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輔食 5款簡單易作的果蔬汁
媽媽在日常生活中，可以經常給寶寶製作一些果蔬汁，來滿足寶寶的營養需求。下面幾款果蔬汁既簡單易作又營養豐富，媽媽可以試做一下： 番茄汁 取番茄1個，白糖5克。 先將番茄用開水煮一下，剝去皮，用消毒紗布把汁擠出，加入適量白糖調勻，用1倍溫開水
2017-03-06 37 -
輔食 娃娃愛吃的茄香飯
還是在給寶寶們吃著白米飯嗎？媽媽們該給寶寶換換口味啦！試試看把蔬菜混入飯中吧！ 茄香飯 材料：茄子1條、絞肉3大匙、白米1杯、水1杯 調味料A：醬油1大匙、糖1/2大匙、鹽1小匙、香油 1/3大匙 調味料B：蔥末1/2大匙、蒜末1/2大匙
2017-03-06 19 -
輔食 注意寶寶給你的信號
寶寶生長中所需要的鐵、維生素、必需氨基酸、礦物質、鈣、磷等是可以從奶中獲得，可寶寶4―6個月以後，為了攝取足夠的熱量和其他的營養物質（這些營養物質在奶中是沒有的，比如鋅、維生素C等），並且為他日後的逐步斷奶作準備，媽媽就需要給他添加更加豐
2017-03-06 18 -
輔食：自製米糊寶寶吃得香
寶寶到了添加輔食的時候了，最先應該給一些米糊，自己做的既衛生又營養哦。 自製米糊，兒子吃得香 當媽媽的最擔心的就是寶寶不愛吃東西，營養不良會影響身體發育，更甚者會影響到孩子的智力發育。在要知道大人對飲食也有偏好，喜歡吃的就多吃點，不喜歡吃
2017-03-06 23 -
輔食 補鐵給寶寶來點蘑菇
今天小編給大家帶來2種給孩子補鐵的食譜，以下兩種。 補鐵：給孩子來點蘑菇 蘑菇品種豐富，並且富含大量蛋白質、維生素等，其中鐵的含量非常豐富，且極易被寶寶消化吸收。所以小寶寶想要補鐵，最適於食用一些新鮮、幼嫩的蘑菇。 香菇米粥 材料：香菇5
2017-03-06 21 -
兩種適合11個月寶寶吃的營養輔食
11月大的寶寶可以吃哪些輔食呢？或許有媽媽有這樣的疑問，小編在此介紹兩種適合11月寶寶吃的輔食。寶寶輔食 一、菜香煎餅 1人份 適用11個月以上 材料：青江菜30克、胡蘿蔔10克、低筋麵粉20克、蛋液10克、油10克 做法： 1.青江菜及
2017-03-06 23 -
五大技巧教你選奶粉
還在為買到假奶粉、品質不好的奶粉而煩惱嗎？應如何選擇奶粉？我們一起來看看選擇奶粉的5大技巧吧。如何選擇奶粉呢 選擇奶粉有五大技巧。 一是試手感。用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦，真奶粉質地細膩，會發出“吱吱”聲；假奶粉由於摻有綿白糖、葡萄糖等
2017-03-06 17 -
只需三步教你鑒別好奶粉
市面上的奶粉眾多，真假難辨。媽媽們還在為怎樣才能買到好奶粉而煩惱嗎？下面就跟小編來看看怎樣區分奶粉的好壞吧。奶粉種類繁多 試手感。袋裝奶粉，用手指捏住包裝袋來回摩擦，好奶粉會發出“吱吱”聲；而劣質奶粉由於摻有葡萄糖等成分，顆粒較粗，故發出
2017-03-06 17 -
玉米輔食可防治寶寶便秘
玉米中的纖維素含量很高，能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，能夠有效防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌等。接下來將介紹營養玉米輔食的做法，媽媽們學起來吧。玉米輔食 一、雞蛋玉米糊 材料：鮮奶100ML
2017-03-06 18 -
防寶寶貧血輔食：菜水(圖)
寶寶生長發育中很容易發生貧血，寶寶2個月起就可以服用菜水哦，可以有效的預防貧血。菜水可預防貧血 菜水 適用寶寶：2個月起 材料 菠菜（油菜、白菜均可）500克 做法 菠菜、油菜、白菜任選一種，擇洗乾淨，切碎。 鍋置火上，加入適量清水、碎菜
2017-03-06 19 -
寶寶輔食添加的3個小技巧
食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是剛開始添加輔食的4～6個月，食物過敏不僅影響嬰兒的健康和生長發育，嚴重的還會危及生命。為了避免或儘量減少嬰兒食物過敏的發生，在輔食添加過程中應注意以下問題： 1、堅持母乳餵養，避免過早添加輔食 目前國內
2017-03-06 22 -
防貧血輔食：雞血豆腐湯
寶寶生長發育中需要大量鐵質，如缺乏可導致貧血，常食用雞血可預防貧血。雞血豆腐湯可預防貧血 雞血豆腐湯 主料 豆腐30克，熟雞血15克，熟瘦肉、熟胡蘿蔔、水發木耳各適量，雞蛋半個。 輔料 鮮湯200克，香油、醬油、精鹽、料酒、蔥花、水澱粉各
2017-03-06 28 -
適合寶寶的四種南瓜輔食
南瓜含有豐富的維生素E，它能幫助腦下垂體荷爾蒙的正常分泌，令寶寶生長發育始終維持最正常的狀態，在此小編介紹了四種南瓜輔食的做法，媽媽們可以在家試試。 為何要給小寶寶餵食南瓜？ 理由1：改善秋燥症狀 可增強機體免疫力、改善秋燥症狀；可由人體
2017-03-06 27 -
為寶寶做安全輔食應注意的14點
寶寶到了一定年齡，家長們都會給寶寶添加輔食，為了寶寶的身體健康，家長們在添加輔食時應遵守以下原則： 1、在為寶寶準備食物之前認真洗手。 為寶寶做-]-01注意事項 2、世界衛生組織建議在6個月左右開始給嬰兒添加輔食。如果你在6個月
2017-03-06 29 -
哪些輔食“異類”危害寶寶健康
寶寶“輔食添加期”，在營養均衡的要求下，很多父母忽視了飲食禁忌，下面介紹一些嬰幼兒輔食中的“異類”，會給小寶寶的身體健康造成哪些損害。哪些輔食“異類”危害寶寶健康?我們列出17小類分別加以說明。 什麼是“輔食添加期”?在母乳喂哺4～
2017-03-06 41 -
母乳寶寶斷奶難：12招讓寶寶愛上奶瓶！
奶瓶是重要的育兒工具，很多寶寶剛生下來就需要用奶瓶，在斷奶期，奶瓶也需要派上用場，可是很多寶寶不喜歡吮奶瓶，怎麼辦呢，今天就來教教大家，如何讓嬰兒愛上奶瓶，要讓寶寶愛上奶瓶有不少好方法呢。 如果你在用奶瓶餵奶時能把孩子抱在懷裡，使用
2017-03-06 17 -
輔食如何添？4-6個月寶寶的輔食BOOK
“真頭疼啊，我家寶寶除了奶，什麼都不肯吃！” “對啊，辛辛苦苦配好食材烹飪好送到寶寶面前，她卻一點面子都不給！” “我家寶貝胃口好得很，給多少吃多少，真當心他吃撐了！” “我該什麼時候給寶寶喂輔食呢？該怎麼平衡寶寶輔食量和喝
2017-03-06 36 -
小編推薦：5款營養食譜助寶寶補鈣長高！
寶寶開始添加輔食後，媽媽們就全力以赴的想著如何讓寶寶通過吃到營養豐富的來補鈣。接下來，小編會給媽媽們介紹五款寶寶補鈣的食譜哦！ 寶寶補鈣食譜之一 助寶寶補鈣的五款食譜 絲瓜蝦皮豬肝湯 原料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬
2017-03-06 16 -
養出好胃口：9個小竅門讓寶寶愛上輔食
隨著寶寶的成長，6個月後僅依靠母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長需要了，如果不及時添加輔食，寶寶的生長發育就會減慢或者停滯，也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病，不利於培養寶寶良好的飲食習慣！所以，媽媽們一起來學習給寶寶添加輔食的小竅門，讓寶
2017-03-06 28 -
用舌搗碎期：7-9個月寶寶的輔食BOOK
“真頭疼啊，我家寶寶除了奶，什麼都不肯吃！” “對啊，辛辛苦苦配好食材烹飪好送到寶寶面前，她卻一點面子都不給！” “我家寶貝胃口好得很，給多少吃多少，真當心他吃撐了！” “我該什麼時候給寶寶喂輔食呢？該怎麼平衡寶寶輔食量和喝
2017-03-06 26
