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粉絲菠菜－孕前營養美味食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。粉絲菠菜是孕前的一款營養食譜。 粉絲菠菜－孕前營養食譜 主料： 菠菜 250克 粉絲 50克 調料： 大蔥 10克 薑 10克 鹽 4克 味精 10克
2017-02-23 15 -
奶片能起到補鈣的作用嗎
很多奶片的包裝上都注明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖，但並沒有明確說明鮮奶含量有多少。而且，鮮牛奶中除含有高品質的鈣外，還含有蛋白質、鐵、維生素B等多種營養物質，這些都是奶片無法相比的。再從吸收的角度看，鮮牛奶中包含的鈣等營養物
2017-02-23 22 -
頭痛時怎樣通過按摩來緩解
頭痛多數是因為外傷感染和內傷所引起。疼痛的性質包括鈍痛、脹痛、竄痛、牽扯痛等。甚至有時伴有頭暈、目眩、耳嗚、心慌、噁心、嘔吐等症狀。以下是幾種頭痛時的按摩療法，教你如何減輕疼痛感，好好學。 (1)開天門法 雙拇指自兩眉間交替滑至前髮
2017-02-23 17 -
孕前適合男性食用的絕秘的食譜
海粥（男性用食） 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。 調味料：鹽、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗淨，加水熬粥。 蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。 鮭魚、蚵洗淨，去雜質。 待粥煮爛後，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵
2017-02-23 16 -
小兒輕度腦癱如何治療
小兒腦癱的症狀，相信大家都是不陌生的，而且近年來發病率也是越來越高的，而且腦癱是嚴重影響孩子的疾病，一定要得到重視才好。那麼小兒輕度腦癱如何治療？前幾天放假，和老公回去他的老家，知道了一個很值得同情的事情，房上親戚的女兒還沒到一歲，被檢查
2017-02-23 16 -
下肢疼痛惹人煩 拔罐療法來解決
下肢痛是指人體的下肢包括大腿、膝關節、小腿等部位疼痛麻木，甚則活動不利。中醫學稱之為“痹證’’。引起下肢痛的原因，主要有素體虛弱，衛陽不固，感受風寒濕邪，流注經絡關節；或跌打扭挫，致氣血運行不暢，經脈失養，不通而痛。本證見於現代醫學中的
2017-02-23 17 -
嬰兒腦癱的治療方法
寶寶是家中的開心果，每個家庭都希望自己的寶寶是特別可愛的，可是有些情況是家長不希望看到的比如說寶寶得了腦癱這種嚴重的疾病，那麼嬰兒腦癱的治療方法是什麼樣的呢？ 我鄰居家的孩子這幾天去醫院檢查說是腦癱，對一家人的打擊很大。原本快快樂樂的一家
2017-02-23 20 -
清炒醬牛肉-孕前補益營養食譜
牛肉富含蛋白質和鐵質，有益氣血、補脾胃、強筋骨等作用，孕前多吃牛肉可補充元氣。四季豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷和維生素B族，多吃四季豆可幫助腸胃吸收營養，亦可令准媽媽肌膚保持光澤美麗。 清炒醬牛肉-孕前補益食譜 材料：醬牛肉200克
2017-02-23 32 -
可大幅改善失眠症狀的中藥方劑
經常失眠而影響工作的人，這裡給大家介紹幾種很好的藥方，可根據症狀選用加味逍遙散、甘麥大棗湯、溫膽湯以安神助眠。 加味逍遙散 ●組成：柴胡、白術、山梔子、當歸、炙甘草、煨薑、薄荷（後下）、牡丹皮、茯苓、芍藥。 ●功效：可以調和肝脾、
2017-02-23 28 -
嬰兒輕度腦癱的症狀
每個家庭都希望有個健康的寶寶，都不希望寶寶生病。但是目前很多家庭的寶寶剛出生就發現患有腦癱，這個是怎麼引起的呢？嬰兒腦癱有什麼表現嗎？嬰兒輕度腦癱的症狀有哪些？前不久鄰居家的寶寶生了，然後我們去看了一下，他們家的寶寶出生以後，醫生說可能是
2017-02-23 45 -
最易發生急性心肌梗死的人群
急性心肌梗死是因持續且嚴重的心肌缺血所引起的部分心肌急性缺血性壞死。 清晨時候，人的交感神經興奮性升高，血壓升高，心律加快，血小板活性加強，血液黏稠度增加，冠狀動脈的壓力與應切力也隨之增加，極易導致粥樣硬化斑塊破裂，從而形成血栓，阻塞
2017-02-23 14 -
五花肉燒土豆--孕前營養美味食譜
土豆中含有澱粉、蛋白質和脂肪，還含有人體必需的21種氨基酸和維生素。土豆與肉共食，可補充孕前准媽媽需要的多種營養物質，常食還有補精益氣的作用。因此，這也是孕前“准媽媽”的一道必選菜肴。 五花肉燒土豆-孕前營養食譜 材料：帶皮五花
2017-02-23 22 -
練習氣功過程中引起偏差的四個主要原因
在習練氣功的過程中，由於火候未能掌握的適度，也就是練功姿勢掌握得不準確或意守太過，以及呼吸不當或因片面追求某種效應，抑或由於思想情緒緊張、煩躁等等，都會導致機體某一部位或全身的氣機失調而產生的一系列異常反應，造成了精神、機體的痛苦，影響
2017-02-23 15 -
排骨燉蘿蔔--孕前營養美味食譜
蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用，既可平衡營養，又能強身健體。 排骨燉蘿蔔-孕前營養食譜 材料：排骨250克、白蘿蔔150克 調料：料酒適量，鹽、雞精、蔥花、
2017-02-23 25 -
喝綠茶是否真的有助於懷孕？
如果你喜歡喝綠茶，嘗試懷孕時一天喝上一兩杯是沒有關係的。但是不要指望它能奇跡般地增加你懷孕的概率。 喝綠茶有助於懷孕嗎？ 雖然在綠茶中發現的化合物對保護健康有一定益處，但卻很少有關於綠茶對生殖影響的研究。綠茶是由未經發酵的茶葉製
2017-02-23 45 -
運動療法可預防腰背肌肉勞損的發生
運動療法可預防腰背肌肉勞損的發生，並促進其發病後康復。 1．腰背部體操 若久站、久坐或勞累後出現腰背部酸痛者，可鍛煉以下操節。 第一節屈肘上抬練習 【準備姿勢】站立位，雙腿分開同肩寬。 【練習動作】左臂屈肘上抬，超過肩部，上身向
2017-02-23 29 -
豆腐皮炒菠菜--孕前美味營養食譜
豆腐皮性平味甘，具有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效；菠萊不僅含有大量的B胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6, 葉酸、鐵和鉀的極佳來源。孕前“准媽媽”食用菠菜可通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥。 豆腐皮炒菠菜-孕前營養食譜
2017-02-23 20 -
寶寶腦癱能治療好嗎
寶寶的健康對父母來說非常重要，但是有的寶寶還是不幸成為腦癱患者，一般如果知道腦癱的發病原因可以有效的預防腦癱的發生，特別是嬰幼兒時期的腦癱患兒更是多不勝數的。那麼寶寶腦癱能治療好嗎？一起看看吧。我家寶寶現在3歲了，跟我寶寶同齡的孩子都上幼
2017-02-23 22 -
運用拔罐治療肩關節周圍炎療效顯著
肩關節周圍炎是肩關節囊和關節周圍軟組織的退行性炎性病變，以中老年人為多見，故有“五十肩”之稱。臨床表現為肩部疼痛，以夜間為甚，活動不利，特別是外展、上舉、內外旋活動時受限較明顯，提物無力，肩前、肩後、肩峰下三角肌止點處有壓痛。病變後期發
2017-02-23 26 -
小孩腦癱如何康復訓練
小兒腦癱是比較常見的疾病。小孩腦癱如何康復訓練呢？怎麼樣才能幫助寶寶儘快康復呢，下面小編簡單的介紹幾種方法供爸爸媽媽參考。小孩腦癱如何康復訓練？以前懷孕的時候檢查基本都是一切正常，可是孩子生了以後完全就是跟正常人有點不一樣
2017-02-23 25
