文章歸檔：2017-02-23第360頁- 家有宝宝网

土豆拌海帶絲－孕前要知道的食譜

海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。土豆拌海帶絲－孕前食譜主料：海帶（鮮） 150克土豆 500克調料：大蒜 5克大蔥 5克醬油 5克醋

2017-02-23 27

冠心病的常見類型介紹

冠心病的常見類型——心絞痛、心肌梗死：【心絞痛】常見的心絞痛有兩種，即勞力性心絞痛和自發性心絞痛。 1．勞力型心絞痛。(1)誘因：情緒緊張、飽餐、勞累和吸煙等。 (2)疼痛部位：胸骨後或心前區，有時疼痛會放射至頸部、胸部或上肢。

2017-02-23 22

寶寶缺鈣了吃什麼才能有效的補鈣

你知道你家寶寶是否需要補鈣，你對補鈣的知識瞭解多少正常的寶寶在嬰幼兒時期體格生長發育速度很快。如出生時身長在50釐米左右，1歲時平均長25釐米，第二和第三年分別長1 3釐米和18釐米。這樣快速的增長，寶寶的骨骼就需要很多的鈣和磷，才能使

2017-02-23 27

怎麼樣確定孩子是否缺鈣

鈣在寶寶生長過程中有個非常重要的作用，很多家長都怕自己家的孩子缺鈣，盲目的給孩子補鈣，其實補鈣要根據寶寶是否缺鈣補鈣，而不是越多越好，那麼怎麼確定孩子缺鈣呢？寶寶最近食欲不太好，而且頭髮都很黃，很稀，很短，長得很慢，而且7個月了都還沒有開

2017-02-23 19

如何做運動把失眠通通趕走

通過運動治療，使與肌肉運動有關的腦細胞處於興奮狀態，而大腦皮層管理思維的部分得到了休息，緩解了腦力疲勞。同時，使神經系統對於疲勞的耐受力和對外界環境的適應能力提高，這是因為運動加強了大腦中供應能量的高磷酸化合物的再合成過程，使疲勞延期出

2017-02-23 18

麻醬拌菠菜－孕前助你好孕的食譜

菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。麻醬拌菠菜是孕前的一款好食譜。麻醬拌菠菜－孕前食譜主料：菠菜 500克調料：芝麻醬 20克鹽 3克醬油 10克白砂糖 5克香油

2017-02-23 28

嬰兒怎麼樣檢查知道缺鈣

寶寶出生之後，家長都擔心寶寶缺鈣，所以補鈣也是媽媽們談論最多的話題。可是並不是補鈣越多越好，補鈣多了甚至是會引起食欲下降，多汗，噁心等症狀。那麼嬰兒如何檢查缺鈣呢？我寶寶1個多月了，我覺得我寶寶最近蠻鬧的，特別是晚上睡覺，老是哭鬧，最近

2017-02-23 76

多胞胎媽媽有哪些特別的營養需求？

對懷有雙胞胎或者多胞胎的媽媽來說，身體裡的營養確實會消耗很大。懷單胎的准媽媽每天需要增加300個卡路里的熱量，而懷多胞胎的媽媽則需要比300個卡路里更多的熱量來滿足寶寶的營養需要。多胞胎媽媽特別營養需求專家建議懷雙胞胎的媽媽

2017-02-23 22

兒童缺鈣如何正確補鈣

兒童怎樣補鈣？這個問題大家都很關心，補鈣並不是多喂鈣片，其實，鈣在體內的吸收利用受多種因素影響，也有多種管道。對於缺鈣不明顯的孩子可以通過豆製品、乳製品和魚肉等食物來補充，並且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑，秋冬

2017-02-23 20

小孩缺鋅補多長時間

我們知道鋅是人體所必需的微量元素，孩子缺鋅的症狀也是很常見的，媽媽們肯定是很著急，要怎麼給孩子進行補鋅的，而且小孩缺鋅補多長時間？這些問題都是不太清楚的，現在來看看吧。》》兒童缺鋅將會怎麼樣最近因為要做幼稚園的體檢，所以就檢查了微量元素，

2017-02-23 17

給女性的食物VS乳房健康的12個提示

乳腺疾病已成為當代女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病與飲食有關。所以，在生活中如果能合理搭配飲食，就能既預防乳腺疾病，又對已患的乳腺疾病有一定輔助治療作用。現在就讓我們一起來看看，為了做好乳房保健，在日常

2017-02-23 21

成人哮喘的相關知識簡介

成人哮喘一部分是在兒童時期就有哮喘，但多數沒有明顯症狀，或者在很小的時候有過呼吸困難這樣的感覺，以後的20—30年中可能沒有症狀，一直到40歲以後又發病；而另一些成人在孩子時期從來沒有發生過哮喘。成人哮喘症狀持久而不易緩解，一般都不

2017-02-23 31

丈夫多吃海產品妻子受孕更容易

專家指出，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。丈夫多吃海產品，妻子受孕更容易因為，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精

2017-02-23 35

嬰幼兒手腳抽搐是怎麼回事

春回大地，風和日暖，多數家長會抱著捂了一冬的寶寶到室外沐浴陽光。然而，有的嬰幼兒在曬過幾次太陽後會突然發生肢體抽搐，著實令一些家長恐慌不解。原來，嬰幼兒的生長發育需借助維生素D和鈣質。維生素D既能促進小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，又能促進

2017-02-23 48

治療單純皰疹的各式療法

治療單純皰疹的各式療法，適合自己的才是最好的。湯藥療法 (1)增液湯養陰清熱，化濕解毒專家意見：治療單純皰疹，病程較長，反復發作，口幹唇燥。準備原料：玄參15克，麥門冬、生地黃各12克。自己動手：每日1劑，加水煎煮2

2017-02-23 37

專家告訴你飲食與優生有哪五大關係？

飲食與優生的五個關係保證熱量供應充足新婚夫婦在準備要小孩的前半個月，就應多增加營養。一個輕體力勞動者，應在每日供應2600千卡熱量的基礎上，再增加400～1000千卡熱量的攝入，以供性生活的消耗，同時為受孕而積蓄一部分熱量，

2017-02-23 18

50天嬰兒缺鈣怎麼辦

寶寶缺鈣的時候會睡不安穩，這個家長是需要特別注意的。在寶寶一個月以後最好多給寶寶曬太陽吃些魚肝油補充維生素D和A，小編就來具體說說50天嬰兒缺鈣怎麼辦？我女兒一個月二十天，十斤多，出生後長了兩斤多了，她從十幾天開始就呼吸有呼嚕的聲音；睡覺