孕期黑色素沉澱主要由體內激素的變化引起的，孕媽們不必過於擔心。產後激素恢復正常，發黑的地方自然就會恢復
2017-03-07 34 -
健康洗澡衛生保健 孕媽一定做得到
孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影響。 一、水溫
2017-03-07 28 -
妊娠期間准媽媽最好不要自己開車
孕期開車，其實比常人會有更多的注意事項，如不能開新車，不能穿高跟鞋，不能戴手套等等，最重要的是，一根小小的安全帶，就是准媽咪及胎兒的最佳保護神。今天跟著小編來學習一下，孕期開車的幾大注意事項吧。 一、准媽咪孕期儘量不開車 丹丹已
2017-03-07 28
