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吃飯時間到 邊吃邊玩有害健康！
寶寶從來都不安安分分地在桌上吃飯，一頓飯地點要經過數次轉移才能吃完。媽媽要時刻面對挑戰，捧著飯碗跟在寶寶身後，隨時準備陣地轉移。其實，寶寶邊吃邊玩有損健康，對於這種情況，媽媽要怎樣解決呢？ 要讓寶寶養成在餐臺上吃飯的習慣 寶寶
2017-03-06 27 -
5大飲食對策 對抗發胖陷阱
1.懶得吃頓營養的早餐 太晚起床，沒有時間，所以就在麵包店買個甜得膩人的麵包，拿到辦公室吃;或者是在麥當勞買個高熱量的松餅……這些做法都是NG的!即溶燕麥片加上低脂牛奶是很方便的選擇。在化妝、著裝的空閒中都可以來上一口。再帶個蘋果或
2017-03-06 25 -
如何喂出一個聰明的寶寶?
哪個媽咪不想讓自己的寶貝更聰明?你可知道，寶貝的智力除了與先天因素相關外，還與出生後是否能給大腦提供足夠的營養密切相關。 出生後母乳餵養： 最新一項研究表明，以母乳餵養的寶貝除了抵抗力較強外，也不容易生病，同時還兼有增加嬰兒智慧
2017-03-06 13 -
您家的寶寶需要補充維生素嗎？
維生素是人體每天必需的營養元素之一，維生素的缺乏會導致寶寶的發育(包括智力發育)不良，嚴重的還會引發佝僂病、夜驚、嬰兒猝死等疾病。那如何知道寶寶是否缺乏維生素呢?維生素有很多種，又如何知道寶寶缺乏的是哪種維生素呢?您不妨來做一做以下的家
2017-03-06 16 -
盤點孩子10歲之前禁吃的食物
孩子飲食分階段，每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。 3個月內不要吃鹽： 3個月內的嬰兒並非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。
2017-03-06 37 -
兒童咳嗽不妨試試食療方
咳嗽是孩子最常見的疾病，會給家長帶來不少煩惱。專家表示，平時年輕父母如果多多運用飲食調理的方法，就能起到預防和輔助治療的作用。 中日友好醫院兒科主任醫師汪月琴推薦了幾個咳嗽兒童食療處方： 1.梨絲拌蘿蔔 原料：白蘿蔔250克
2017-03-06 18 -
怎樣讓孩子吃到平時不喜歡的蔬菜？
即便為寶寶最不喜歡的食材進行大改造，但仍有漏網之魚，如苦瓜、胡蘿蔔、蔬菜等。(http://www.mama.cn/yuer/)育兒專家認為，雖然不強迫寶寶食用所有食材，但應攝取的營養素仍然需要靠父母親從旁監督食用，舉例來說，如果寶寶不
2017-03-06 60 -
父母怎樣讓孩子做到不偏食？
相信家長們一定都知道飲食均衡對幼兒健康發展的重要性，而且純淨如白紙的孩子，理應對這世界上的所有事物都感到好奇，甚至願意探險、嘗試，且沒有明顯的喜惡，但是什麼造成孩子刻意避開某種食物呢? 每個大人多多少少都有自己比較排斥的食物，無論是
2017-03-06 14 -
警惕寶寶智力的殺手
父母都希望自己的寶寶智力過人，不惜重金進行“智力投資”，這些舉措本無可厚非，遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。你知道這些殺手是什麼嗎? “殺手”之一：飲食不當 有些家長要求寶寶與大人“同吃”，疏忽了寶寶的特殊性，也
2017-03-06 15 -
孩子胃火口臭的食療藥膳
春節期間，親朋好友相聚，孩子不免成為大家關注的焦點。可孩子一說話，就傳出一股令人不適的味道，你一定會很尷尬吧！ 胃火口臭 伴隨表現：面紅身熱、口幹喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結 食療藥膳 清胃芳香水 功效：清胃瀉
2017-03-06 24 -
吃蘿蔔能有效預防感冒
吃蘿蔔能有效預防感冒 俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”立秋後，市場上蘿蔔的種類增多，媽媽不妨買些蘿蔔回家讓孩子吃。 中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反復咳嗽
2017-03-06 16 -
湯泡米飯有營養嗎
育兒論壇用戶：我家寶貝2歲4個月。寶貝的奶奶非常重視喝湯，幾乎頓頓飯都給寶貝煲些魚肉、雞肉、排骨湯，還經常用這些湯給寶貝泡米飯吃，說湯最有營養，肉經過煮已經沒多少營養了，就著湯吃米飯，又好消化又有營養，是這樣嗎？ 育兒（http:/
2017-03-06 31 -
什麼時候開始給寶寶吃粗糧
育兒論壇用戶：我家寶貝2歲多了，現在已經長出20顆乳牙，很多食物都可以吃了。聽說給寶貝吃些粗糧對身體好，請問，從什麼時候給寶貝開始吃粗糧為宜呢？ 育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家指出，寶貝2歲時，乳牙已經
2017-03-06 19 -
哪些食物對寶寶的視力有幫助
哪些食物對寶寶的視力有幫助？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 各色天然蔬果： 葉黃素能鞏固視力的營養素，部份嬰幼兒奶粉也強調添加了葉黃素；但不論正餐或輔食，應該儘量讓孩子從天然蔬果
2017-03-06 21 -
在給寶寶選雜糧豆類麵食時應注意什麼
全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製成的麵包，它富含B族維生素和纖維，比精面製成的麵包更有利健康，2歲以上的寶寶就可以開始嘗試吃全麥麵包了。 除了全麥麵包，含有各種雜糧豆類的麵食，營養價值也很高。 （http://w
2017-03-06 32 -
讓2歲寶寶吃飯的秘笈
讓一個2歲寶寶安靜地坐下來吃飯可能嗎？可能，但最多10分鐘。你仍然可以想一些辦法，讓他坐在椅子上多吃幾勺飯： 估算寶寶的耐力。平時吃飯時，你要觀察寶寶並計算出他的耐力極限，以此來決定喂他什麼和喂多少。 讓用餐變得有趣。給他準備可
2017-03-06 16 -
人工色素會影響孩子的智力發育
人工色素會影響孩子的智力發育？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 英國《每日電訊報》報導，一項大型調査發現，人工色素不僅會引發兒童行為障礙，還會影響人的智力發育。 此前，英國安普敦大
2017-03-06 25 -
父母要如何注意飲食的多樣化
父母要如何注意飲食的多樣化？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 對過敏體質的孩子選擇上要小心。因為0——6歲的孩子，免疫系統還在完善過程中，他們的身體體積小，各種器官發育還不完善，代謝能
2017-03-06 21 -
金桔檸檬之的做法與功效
食材： 青金秸3只、水250ml、金桔檸檬果汁30ml、百香果汁30ml、柚子茶15ml、幼砂糖3g、冰塊20g 製作方法： 1.在鍋中放入水煮開，再放入金橘檸檬果汁、百香果汁、幼砂糖。 2.—起煮開後，放入冰塊冷卻。
2017-03-06 41 -
提升孩子智力的5大營養元素
摘要：當孩子3 歲左右時，腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時期，要特別注意補充那些益智營養素，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。 大腦發育分哪幾個階段? 左右智力的因素有哪
2017-03-06 71
